5 Hautinfektionen, die Sie im Fitnessstudio angreifen können

Bewegung ist gesund für den ganzen Körper. Diese körperliche Aktivität ist jedoch auch anfällig für Hautinfektionen. Besonders diejenigen von euch, die oft ins Fitnessstudio gehen. Also, welche Hautprobleme können im Fitnessstudio auftreten? Komm schon, diskutiere ausführlicher in der folgenden Rezension.

Hautinfektionen können im Fitnessstudio auftreten

Das Fitnesscenter ist in der Tat ein beliebter Ort für Sportaktivisten Innen . Dieser Ort ist jedoch ein Zufluchtsort für Mikroben. Das bedeutet, dass Ihre Chancen, verschiedenen Arten von Mikroben ausgesetzt zu sein, noch größer sind, insbesondere auf der Haut.

Nach dem Training schwitzt Ihr Körper. Dies macht die Haut schmutzig und feucht, so dass Bakterien leicht anhaften und Pilze kräftiger wachsen können.

Eine 2014 im International Journal of Environmental Research and Public Health veröffentlichte Studie ergab 25 Arten von Bakterien, die in Fitnessstudios gedeihen. Abgesehen von Bakterien wachsen an dieser Stelle auch Pilze sehr gut. Beide wurden auf Oberflächen von Sportgeräten, Stühlen, Umkleidekabinen und Toiletten gefunden.

Einige Hautinfektionen, die in Fitnessstudios besonders häufig auftreten, sind:

1. Ringworm (Ringworm)

Ringworm oder bekannt als Ringworm ist eine Tinea-Pilzinfektion, die sich in der äußersten Hautschicht entwickelt. Diese Hautkrankheit tritt in verschiedenen Teilen Ihres Körpers auf, ist jedoch in den Fußsohlen und der Kopfhaut sehr häufig.

Dieser Pilz haftet an Trainingsgeräten, Böden und Stühlen, sodass er leicht auf Ihrer Haut haften bleibt. Hefeexposition kann auch durch Hautkontakt mit einer infizierten Person entstehen.

Nach der Kontraktion führt der Pilz normalerweise dazu, dass der Hautbereich schuppig, rötlich und juckend wird. Wenn Sie genau hinschauen, bildet die Außenseite der infizierten Haut eine Linie, die einen Ring bildet. Die Symptome des Ringwurms sind ärgerlich, glücklicherweise kann dies mit rezeptfreien Antimykotika behandelt werden, die in Apotheken oder Drogerien leicht zu finden sind.

2. Follikulitis

Follikulitis ist eine Infektion, die in den Follikeln (Poren der Haut) auftritt. Obwohl am häufigsten durch Bakterien verursacht, kann es auch durch Schimmel oder verstopfte Schweißkanäle verursacht werden. Zunächst erscheint eine kleine, rote, pickelartige Beule um den Follikel.

Die kleinen Klumpen jucken sehr und sind manchmal schmerzhaft. Wenn Sie daran kratzen, können die Furunkel brechen und die Flüssigkeit verteilt sich und es entstehen neue Furunkel, deren Anzahl zunimmt.

Wenn Sie trainieren, reibt sich Ihre Haut am Rest Ihrer Haut oder mit enger Sportkleidung. Dies kann den Follikel beschädigen und eine offene Wunde verursachen. Im Fitnessstudio haften Bakterien und Pilze leicht an der Haut, so dass sie in die beschädigten Follikel eindringen und Infektionen verursachen können.

Bevor es sich auf andere Hautbereiche ausbreitet, können Sie ein rezeptfreies Medikament verwenden, das in Apotheken verkauft wird, nämlich Benzoylperoxid. Die medizinischen Eigenschaften können dazu beitragen, die Bakterienkonzentration auf der Haut zu senken, sodass mehr Infektionen verhindert werden können.

3. Wasserflöhe

Diese Krankheit, die den Spitznamen Fußpilz trägt, ist eine Pilzinfektion, die an den Füßen gedeiht. Wasserflöhe machen zwischen den Zehen rot, schuppig und sehr juckend. Mit der Zeit kann sich die Haut ablösen und eine weißliche Farbe annehmen.

