Verschiedene Babynahrungsmythen kursieren, was sind die Fakten?

Haben Sie von einem oder mehreren Mythen über Babynahrung gehört? Zum Beispiel "Geben Sie Babys keine Eier", "Es ist in Ordnung, wenn Babys Fruchtsaft trinken" und so weiter.

Obwohl die Ernährungsbedürfnisse von Babys jeden Tag richtig erfüllt werden müssen, müssen Sie auch die Wahrheit über verschiedene Babynahrungsmythen kennen. Was sind die Babynahrungsmythen, die oft in der Gemeinde verbreitet werden?

Mythen über Babynahrung, die bekannt sein müssen

Da Babys lernen, Ergänzungsnahrungsmittel (Ergänzungsnahrungsmittel) zu essen, müssen die Eltern der Verarbeitung und Fütterung von Babys besondere Aufmerksamkeit widmen.

Sie müssen einen regulären MPASI-Zeitplan implementieren, ein Baby-MPASI-Menü entwerfen, um darauf zu achten, welche Speisen und Getränke gegeben werden können und welche nicht.

Die richtige Nahrungsaufnahme unterstützt nicht nur ihr Wachstum und ihre Entwicklung, sondern verhindert auch, dass Babys Schwierigkeiten beim Essen haben, damit Babys keine Ernährungsprobleme bekommen.

Nun, hier sind verschiedene Mythen über Babynahrung, die nach der Wahrheit gesucht werden müssen:

Mythos 1: "Abendessen kann Babys Würmer haben lassen"

Grundsätzlich hat jedes Baby einen unterschiedlichen Hunger. Einer der Faktoren, die bestimmen, ist die Gewohnheit, Muttermilch oder Babynahrung zu erhalten.

Im Allgemeinen neigen gestillte Babys dazu, schneller hungrig zu werden als Babys, denen eine Formel (Sufor) verabreicht wird.

Dies liegt daran, dass die Muttermilch für den Körper des Babys leichter verdaulich ist. Wenn ein stillendes Baby nachts wieder hungrig wird, bedeutet dies nicht, dass es Würmer hat.

In der Tat sind Wurminfektionen und Fütterungsaktivitäten für Babys nicht miteinander verbunden.

Würmer sind eine Krankheit, die durch parasitäre Würmer verursacht wird, die sich im menschlichen Verdauungssystem vermehren.

Würmer sind eine Art von Krankheit, die sowohl jung als auch alt verbreitet ist. Trotzdem sind Würmer bei Kindern häufiger.

Bei verschmutzten Lebensmitteln, die mit Wurmeiern kontaminiert sind oder einen schlechten Kochprozess aufweisen, besteht jedoch die Gefahr, dass die Wurmeier nicht vollständig absterben.

Diese Zustände können dazu führen, dass Babys Darmwürmer bekommen.

Ebenso können Kinder Würmer bekommen, wenn Sie oder Ihre Pflegekraft Ihre Hände nicht sofort waschen, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind, den Po des Babys gereinigt oder im Garten gearbeitet haben.

Es ist auch wichtig, dass Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Hände vor dem Kochen des Abendessens immer mit Seife und fließendem Wasser zu waschen.

Darüber hinaus sind die Körperbewegungen des Babys immer noch sehr begrenzt. Aus diesem Grund besteht der größte Risikofaktor für Würmer für Babys in verschiedenen Geräten und Werkzeugen, die möglicherweise mit Wurmeiern kontaminiert sind.

Darüber hinaus gelangen die Wurmeier versehentlich durch den Mund in den Körper des Babys.

Diese Dinge ermöglichen es Würmern, im Verdauungssystem des Babys zu wachsen und sich zu entwickeln.

Dies ist also nur ein Mythos von Babynahrung, weil es nicht das Abendessen ist, das Babys Würmer haben lässt.

Es ist jedoch die Unreinheit bei der Pflege des Babys, die das Risiko erhöht, dass das Baby Würmer bekommt.

Mythos 2: "Gemüse in Babynahrung verstecken, damit er Gemüse mag"

Eigentlich ist es nur ein Mythos, Gemüse in Babynahrung zu verstecken, damit er Gemüse mag.

Die meisten Eltern ziehen es vor, Gemüse in Babynahrungsgerichten zu verstecken, anstatt es offen zu zeigen.

Das Verstecken von Gemüse in Babynahrung soll Babys umgehen, die kein Gemüse essen möchten.

Gemüse wird so verarbeitet, dass es im Essen gemischt bleibt, ohne dass der Kleine es bemerkt, zum Beispiel hinter einem Omelett.

Der tägliche Ernährungsbedarf des Babys wird weiterhin gedeckt, aber diese Methode macht das Baby nicht auf die Vorteile und den Geschmack von frischem Gemüse aufmerksam.

Nun, solche Dinge können so lange weitergehen, bis er erwachsen ist. Eine andere Lösung: Es ist nichts Falsches daran, Gemüse offen auf der Diät des Babys zu zeigen.

