Sex nach der Geburt kann zum Austreten von Muttermilch während des Orgasmus führen

Im Allgemeinen gibt der Arzt Ihnen und Ihrem Mann grünes Licht, damit sie nach der Geburt innerhalb der nächsten vier bis sechs Wochen wieder Sex haben können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Sexualleben wieder so wird, wie es war, bevor das Baby auf die Welt kam.

Der Körper einer Mutter wird nicht in der Lage sein, genau so zurückzukehren, wie er vorher war. Obwohl dies normal ist, ist es nicht zu leugnen, dass körperliche Veränderungen Sex nach der Geburt mehr oder weniger zu einer Herausforderung für sich machen können. Im Folgenden sind einige der Körperveränderungen aufgeführt, die eine neue Mutter hat und die Ihr sexuelles Verlangen beeinflussen können.

Was braucht Aufmerksamkeit, wenn man nach der Geburt Sex hat?

1. Verminderter Sexualtrieb

Wenn Sie nach der Geburt nicht in der Stimmung für Sex sind, sind Sie nicht allein - viele neue Mütter auch. Denn selbst wenn die von Ihrem Arzt empfohlenen sechs Wochen abgelaufen sind, muss sich Ihr Körper noch von dem postpartalen körperlichen Trauma erholen. Ihre Hormone und Emotionen ändern sich dramatisch, Ihre Gebärmutter schrumpft, Ihr Kaiserschnitt oder Ihre Episiotomiewunde heilen und Sie sind möglicherweise müde und überfordert, sich um Ihr neues Baby und Ihre Familie zu kümmern. Darüber hinaus führt das Hormon Östrogen, das nach der Geburt stark abfällt, dazu, dass Sie Ihren Sexualtrieb verlieren.

"Viele Frauen brauchen bis zu einem Jahr, bevor sie sich besser fühlen und bereit sind, wieder Sex zu haben", sagt Dr. Hope Ricciotti, Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Harvard Medical School und Geburtshelferin am Beth Israel Deaconess Hospital in Boston. WebMD.

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Sexualtrieb nicht Null sein wird. Das Interesse an Sex wird allmählich wieder zunehmen, wenn Sie sich erholen - obwohl es genau für jede Person unterschiedlich sein wird. Das Wichtigste ist, dass Sie sich zu 100 Prozent fit machen, bevor Sie tatsächlich ins Bett gehen. In der Zwischenzeit können Sie und Ihr Partner Intimität durch andere Alternativen suchen, z. B. umarmen, küssen oder einfach nur gemeinsam einen Film schauen, nachdem Ihr Kind geschlafen hat.

2. Die Vagina ist trocken und dehnbar

Nach der Geburt kann es sein, dass die Haut zwischen Vagina und Anus reißt oder geschnitten werden muss. Dies wird als Episiotomie bezeichnet, und fast 50 Prozent der gebärenden Frauen haben diese. Unabhängig davon, ob Sie eine Episiotomie haben oder nicht, fühlt sich die Vagina im Allgemeinen weicher und lockerer an - und kehrt möglicherweise nie wieder in ihre exakte Form vor der Schwangerschaft zurück. Sogar Frauen, die per Kaiserschnitt gebären, können dies erleben, weil die verbleibenden Schwangerschaftshormone die obere Beckentür (Beckenkrempe) erweitern.

Andererseits fühlt sich die Vagina nach der Geburt aufgrund der starken Abnahme des Hormons Östrogen trockener an. Ihr Östrogenspiegel wird noch niedriger sein, wenn Sie in die Stillzeit eintreten, wodurch die vaginale Trockenheit stärker wird. Das niedrige Östrogenhormon verursacht einen geringen Sexualtrieb und eine verminderte Fähigkeit der Vagina, natürliche Gleitmittel zu produzieren.

Es kann einige Monate dauern, bis Sie sich nach der Geburt mit Ihren vaginalen Veränderungen wohl fühlen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt - Druck, "Lockerheitsgefühle" oder anhaltende Schmerzen beim Geschlechtsverkehr -, kann dies ein Zeichen für einen Beckenvorfall sein. Dies ist ein Zustand, der die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordert.

Das Beste, was Sie tun können, um den vaginalen Zustand wiederherzustellen, sind Kegel-Übungen, die dazu beitragen können, die Beckenbodenmuskulatur und die Vagina zu straffen. Darüber hinaus ist die Verwendung von Sex-Gleitmitteln nichts Falsches, wenn Sie nach der Geburt erneut versuchen möchten, Sex zu haben.

4. Der Magen ist immer noch groß

Viele Frauen hoffen, dass sie nach der Geburt ihres Magens sehr bald wieder zu ihrer normalen Größe zurückkehren. Tatsächlich dauert es ungefähr 6-8 Wochen, bis die Gebärmutter wieder auf ihre Größe vor der Schwangerschaft schrumpft. In der Zwischenzeit sieht Ihr Bauch möglicherweise immer noch so aus, als wären Sie im sechsten Monat schwanger.

Darüber hinaus kann es bis zu einem Jahr oder länger dauern, bis Ihr schwangeres Gewicht abnimmt. Außerdem müssen Sie möglicherweise immer noch mit Dehnungsstreifen, Narben, größeren Beinen, schlaffen Brüsten und sogar Haarausfall umgehen.

Denken Sie nicht an die Veränderungen in Ihrem Körper, die Sie gerade erleben. Der Stress, über ein schlechtes Körperbild nachzudenken, tötet die Stimmung für Sex. Pass gut auf dich auf und gönne dir Liebe und Zuneigung, während du heilst. Bewundern Sie jede Leistung, die Ihr Körper erlebt: Sie tragen das Baby neun Monate lang im Bauch und schaffen es, es allein in die Welt zu tragen. Ihr Kind ist dank all Ihrer Kämpfe auf der Welt. Und was ist schöner, stärker und sinnlicher als Mutter zu sein?

5. Während des Orgasmus kann Muttermilch auslaufen

Der Orgasmus setzt Oxytocin frei, das Hormon, das die Freisetzung von Muttermilch auslöst, auch bekannt als Enttäuschungsreflex. Aus diesem Grund kann Ihre Milch auslaufen (sogar spritzen), wenn Sie und Ihr Partner nach der Geburt Sex haben. Dies kann zwar für Sie peinlich sein, aber Sie können sicher sein, dass die Situation des Auslaufens von Muttermilch während des Orgasmus nicht unmöglich ist, selbst Frauen, die noch nie ein Kind zur Welt gebracht haben.

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