Was passiert mit unterernährten Kindern? & bull; Hallo gesund

Bekommt Ihr Kind genug Nahrung? Es gibt immer noch viele kleine Kinder, die an Unterernährung und auch an Überernährung leiden. Dies wird als Unterernährung bezeichnet. Unterernährung bei Kindern kann aufgrund einer schlechten Ernährung von Kindheit an auftreten. Dies kann dazu führen, dass das Wachstum und die Entwicklung des Kindes gestört werden.

Was ist Unterernährung?

Unterernährung erschwert es dem Körper eines Kindes, normale Dinge zu tun, wie z. B. zu wachsen und den Körper vor Krankheiten zu schützen. Unterernährung kann auch verhindern, dass Kinder sich körperlich betätigen und lernen.

Unterernährung ist ein weit gefasster Begriff, der den Ernährungszustand eines Kindes beschreibt. Dies kann Unterernährung oder Überernährung sein. Unterernährung kann auftreten, weil Kinder sich nicht ausgewogen ernähren. Eine schlechte Ernährung kann dazu führen, dass Kinder keine ausgewogenen Nahrungsquellen aus den Gruppen Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamin und Mineralien zu sich nehmen.

Unterernährung

Unterernährung wird häufiger als Unterernährung definiert. Unterernährung tritt auf, weil Kinder in ihrer Ernährung keine ausreichende Ernährung erhalten. Die Aufnahme von Kohlenhydraten und Eiweiß bei Kindern reicht nicht aus, um den Bedarf ihres Körpers an Wachstum und Entwicklung zu decken. Oder der Körper des Kindes kann die Nährstoffe, die in den Körper gelangt sind, nicht vollständig nutzen, da das Kind an bestimmten Krankheiten leidet.

Einige der Krankheiten, die bei Kindern zu Unterernährung führen können, sind:

• Zöliakie. Kinder mit Zöliakie haben Darmprobleme. Der Darm des Kindes kann kein Gluten verdauen (Glutenunverträglichkeit). Sie können Gluten in Weizen, Roggen und Gerste finden.
• Mukoviszidose. Kinder mit Mukoviszidose haben Schwierigkeiten, Nährstoffe aufzunehmen, da diese Krankheit die Arbeit der Bauchspeicheldrüse beeinträchtigt. Die Bauchspeicheldrüse ist ein Organ, das Enzyme produziert, die für die Verdauung benötigt werden.

Nährstoffüberschuss

Ja, Unterernährung umfasst auch Überernährung, obwohl es sehr selten vorkommt, dass Menschen Überernährung als Unterernährung betrachten. Obwohl Ihr Kind ein höheres Gewicht als normal hat, bedeutet dies nicht, dass Ihr Kind einen gesunden Körper hat. Übergewicht oder Fettleibigkeit bei Kindern können auftreten, weil das Kind nur mehr Kalorien verbraucht als es benötigt, aber nicht genug Vitamine und Mineralien verbraucht. Dies führt dazu, dass das Kind keine ausgewogene Ernährung erhält, so dass das Kind unterernährt ist. Auch hier kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass einem Kind die Vitamine und Mineralien fehlen, die für Wachstum und Entwicklung benötigt werden.

Welche Auswirkungen hat Unterernährung auf Kinder?

Wenn dem Körper eines Kindes wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien entzogen werden, sind alle Organe im Körper Ihres Kindes betroffen. Die Gesundheit von Kindern kann kurz- und langfristig beeinträchtigt werden.

Kurzfristige Auswirkungen von Unterernährung

Vermindertes Immunsystem. Unterernährte Kinder haben ein schwaches Immunsystem. Daher haben Kinder mit Unterernährung ein höheres Risiko, an Infektionskrankheiten zu erkranken, oder sind anfälliger für die Ansteckung mit der Krankheit. Kinder neigen dazu, einen Mangel an Vitamin A, Zink und Eisen zu haben.

Das Wachstum des Kindes ist gestört. Die Kindheit ist immer noch eine Phase des Wachstums und der Entwicklung, daher brauchen Kinder zu diesem Zeitpunkt viel Nahrung. Wenn Kinder nicht in der Lage sind, ihre Ernährungsbedürfnisse zu befriedigen, wird ihr Wachstum und ihre Entwicklung gestört, und Kinder können Wachstumsverzögerungen erleben. Unterernährte Kinder haben auch häufiger Magen-Darm-Infektionen. Dies verschlechtert den Zustand des Kindes, da es für Kinder noch schwieriger ist, sich ausreichend zu ernähren.

Langzeiteffekte von Unterernährung

Das Wachstum des Kindes ist gestört. Eine langfristige Störung des Wachstums eines Kindes kann aufgrund eines Mangels an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, Vitamin D, Magnesium, Zink und Eisen auftreten. Dies kann dazu führen, dass sich das Wachstum des Kindes verschlechtert, beispielsweise beim Wachstum der Kinderknochen. Langfristig unterernährte Kinder können ihr Wachstum nicht verbessern und ein optimales Wachstum erzielen. Infolgedessen hat das Kind eine kurze Größe (verkümmert).

Beeinträchtigte Gehirnentwicklung. Neben dem körperlichen Wachstum kann auch die Gehirnentwicklung von Kindern durch Unterernährung gestört werden. Das Gehirn des Kindes kann sich nicht optimal entwickeln. Infolgedessen hat das Kind Lernschwierigkeiten, einen niedrigen IQ, Probleme mit dem Gedächtnis und der Aufmerksamkeit, eine schlechte Sprachentwicklung, Schwierigkeiten beim Lösen von Problemen und schlechte schulische Leistungen.

Wie können Sie Unterernährung von Kindern verhindern?

Der beste Weg, um Mangelernährung bei Kindern zu verhindern, besteht darin, Kindern eine ausgewogene Ernährung zu geben. Eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung ist erforderlich, um das Wachstum und die Entwicklung der Kinder zu unterstützen. Sie als Eltern müssen die Ernährungsbedürfnisse von Kindern erfüllen, einschließlich:

• Kohlenhydrate, die aus Reis, Brot, Nudeln, Nudeln und anderen gewonnen werden können
• Protein, das aus Fisch, Huhn, Fleisch, Eiern, Milch, Tofu, Tempeh und anderen gewonnen werden kann
• Fett (probieren Sie gesunde Fette) kann aus fettem Fisch (wie Thunfisch und Lachs), Avocados, Nüssen und anderen gewonnen werden
• Vitamine und Eiweiß sind in Gemüse und Obst enthalten