Um es interessanter zu machen, können Sie mit verschiedenen Gemüserezepten für Kinder kreativ sein.

Nehmen wir zum Beispiel, Brokkoli wird zu Haaren von Menschen geformt, Karotten in Form von Blumen oder Sonne und so weiter.

Mit der Zeit wächst das Baby und ist mit Gemüse vertraut, so dass es den Mythos der Babynahrung über das Verstecken von Gemüse brechen kann.

Vergessen Sie nicht, die Vorteile verschiedener Gemüsesorten vorzustellen, während Sie das Baby zum Essen begleiten, damit es auch versteht, dass das Essen von Gemüse wichtig ist.

Mythos 3: "Babynahrung sollte nicht mit Aromen hinzugefügt werden"

Der Mythos über die nächste Babynahrung, der immer noch oft gehört wird, ist, dass Sie der Ernährung Ihres Kindes keine Aromen hinzufügen sollten.

Auf der anderen Seite dürfen Babys nur milde Lebensmittel ohne den zusätzlichen Geschmack von Salz, Zucker oder Micin essen.

Dieser Babynahrungs-Mythos ist eindeutig nicht wahr. Tatsächlich sollten Babys schon in jungen Jahren mit verschiedenen Arten von Lebensmittelaromen vertraut gemacht werden.

Der Grund ist, dass so früh wie möglich der beste Zeitpunkt ist, um eine Vielzahl neuer Geschmäcker anzunehmen und kennenzulernen.

Seit dem ausschließlichen Stillen wurde auch mit der Geschmackserkennung begonnen, und zwar durch die von der Mutter verzehrte Nahrung.

Zögern Sie also nicht, ab einem Alter von 6 Monaten schrittweise verschiedene Geschmacksrichtungen einzuführen. Nehmen wir zum Beispiel bitteres Gemüse, herzhaften Fischgeschmack oder süßen Obstgeschmack.

In der Tat ist es in Ordnung, wenn Sie Babynahrung Aromen wie Zucker, Salz und Micin hinzufügen möchten.

Mit einem Hinweis werden zusätzliche Aromen wie Zucker, Salz und Micin in ausreichenden Mengen gegeben.

Laut der Indonesian Pediatric Association (IDAI) sollten Lebensmittel für Babys unter einem Jahr weiterhin mit Aromen wie Zucker und Salz nach Geschmack versetzt werden.

Dieses zusätzliche Aroma ist zulässig, um das Kind für das Essen zu begeistern.

Wenn Ihr Kind die ganze Zeit dazu neigt, Essen abzulehnen, versuchen Sie sich zu erinnern, ob Sie Aromen wie Zucker, Salz und Micin hinzugefügt haben.

Es besteht die Möglichkeit, dass das Baby Schwierigkeiten beim Essen hat, weil es der Meinung ist, dass das Essen für ihn weniger lecker schmeckt.

Das Hinzufügen von Aromen kann nicht nur dazu führen, dass das Baby etwas essen möchte, sondern auch dazu beitragen, den Appetit eines Babys in Zukunft zu entwickeln.

Mythos 4: "Babys können schon in jungen Jahren Fruchtsaft bekommen"

Babys, die älter als sechs Monate sind, dürfen ergänzende Lebensmittel zu sich nehmen, einschließlich des Verzehrs verschiedener Lebensmittel und Getränke.

Wenn das Baby jedoch jünger als 12 Monate oder 1 Jahr ist, ist Fruchtsaft für Babys, einschließlich abgepackter Fruchtsäfte, nicht gestattet.

Die Empfehlung, Babys unter einem Jahr keinen Fruchtsaft zu geben, basiert auf neuen Richtlinien der American Academy of Pediatrics (AAP).

Reine Fruchtsäfte enthalten viele Vitamine für Babys, aber das bedeutet nicht, dass sie ein Ersatz für ganzes Obst und Gemüse sein können.

Anstatt mehr Nährstoffe zu erhalten, ist Fruchtsaft eigentlich nicht gut für die Gesundheit von Kindern, da er reich an Kalorien und Zucker, aber arm an Ballaststoffen ist.

Nehmen wir zum Beispiel, ein mittlerer Apfel enthält 4,4 Gramm Ballaststoffe und 19 Gramm Zucker. Beim Entsaften enthält nur eine Tasse 114 Kalorien, 0,5 Gramm Ballaststoffe und 24 Gramm Zucker.

Servieren Sie daher die Früchte nur als Ganzes, anstatt sie in Form von Saft zu servieren, damit die Ballaststoffbedürfnisse der Kinder noch erfüllt werden.

Nicht nur das, wenn Babys Fruchtsaft erhalten, können sie aufgrund ihrer geringen Magengröße auch schnell satt werden.

Dies wirkt sich sicherlich auf den verminderten Appetit des Babys aus, so dass es nicht mehr essen möchte, weil es sich satt fühlt.

