9 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie zum ersten Mal gebären

Nach neun Monaten Schwangerschaft sind Sie nur noch einen Schritt davon entfernt, Ihren kleinen Engel endlich zu treffen. Wenn Sie gerade mit Ihrem ersten Kind schwanger sind, sind Sie möglicherweise nervös wegen Wehen und Erstgeburten.

Wir haben die Fragen aufgelistet, die Sie möglicherweise zur Geburt haben, und Antworten gegeben, die Ihre Sorgen lindern.

Werde ich bei Bewusstsein sein, wenn mein Wasser bricht?

Möglicherweise bemerken Sie nicht einmal, dass Ihr Wasser gebrochen ist, und wachen überrascht auf, Rüschen auf Ihren Laken zu finden, wenn dies nachts passiert. Wenn es tagsüber bricht, denken Sie vielleicht, Sie haben gerade in die Hose gepinkelt - es ist normal, dass in der Spätschwangerschaft Urin austritt, weil der Kopf des Babys auf Ihre Blase drückt -, aber die meisten Frauen werden schnell feststellen, dass es kein Urin ist. Das Gefühl und der Geruch von Fruchtwasser unterscheiden sich von denen von Urin. Manchmal kann das Fruchtwasser ein wenig sprudeln, was erfordert, dass Sie sich schnell umziehen, aber dann kann es aufgrund der Position des Kopfes des Babys, die die Öffnung der Gebärmutter blockiert, nicht wieder herauskommen, so dass die Flüssigkeit nur dann wieder herauskommt, wenn Sie Positionen wechseln. Manchmal bricht das Wasser nur langsam tropfend.

Ein gebrochenes Fruchtwasser zeigt an, dass Sie bereit sind zu gebären, aber Sie müssen nicht in Panik geraten, wenn Sie ins Krankenhaus eilen. Im Allgemeinen wird Ihr Wasser brechen Während Arbeit, nicht früh. Alles, was Sie tun müssen, wenn Ihr Wasser zuerst bricht, ist, Ihren Arzt anzurufen. Dies bedeutet, dass Sie innerhalb der nächsten 1-2 Tage zur Geburt bereit sind. Wenn Ihr Wasser bricht, bevor die Wehen beginnen, werden die meisten Frauen innerhalb von 24 Stunden mit der Geburt beginnen.

Was sind die Anzeichen dafür, dass es Zeit für eine Geburt ist?

Es gibt viele Anzeichen, die darauf hinweisen, dass die Wehen unmittelbar bevorstehen, wie z. B. ein Schleimpfropfen, ein Baby, das herunterfällt oder "zusammensackt", und ein krampfartiges Gefühl, das von Erkältungssymptomen begleitet wird. Im Allgemeinen verlassen Sie sich jedoch darauf, dass die Dauer der Kontraktionen mit der Zeit länger, stärker und enger zusammenwächst. Kontraktionen straffen die Uterusmuskulatur und können am Ende der Wehen zwischen 45 und 90 Sekunden dauern. Ihr Magen wird während der Kontraktion sehr hart und wird dann wieder weicher. Anfangs sind die Kontraktionen nicht schmerzhaft, sondern werden mit fortschreitender Wehen sehr stark.

Viele Frauen bekommen "falsche" Kontraktionen. Diese falschen Kontraktionen öffnen den Gebärmutterhals nicht und bringen Sie nicht dazu, sofort zur Wehen zu gehen. Der Unterschied zwischen falschen Kontraktionen, auch bekannt als Braxton-Hicks-Kontraktionen, und echten Wehenkontraktionen besteht darin, dass Wehenkontraktionen nicht verschwinden, wenn Sie die Position wechseln oder Wasser trinken, und sie werden länger, stärker und häufiger. Oft bemerken Frauen, dass die Wehen tatsächlich begonnen haben, wenn die Kontraktionen etwa 5 oder 6 Minuten voneinander entfernt sind und so schmerzhaft sind, dass Sie aufhören müssen, was Sie gerade tun.

Frauen erhalten genügend Hinweise, um zu erkennen, dass sie in naher Zukunft ein Baby bekommen werden. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt über Anzeichen von Wehen und Situationen, in denen Sie sofort anrufen oder ins Krankenhaus gehen müssen.

Wann sofort ins Krankenhaus?

Für diejenigen unter Ihnen, die kurz vor der ersten Geburt stehen und keine medizinische Hilfe benötigen, ist es ratsam, sofort ins Krankenhaus zu gehen, wenn der Abstand zwischen den Wehen etwa 3-4 Minuten beträgt, jeweils 1 Minute lang und das Muster bleibt eine Stunde lang bestehen (4-1-1).

