Was ist der Unterschied zwischen Eis und Eis? welches ist gesünder?

Apropos Eis, wer mag kein Eis? Dieses weiche, kalte und süße Essen ist nicht nur bei Kindern beliebt, sondern auch bei Erwachsenen und Senioren, die den Genuss von Eis lieben. Sein süßer Geschmack macht Eiscreme auch zu einem stressberuhigenden Lebensmittel. Neben Eis gibt es auch etwas Ähnliches wie Eis, nämlich Eis. Also, was ist der Unterschied zwischen Eis und Eis? Welches ist gesünder? Schauen Sie sich die Antwort unten an.

Wie man es serviert

Eis und Eis werden beide mit serviert Kegel . Beide sehen in der Tat ähnlich aus. Eine Sache, die sich von den beiden unterscheidet, ist die Temperatur beim Servieren. Das Eis wird bei einer ziemlich kalten Temperatur mit einer leichten und cremigen Textur serviert.

Während Gelato nicht bei der gleichen Temperatur wie Eis serviert wird. Denn wenn die Temperatur zu kalt ist, ist der Tektus zu hart und weniger elastisch. Daher wird Eis normalerweise 15 Grad wärmer als Eiscreme serviert. Wenn das Eis bei der gleichen Temperatur wie das Eis serviert wird, schmilzt es und beginnt wahrscheinlich zu schmelzen.

Der Unterschied zwischen Eis und Eis vom Nährstoffgehalt

Gelato und Eis enthalten Fett und Zucker. Gelato enthält jedoch mehr Milch als Sahne, und Gelato enthält im Allgemeinen kein Eigelb. In der Zwischenzeit enthält Eis Eigelb, mehr Sahne und weniger Milch.

Von diesen Bestandteilen scheint Gelato weniger Fett als Eis zu enthalten. Während Der Fettgehalt in Eiscreme ist tendenziell höher als bei Eis. Das durchschnittliche Eis kann 14-17 Prozent Fett enthalten. In der gleichen Menge enthält Gelato etwa 8 Prozent Fett.

Der höhere Fettgehalt in Eiscreme wirkt sich sicherlich auf den Heizwert aus. Automatisch Eis enthält mehr Kalorien als Eis. Dies hängt jedoch alles von den Portionsgrößen ab, die Sie vergleichen. Wenn Sie große Portionen Eis essen, ist natürlich auch der Fett- und Kaloriengehalt hoch.

Aufgrund ihres geringeren Fettgehalts bestehen andere Unterschiede zwischen Eis und Eis Eis enthält weniger gesättigte Fettsäuren als Eiscreme.

Wie Sie normalerweise wissen, sind Eigelb und Sahne reich an Fett und Cholesterin. Wenn Sie also Eis essen, müssen Sie viel vorsichtiger mit diesem Fettgehalt umgehen.

Im Vergleich haben 100 Gramm Gelato und 100 Gramm Vanilleeis einen unterschiedlichen Nährstoffgehalt.

Alle 100 Gramm Eis enthalten 90 Kalorien, 3 Gramm Fett und 10 Gramm Zucker. Während 100 Gramm Vanilleeis 125 Kalorien, 7 Gramm Fett und 14 Gramm Zucker enthalten.

Neben Fett, Eis enthält auch mehr Zucker als Eis. Weil dies mit der Serviertemperatur zusammenhängt. Die kalte Temperatur verschleiert den Geschmack, einschließlich des süßen Geschmacks.

Daher wird in Eiscreme mehr Süßstoff benötigt, damit es süß schmeckt. In der Zwischenzeit benötigt Eis nicht so viel Zucker wie Eiscreme, um den gleichen süßen Geschmack zu erzielen. Das ist der Unterschied zwischen Eis und Eis in Bezug auf die Ernährung.

Also sollten Sie Eis oder Eis essen gehen?

Eis und Eis werden angeboten Dessert oder Desserts, die reich an Zucker und Fett sind. Beide sollten in begrenzten Mengen konsumiert werden. In Bezug auf den Inhalt ist Eis in der Tat in Zucker, Fett und Kalorien höher als Gelato.

Wenn Sie sich Sorgen um Kalorien oder Fett machen, können Sie sich für Eis entscheiden. Wenn nicht, können Sie Eis wählen. Es hängt auch davon ab, wie groß Ihre Portion Eis und Eis ist. Wenn Sie Eis essen, ist es viel Belag Süß produziert natürlich mehr Kalorien und Zucker als Eis.

Obwohl in Eiscreme im Allgemeinen mehr Fett, Kalorien und Zucker enthalten sind, bietet jede Marke von Gelato und Eiscreme eine andere Zusammensetzung. Daher ist der beste Weg zum Vergleich immer, die Nährwertangaben des Eises oder Eis zu lesen, das Sie kaufen werden, um sicherzustellen, dass es zurück ist. Denn es gibt mehrere Eiscremeprodukte, die auch spezielle fettarme Produkte freisetzen.

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