Können Männer auch die Wechseljahre durchmachen? & bull; Hallo gesund

Wie Frauen sollen auch Männer die Wechseljahre erleben können. Dies liegt daran, dass bei einigen Männern in den späten 40ern bis frühen 50ern Symptome auftreten können, die denen einer Frau in den Wechseljahren ähneln. Aber ist das wirklich ein Symptom für die Wechseljahre bei Männern oder ist es etwas anderes?

Symptome der "Wechseljahre" bei Männern ab Ende 40

Einige der Symptome, die häufig in den Wechseljahren vermutet werden, sind:

• Verminderte sexuelle Erregung und Funktion.
• Erektionsstörungen, Impotenz und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Erektion.
• Plötzliche Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
• Reduzierte Muskelmasse und verminderte Fähigkeit, körperliche Aktivität oder Sport zu treiben.
• Trockene Haut und übermäßiges Schwitzen.
• Verteilung des Fettes mehr in Richtung Magen und Brust, was zu einem aufgeblähten Magen oder dem Auftreten von "männlichen Brüsten" führt.
• Energie und Begeisterung verlieren.
• Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit.
• Es ist leicht, müde zu werden.
• Verminderte Konzentrationsfähigkeit und verminderte Kurzzeitgedächtnisfähigkeiten.

Gibt es wirklich Wechseljahre bei Männern?

Im Vergleich zur Verwendung des Begriffs Wechseljahre bei Männern verwenden Angehörige der Gesundheitsberufe häufig die Begriffe Andropause, Testosteronmangel, Androgenmangel oder Hypognadismus. Alle diese Bezeichnungen beziehen sich auf eine Verringerung der Hormone, die hauptsächlich eine Rolle bei der männlichen Sexualfunktion spielen. Die Verwendung des Wortes "Wechseljahre" wird als Missverständnis angesehen, da die Wechseljahre bei Männern nicht immer durch eine Verringerung der Menge bestimmter Hormone verursacht werden, wie sie in den Wechseljahren bei Frauen auftreten.

Der Unterschied zwischen den Wechseljahren bei Männern und den Wechseljahren bei Frauen

Die Wechseljahre bei Männern sind nicht dasselbe wie die Wechseljahre bei Frauen. Wenn die Wechseljahre bei Frauen durch eine Abnahme des Hormons Östrogen verursacht werden, wird die Wechseljahre bei Männern nicht immer durch eine Abnahme des Hormons Testosteron verursacht. Obwohl das Hormon Testosteron mit dem Alter abnimmt, ist der Rückgang von Jahr zu Jahr stabil, was bei Männern zwischen 30 und 40 Jahren nur etwa 1-2% pro Jahr beträgt.

Die Menopause bei Männern führt auch nicht unbedingt zu einer vollständigen Funktionsstörung der Geschlechtsorgane, im Gegensatz zu Frauen, die nach den Wechseljahren nicht mehr schwanger werden können. Und das Grundlegende, was die Wechseljahre bei Frauen von den Wechseljahren bei Männern unterscheidet, ist, dass nicht alle Männer sie erleben werden, während Frauen ab einem bestimmten Alter definitiv die Wechseljahre erleben werden.

Ursachen der Wechseljahre bei Männern

Im Gegensatz zur Menopause bei Frauen, die ausschließlich durch eine Verringerung der Menge bestimmter Hormone verursacht wird, kann die Menopause bei Männern durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Die Hauptsache ist eine Abnahme des Hormonspiegels Testosteron, die seit dem 30. Lebensjahr der Männer allmählich abgenommen hat. Aber auch andere Faktoren wie Lebensstil, psychische Probleme oder Krisen in der Lebensmitte (Midlife Crisis) spielt auch eine Rolle beim Einsetzen der Wechseljahre bei Männern. Wechseljahrsbeschwerden treten auch häufiger bei Männern auf, die Herzprobleme haben, übergewichtig sind, an Bluthochdruck leiden oder an Typ-2-Diabetes mellitus leiden.

Die Wechseljahre bei Männern werden auch durch Lebensstilfaktoren verschärft. Zum Beispiel kann eine schlechte Ernährung zu einer Ansammlung von Fett im Bauch führen, ein Symptom, das in den Wechseljahren bei Männern auftritt. Psychische Probleme wie finanzielle Probleme, Scheidung und Sorgen um das Alter können ebenfalls dazu führen, dass Wechseljahrsbeschwerden auftreten. Darüber hinaus kann es zu einer verminderten Lebensfreude und Begeisterung kommen Midlife Crisis Eine Situation, in der ein Mann das Gefühl hat, das mittlere Alter erreicht zu haben und sich zu fragen, was er bisher erreicht hat. Midlife Crisis Eine anhaltende Depression kann später im Leben zu Depressionen führen.

Psychische Probleme und Midlife Crisis Es ist nicht unmöglich, Symptome von Schlaflosigkeit und plötzlichen Stimmungsschwankungen zu verursachen, die bei Männern ausschließlich ein Symptom für die Wechseljahre sind. Gewohnheiten in der Jugend wie unregelmäßige Schlafmuster, Bewegungsmangel, zu viel Alkohol und Rauchen sind ebenfalls Faktoren, die das Auftreten anderer Symptome der männlichen Wechseljahre unterstützen.

Wie kann man die Wechseljahre bei Männern diagnostizieren?

Wenn Sie die oben genannten Symptome spüren und die Möglichkeit einer Menopause vermuten, können Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise werden Sie gefragt, welche Symptome Sie haben, wie Ihr täglicher Lebensstil ist und wie Ihre Krankengeschichte war. Schäme dich nicht, deine Symptome zu erwähnen. Wenn der Verdacht auf einen niedrigen Testosteronspiegel besteht, sind möglicherweise Blutuntersuchungen erforderlich, um Ihren Testosteronspiegel zu überprüfen.

Können Wechseljahre bei Männern verhindert und behandelt werden?

Wie bereits erläutert, ist die Ursache der Wechseljahre bei Männern nicht nur eine Abnahme des Hormonspiegels allein. Gesundheits- und Lebensstilfaktoren beeinflussen auch das Auftreten von Wechseljahrsbeschwerden, so dass Änderungen des Lebensstils zum Besseren die Wechseljahrsbeschwerden reduzieren können. Es gibt verschiedene Möglichkeiten:

• Befolgen Sie eine gesunde Ernährung.
• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung.
• Genug Schlaf bekommen.
• Reduziert Stress.

Diese Schritte können nicht nur die Wechseljahre bei Männern verhindern, sondern auch bereits aufgetretene Wechseljahrsbeschwerden reduzieren. Abgesehen von Änderungen des Lebensstils kann Ihr Arzt auch eine Hormontherapie als Lösung vorschlagen. Dies ist jedoch immer noch umstritten, da synthetisches Testosteron gesundheitsschädliche Auswirkungen haben kann, beispielsweise die Erhöhung des Risikos für Prostatakrebs.