Sie werden vor dieser Zeit mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme in Kontakt sein, damit Sie nichts Leichtsinniges tun, damit Sie zu Hause gebären können. Wenn Sie Eingriffe minimieren möchten, kann es hilfreich sein, in den frühen Arbeitsphasen zu Hause zu bleiben. Ärzte und Krankenhauspersonal schicken Sie und Ihren Partner nur nach Hause, um zu warten, wenn es zu früh kommt. Viele Paare sorgen sich darum, pünktlich ins Krankenhaus zu kommen, aber Sie sollten sich keine Sorgen machen, wenn Sie die oben genannten 4-1-1-Richtlinien befolgen.

Erstgeburten erfolgen durchschnittlich innerhalb von 24 Stunden - Babys, die in Taxis geboren wurden, sind bei Erstmüttern selten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber, wann Sie gehen müssen und was Sie zu Hause tun müssen, bevor Sie tatsächlich gehen, damit Sie sich nicht zu viele Sorgen machen müssen.

Ist es nicht besser, einfach zu Hause zu gebären?

Mütter, die sich zum ersten Mal zu Hause für eine Geburt entscheiden, haben ein höheres Risiko für Totgeburten oder SIDS als Mütter, die sich für eine Geburt in einem Krankenhaus / einer Geburtsklinik entscheiden. Darüber hinaus enden 45% der geplanten Hauslieferungen mit medizinischen Eingriffen, bei denen die Mutter während der Wehen ins Krankenhaus gebracht werden muss.

Kann ich während der Geburt eine Anästhesie durchführen?

Niemand kann leugnen, dass die Geburt sehr schmerzhaft ist, und jede Mutter ist anders darin, wie sie es erlebt. Anstatt von Schmerzen terrorisiert zu werden, sollten Sie über Ihre möglichen Möglichkeiten nachdenken, damit umzugehen. Einige Mütter wissen sofort, dass sie sich für ein Epidural- oder ein anderes Schmerzmittel entscheiden werden. Einige warten und ergreifen nach Bedarf Maßnahmen, während andere eine natürliche Geburt ohne Schmerzmittel erleben möchten.

Angehörige der Gesundheitsberufe haben Einwände gegen die Verwendung von Epiduralen erhoben (Injektionen in die Dura Mater des Rückenmarks, die eine vollständige Taubheit unterhalb der Taille bewirken), da ihre ideale normale Entbindung eine ohne Intervention ist. Ein medizinischer Eingriff ist wahrscheinlicher, wenn Sie sich auf der Entbindungsstation befinden. Viele Geburtshelfer und Frauen werden argumentieren, dass die Anpassung an Schmerzen eine persönliche Entscheidung ist, und selbst wenn diese Entscheidung das Risiko anderer Arten von medizinischen Eingriffen erhöht, wird die Entscheidung nicht bereut (wenn die Alternative leidet).

Letztendlich liegt die Entscheidung darüber, wie Sie mit Wehenschmerzen umgehen, ganz bei Ihnen als der Person, die den gesamten Prozess durchläuft.

Wann soll ich anfangen zu pushen?

Laut dem Journal of Midwifery & Women's Health, das von der Health Line gemeldet wurde, wird Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Sie anweisen, zu pushen, sobald Ihr Gebärmutterhals weit geöffnet ist (ca. 10 cm). Wenn Sie keine Schmerzmittel erhalten / nicht erhalten, ist der Drang zu pushen sehr stark. Für die meisten Frauen fühlt es sich besser an, zu pushen, als es zu verschieben. Das Schieben ist instinktiv und so hart, wie Sie es für notwendig halten.

Wenn Sie ein Epidural bekommen, werden Sie keine Schmerzen haben, aber Sie werden Druck spüren. Es ist etwas schwieriger, mit der Koordination Ihrer Muskeln zu arbeiten, um effektiv zu pushen. Daher müssen Sie sich möglicherweise auf die Anleitung Ihrer Krankenschwester, Hebamme oder Ihres Arztes verlassen, um mit dem Pushen zu beginnen. Die meisten Frauen mit einem Epidural können sehr effektiv pushen und benötigen keine Pinzette oder einen Vakuumextraktor, um ihr Baby zur Welt zu bringen. Wenn Sie sehr taub sind, rät Ihnen die Krankenschwester oder der Arzt manchmal, eine kurze Pause einzulegen, während die Gebärmutter das Baby weiter nach unten drückt. Nach einer Weile lässt der epidurale Effekt nach, Sie fühlen sich besser in der Lage zu schieben, das Baby sinkt weiter in den Geburtskanal und die Wehen können fortgesetzt werden.

