Nagelverlängerung mit 5 günstigen Tipps zu Hause

Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um Ihre Nägel zu pflegen. Nagelpflege können Sie in Ihrer Freizeit zu Hause selbst durchführen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Nägel zu verlängern und zu stärken, lesen Sie die vollständigen Informationen in diesem Artikel.

Einfache Möglichkeit, Nägel zu verlängern

Nägel spiegeln Ihre allgemeine Gesundheit wider. Normale gesunde Nägel haben eine glatte, glatte Oberflächentextur, sind nicht gerillt oder gerillt (obwohl dies in den meisten Fällen normal ist). Im Idealfall sind alle Nagelfarben gleichmäßig und konsistent, d. H. Reinweiß mit milchig weißen Spitzen, und frei von Fehlern, Fehlern oder Verfärbungen.

Die Fingernägel eines gesunden Erwachsenen wachsen um etwa 3,6 mm pro Monat. Das Nagelwachstum selbst wird auch davon beeinflusst, wie gut Sie Nährstoffe aus der Nahrung erhalten. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihre Nägel langsam wachsen, können Sie Ihre Nägel folgendermaßen verlängern:

1. Verwenden Sie Biotin

Biotin ist eine Art von Vitamin B, das eine sehr große Rolle bei biochemischen Reaktionen im Körper spielt, beispielsweise bei der Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie. Darüber hinaus ist in mehreren Studien bekannt, dass die tägliche Einnahme von Biotinpräparaten die Nageldicke erhöhen und verhindern kann, dass Nägel zu Rissen und Rissen neigen. Andere Studien haben auch gezeigt, dass die tägliche Gabe von 2,5 Milligramm das Wachstum beschleunigen und die Nagelfestigkeit in nur wenigen Wochen verbessern kann.

Neben Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Biotin auch auf natürliche Weise erhalten aus:

• Hefe
• gekochte Eier
• Sardinen
• Nüsse
• Vollkorn
• Soja
• Blumenkohl
• Banane
• Pilz

2. Vermeiden Sie Nagellackentferner (Aceton)

Dermatologen sind sich einig, dass die Verwendung von Nagellackentferner oder Aceton vermieden werden sollte, wenn Ihre Nägel schnell wachsen und insgesamt gesund sein sollen. Der Grund ist, dass zusätzlich zu Aceton Ihre Nägel gelb und stumpf werden können, diese Flüssigkeit die Hautschichten Ihrer Nägel erodieren kann.

Stattdessen können Sie Nagellack mit einer natürlichen Flüssigkeit aus Zitronensaft und Apfelessig entfernen. Diese Methode ist nicht nur billiger, sondern auch sicher für Ihre Nägel, wodurch sie gesünder, stärker und strahlender werden.

3. Schneiden Sie keine Nagelhaut

Die Nagelhaut ist die Hautschicht an der Basis des Nagelwachstums, die als natürliche Barriere gegen Pilze und Bakterien wirkt.

Das Entfernen der Nagelhaut entspricht dem Entfernen des natürlichen Schutzsystems Ihres Nagels. Das Schneiden von Nagelhaut kann auch zu Nagelinfektionen führen, die rote Hautausschläge, Schwellungen, unebene Nägel und sogar dauerhafte Schäden an Ihren Nägeln verursachen.

4. Achten Sie auf die Nahrungsaufnahme

Wie bei der Haut müssen auch Ihre Nägel genährt werden, um gesund zu bleiben. Eine ausgewogene Ernährung, die Eiweiß, Vitamine und Mineralien enthält, macht Ihren Körper nicht nur gesund, sondern auch Ihre Nägel nährt und stärkt.

5. Andere Behandlungen

Regelmäßige Nagelpflege kann dazu beitragen, die Festigkeit Ihrer Nägel zu erhöhen, deren Wachstum zu fördern und Brüche zu reduzieren. Zusätzlich zu den oben genannten Methoden gibt es einige andere Behandlungen, die für Sie nicht weniger wichtig sind, nämlich:

• Hält die Nägel trocken und sauber, damit sie das Wachstum von Bakterien und Pilzen auf Ihren Nägeln verhindern können.
• Beim Geschirr spülen, Kleidung, Mopp Bei anderen Aktivitäten, die mit Wasser in Kontakt kommen, sollten Sie Handschuhe tragen, um zu verhindern, dass Wasser oder Reinigungsmittel auf Ihre Nägel gelangen und diese spröder machen.
• Befeuchten Sie Ihre Hände und Nägel regelmäßig.
• Wenn Sie Ihre Nägel regelmäßig schneiden, bleiben Ihre Nägel gesund und sehen sauber und schön aus. Versuchen Sie nach dem Trimmen Ihrer Nägel, die Nagelspitzen mit einer Feile zu glätten.
• Vergessen Sie bei der Nagelpflege nicht, eine Feuchtigkeitscreme zur Behandlung der Nagelhaut aufzutragen. Denken Sie jedoch daran, nicht zu stark zu reiben, da sonst das Abschälen der Nagelhaut zu einer Infektion des Nagels führen kann.
• Vermeiden Sie die Angewohnheit, sich in die Nägel zu beißen.

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