Mythos 5: "Babys sollten keine Eier essen"

Viele Eltern befürchten, dass ihr Kind bei der Gabe von Eiern einen hohen Cholesterinspiegel bekommt. Eits, Moment mal, das ist eigentlich nur ein Mythos von Babynahrung und ist eindeutig nicht wahr.

Eier sind eine großartige Proteinquelle und enthalten viel Eisen und Zink, die für das Wachstum des Babys wichtig sind.

Bevor Sie Kindern Eier geben, stellen Sie zunächst fest, ob das Kind allergisch gegen Eier ist.

Wenn in der Vergangenheit eine Eiallergie aufgetreten ist, kann Ihr Arzt Ihnen raten, mit der Einführung von Eiern zu warten, bis Ihr Kind 2 Jahre alt ist.

Mythos 6: "Babys müssen oft naschen"

Babys essen nicht nur zur Hauptmahlzeit, sondern auch Snacks in ausreichenden Mengen. Denn wenn es zu viel ist, neigen Babysnacks dazu, zu einer übermäßigen Kalorienaufnahme beizutragen.

Was ist, wenn das Baby hungrig ist, aber es nicht Zeit zum Essen ist? Nehmen Sie es ruhig, denn Ihr Kind wird mit einer Diät von drei Hauptmahlzeiten pro Tag und ein bis zwei gesunden Snacks wirklich gut zurechtkommen.

Die routinemäßige Umsetzung des Fütterungsplans eines Babys ist ideal, um seine Empfindlichkeit gegenüber Hunger zu trainieren.

Sie können Snacks für Babys in Form von Obst oder Gemüse anbieten. Art des Snacks oder Snack andere können auch als Baby-Snacks in kleineren Portionen als Hauptmahlzeiten gegeben werden.

Mythos 7: "Machen Sie das Baby mit Gemüse bekannt, bevor Sie ihm Obst geben"

Tatsächlich gibt es keine spezifischen Regeln und Sequenzen für die Einführung bestimmter Lebensmittel in Babys.

Es ist in Ordnung, Babys ab einem Alter von sechs Monaten mit Kohlenhydrat-, Protein-, Fett-, Vitamin- und Mineralstoffquellen zu füttern.

In der Tat spielt es keine Rolle, ob Sie Gemüse zusammen mit Obst oder eines davon zuerst geben.

Weil es keine Beweise dafür gibt, dass Babys, die zuerst mit Obst vertraut gemacht werden, größere Schwierigkeiten haben können, Gemüse anzunehmen oder umgekehrt.

Babys, die von der Seite "Gesunde Kinder" gestartet werden, neigen dazu, Süße zu mögen.

Deshalb mögen Babys Muttermilch, die ihr erstes Essen und Trinken ist, weil sie einen originellen Geschmack hat, der eher süß ist.

Trotzdem hat das Füttern in beliebiger Reihenfolge keinen Einfluss auf die Präferenz eines Babys für bestimmte Arten von Nahrungsmitteln.

Babys lernen im Allgemeinen weiterhin, eine Vielzahl anderer Lebensmittelaromen zu mögen, wenn Sie frühzeitig mit einer Vielzahl von Lebensmitteln vertraut gemacht werden.

Kein Grund zur Sorge, Babys, die zuerst Gemüse oder Obst erhalten, können problemlos andere Lebensmittel essen.

Der Schlüssel besteht darin, Ihr Baby mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Texturen von Lebensmitteln vertraut zu machen, wenn diese älter werden.

Mythos 8: "Wenn Kinder bestimmte Lebensmittel nicht mögen, lassen Sie sie einfach los"

Wenn Babys sich 1-2 Mal weigern, mit dem neuen Futter zu essen, geben die Eltern normalerweise auf und kommen zu dem Schluss, dass das Baby es nicht mag.

Dies ist tatsächlich ein weiterer Mythos über Babynahrung. Diese Gewohnheit sollte nicht fortgesetzt werden, da dies dazu führen kann, dass Babys in Bezug auf Lebensmittel wählerisch sind.

Kinder brauchen normalerweise Zeit, um Essen zu probieren, bis mindestens 15 Mal angeboten werden.

Servieren Sie das Essen immer wieder und stellen Sie sicher, dass es dem Kind langsam gefällt. Zu Beginn ihrer Einführung in bestimmte Arten von Lebensmitteln können Babys immer noch von ihren neuen Lebensmitteln überrascht sein.

Geben Sie nicht auf, so viele neue Lebensmittel wie möglich anzubieten.

Sie können auch neue Lebensmittel mit ihren Lieblingsspeisen kombinieren, um den Appetit Ihres Kindes anzuregen.

Nur wenn Sie ungefähr 15 Mal die gleiche Art von Essen gegeben haben, das Baby es aber immer noch ablehnt, können Sie daraus schließen, dass es ihm wirklich nicht gefällt.

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