Um effektiv zu pushen, müssen Sie tief durchatmen und in Ihren Lungen halten, Ihr Kinn auf Ihre Brust legen und Ihre Beine beim Drücken in Richtung Brust ziehen. Die gleichen Richtlinien gelten, wenn Sie in hockender Position gebären. Sie verwenden die gleichen Muskeln, um das Baby herauszudrücken, wie Sie es tun, um auf Stuhlgang zu drücken. Bestimmte Muskeln sind sehr stark und helfen bei der Entbindung des Babys. Wenn diese Muskeln nicht benutzt werden, kann die Arbeit viel länger dauern als gewöhnlich. Überprüfen Sie hier, um mehr Details über die Stadien der normalen Arbeit zu verstehen.

Was ist, wenn ich während der Wehen Stuhlgang habe?

Es ist normal, dass Sie sich während der Wehen versehentlich entleeren. Es ist nicht nötig, sich zu schämen, da Ärzte und Hebammen daran gewöhnt sind - und es gehört auch zu ihrer Aufgabe, es während des Eingriffs aufzuräumen.

Wenn Sie das Baby herausschieben, besteht eine gute Chance, dass andere Dinge folgen. Normalerweise nicht viel - werdende Mütter haben oft das Bedürfnis, in der späten Schwangerschaft auf die Toilette zu gehen, und neigen dazu, während der frühen Wehen auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie kein Epidural haben, ist der Instinkt, zum ersten Mal zu pushen, dem Gefühl sehr ähnlich, zu einem kritischen Zeitpunkt einen Stuhlgang zu fordern. Einige Frauen können den Drang zu pushen nicht spüren, aber wenn Sie es fühlen, machen Sie es. Das Gefühl der Dringlichkeit ist höchstwahrscheinlich Ihr Wunsch, das Baby sofort herauszuholen - nicht die anderen.

Was ist, wenn ich einen Kaiserschnitt haben möchte?

Klinisch versucht fast jeder, Mütter davon zu überzeugen, einen Kaiserschnitt, auch Kaiserschnitt genannt, zu vermeiden, da das Risiko hoch ist und die Erholungszeit länger ist. Ein Kaiserschnitt wird auch häufig während der Geburt durchgeführt, wenn die Mutter Angst hat, und Fachkräfte sollten Maßnahmen ergreifen, um die Angst der Patientin zu lindern, anstatt ihre Anforderungen zu erfüllen. Andererseits möchte eine Person oft bestimmte Dinge aus bestimmten Gründen. Dies ist wiederum Ihre persönliche Entscheidung als Person, die den Prozess durchläuft. Hier erfahren Sie, was während einer Kaiserschnitt-Geburt passiert.

Wann kann ich mit dem Stillen meines Babys beginnen?

Nachdem Ihr Arzt / Ihre Hebamme den Gesamtstatus Ihres Babys überprüft hat (Apgar-Test, Schneiden der Plazenta, Entnahme einer Blutprobe) - dies kann durchgeführt werden, während Sie ihn halten -, können Sie so schnell wie möglich mit dem Stillen beginnen.

Tatsächlich empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP), gesunde Babys "unmittelbar nach der Entbindung bis zum ersten erfolgreichen Stillen in Hautkontakt mit ihrer Mutter zu bringen". Es besteht kein Grund zur Panik, wenn Ihr Baby Probleme zu haben scheint, Ihre Brustwarze direkt nach der Geburt zu finden oder sich darauf niederzulassen - es kann sein, dass es zuerst nur Ihre Brustwarze leckt. Die meisten Babys werden irgendwann in etwa einer Stunde mit dem Stillen beginnen, wenn die Gelegenheit dazu besteht.

Scheuen Sie sich nicht, eine Pflegekraft oder Krankenschwester zu bitten, Ihnen zu helfen, mit dem Stillen zu beginnen, während Sie sich noch im Geburtsraum befinden (oder im Aufwachraum, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten). Wenn Sie dann in die postpartale Abteilung verlegt werden, stehen möglicherweise Stillberaterinnen zur Verfügung, die Sie beim Stillen unterstützen. Sie müssen zuerst herausfinden, welche Ressourcen in der Gesundheitseinrichtung verfügbar sind, in der Sie leben. Stellen Sie sicher, dass Sie um die Hilfe bitten, die Sie benötigen.

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