Schweiß im Gesicht stört die Aktivitäten? mit diesen 7 Schritten überwinden

Schwitzen, wenn das Wetter heiß ist, nach dem Training oder weil Sie scharfes Essen gegessen haben, ist sicherlich natürlich. Was ist jedoch, wenn Sie sehr leicht schwitzen, insbesondere im Gesichts- und Kopfbereich? Das ist natürlich sehr beunruhigend. Der Grund ist, dass Schweiß im Gesicht und am Kopf schwer zu verbergen ist. Sie können Deodorant auch nicht unachtsam verwenden, um die Schweißproduktion zu reduzieren.

Also, was verursacht Schweiß im Gesicht und wie kann es effektiv sein? Komm schon, sieh dir die vollständigen Informationen unten an

Warum schwitzen Gesicht und Kopf leicht?

Schwitzen Sie leichter an Gesicht, Hals oder Kopf als an anderen Körperteilen wie Achselhöhlen oder Handflächen? Wenn ja, können Sie unter einer besonderen Bedingung leiden, nämlich kraniofaziale Hyperhidrose. Dieser Zustand ist Teil des Problems von übermäßigem Schwitzen oder Hyperhidrose.

Für Menschen mit kraniofaziale Hyperhidrose Die Schweißdrüsen, die am problematischsten sind und aktiv Schweiß produzieren, befinden sich im Gesichts- und Kopfbereich. Infolgedessen kann der Schweiß leicht vom Kopf abfließen. Sie können auch viel auf der Nase, der Oberseite der Lippen und im Stirnbereich schwitzen.

Die Ursachen für diesen Zustand können vielfältig sein. Angefangen von nervösen Störungen, hormonellen Störungen bis hin zu Komplikationen chronischer Krankheiten. Dieser Zustand kann jedoch auch gesunde Menschen betreffen.

Nur Ärzte und Angehörige der Gesundheitsberufe können genau herausfinden, was Ihre Hyperhidrose verursacht. Daher sollten Sie sich direkt an die Experten wenden.

Wie man mit Schweiß im Gesicht umgeht

Schweißprobleme im Gesicht können dazu führen, dass Sie sich unsicher und unwohl fühlen. Berücksichtigen Sie daher die verschiedenen Möglichkeiten, um mit übermäßigem Schwitzen in den folgenden Bereichen von Gesicht und Kopf umzugehen.

1. Achten Sie auf die Ernährung

Würzige Speisen, alkoholische und koffeinhaltige Getränke sowie zu heiße Gerichte können zu übermäßigem Schwitzen im Gesicht führen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel und Getränke so weit wie möglich. Besonders wenn das Wetter sengend heiß ist.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht oder duschen Sie mit kaltem Wasser

Wenn Sie plötzlich auf Gesicht und Kopf schwitzen, waschen Sie Ihr Gesicht sofort mit kaltem Wasser. Kaltes Wasser kann helfen, die Temperatur auf Gesicht und Kopf zu senken, damit Ihre Schweißdrüsen nicht übermäßig schwitzen. Danach gründlich trocknen.

3. Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht und einen zu feuchten Raum

Wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden, können Sie noch mehr schwitzen. Wenn Sie also im Freien sind, können Sie einen Regenschirm oder Hut verwenden, der breit genug ist, um Ihren Kopf und Ihr Gesicht kühl zu halten. Vergessen Sie nicht, schweißtreibende Kleidung zu tragen, die Ihren Körper kühl hält, z. B. Baumwollhemden.

Heiße und feuchte Raumtemperaturen können auch die Schweißproduktion im Gesicht und am Kopf auslösen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Zuhause, Ihr Zimmer oder Ihr Arbeitsplatz kühl und trocken genug ist.

4 Verwenden Sie eine verschreibungspflichtige Creme

Sie können Deodorant (Antitranspirant) nicht wirklich auf Ihrem Gesicht verwenden. Der Arzt kann jedoch eine Gesichtscreme mit speziellen Inhaltsstoffen verschreiben, die als Antitranspirant für das Gesicht wirken können.

Verwenden Sie zuerst ein wenig, um die Reaktion auf Ihrer Gesichtshaut zu sehen. Wenn Allergien oder Reizungen auftreten, fahren Sie nicht fort und informieren Sie Ihren Arzt.

5. Botox-Injektion

Ihr Arzt kann Ihnen auch Botulinumtoxin A (Botox) -Injektionen vorschlagen. Diese Injektion wird normalerweise verwendet, um übermäßiges Schwitzen unter den Armen zu behandeln. Botox kann jedoch auch zur Behandlung von Schwitzen im Gesicht und am Kopf verabreicht werden.

6. Operationen

In bestimmten Fällen müssen Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen. Durch eine Operation sollen Schweißdrüsen im Gesicht, am Kopf oder am Hals entfernt werden. Diese Maßnahme wird jedoch von einem Arzt nur empfohlen, wenn für Sie keine Arzneimittel wirken.

7. Verwalten Sie Stress und Angst

Negative Emotionen können zu übermäßigem Schwitzen führen. Daher müssen Sie lernen, mit Ihren Emotionen, Ängsten, Ängsten und Nervosität richtig umzugehen. Zum Beispiel durch tiefes Atmen, Zeichnen oder Schreiben.

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