Diese Krankheit befällt Sie, wenn der Boden, der Poolbereich oder die Matte im Fitnessstudio mit Schimmel kontaminiert sind. Nasse Füße und die Exposition gegenüber Pilzen machen den Pilz aktiver und verursachen Infektionen.

Damit die Symptome die Aktivität nicht beeinträchtigen, können Sie Econazolcreme, Ketoconazol oder Miconazol auf die infizierte Hautpartie auftragen.

4. Nagelpilz

Diese Pilzarten verursachen nicht nur Wasserflöhe, sondern können auch Nagelpilzinfektionen verursachen. Sobald Sie infiziert sind, werden Ihre zuvor schönen Nägel gelb, verdicken sich und werden spröde. Diese Krankheit tritt häufig bei Zehennägeln auf, kann aber auch Ihre Fingernägel betreffen.

Wie bei Wasserflöhen können Sie diese Hautinfektion bekommen, wenn Sie kein sauberes Schuhwerk verwenden. Schimmel in Umkleideräumen, Duschen und Schwimmbädern kann leicht an Ihren Füßen haften und gedeihen und Infektionen verursachen.

Wenn Sie Wasserflöhe haben, besteht ein erhöhtes Risiko, Schimmel zu bekommen. Darüber hinaus, wenn Sie Wasserflöhe unterschätzen und nicht behandeln. Um Nagelpilzinfektionen sowie Wasserflöhen vorzubeugen, können Sie topische Antimykotika (Cremes und Salben) oder Antimykotika verwenden, die regelmäßig eingenommen werden müssen.

5. Panu

Diese Krankheit, die den medizinischen Begriff Tinea versicolor trägt, schädigt das Erscheinungsbild Ihrer Haut. Normalerweise verursacht diese Hauterkrankung rote, weißliche Flecken, die oval und schuppig sind. Panu kann in jedem Körperteil auftreten, vom Nacken, der Brust, dem Rücken bis zum Gesicht.

Das Vorhandensein von Tinea versicolor auf der Haut wird durch unkontrolliertes Pilzwachstum auf der Haut verursacht. Nach dem Training im Fitnessstudio ist der Körper verschwitzt und schmutzig. Schmutzige Haut in Verbindung mit einer feuchten Fitnessumgebung stimuliert das Schimmelwachstum weiter.

Um frei von Tinea versicolor zu sein, können Sie Antimykotika wie Selensulfid verwenden. Der Wirkstoffgehalt ist sehr wirksam bei der Behandlung von Tinea versicolor. Es ist nur so, dass es lange dauert, Wochen oder sogar Monate, um zu heilen.

Nach erfolgreicher Behandlung hinterlassen die Narben von Tinea versicolor dunkle oder weißliche Flecken auf der Haut. Während des Heilungsprozesses sollten Sie übermäßige Sonneneinstrahlung vermeiden.

Tipps zur Vorbeugung von Hautinfektionen im Fitnessstudio

Obwohl das Fitnessstudio eine Brutstätte für Bakterien und Pilze ist, können Sie dennoch frei von Hautproblemen sein. Wie man? Befolgen Sie eine Reihe von Schritten, um die Exposition zu verringern und Pilze oder Bakterien auf der Haut zu entfernen, einschließlich:

• Verwenden Sie Schuhe, sowohl Schuhe während des Trainings als auch Sandalen, nachdem Sie sich gereinigt haben
• Tragen Sie geeignete Trainingskleidung, die Schweiß gut aufnimmt und nicht zu eng ist
• Reinigen Sie Ihren Körper sofort nach dem Training und trocknen Sie ihn richtig ab
• Tragen Sie immer Ersatzkleidung, egal ob Unterwäsche oder Oberbekleidung. Vergessen Sie nicht, immer saubere Handtücher zum Trocknen des Körpers bereitzustellen
• Reinigen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie mit einem Papiertaschentuch oder Handtuch
• Halten Sie alle Wunden an Ihrem Körper geschlossen