Vermeiden Sie nach einem Kaiserschnitt diese verschiedenen Einschränkungen

Im Gegensatz zur normalen Entbindung benötigen Mütter, die sich einem Kaiserschnitt unterziehen, eine längere Erholungszeit. Natürlich ist es nicht einfach, sich nach einem Kaiserschnitt zu erholen. Es gibt viele Dinge, die von Müttern berücksichtigt werden müssen, die gerade einen Kaiserschnitt hatten. Tatsächlich gibt es nach einem Kaiserschnitt einige Tabus, die Mütter tun sollten, um sich schnell zu erholen. Was sollten Mütter nach einem Kaiserschnitt nicht tun?

Verschiedene Tabus nach Kaiserschnitt, die Mütter kennen sollten

Kurz nach dem Kaiserschnitt dürfen Sie möglicherweise nicht sofort nach Hause gehen und werden gebeten, einige Tage im Krankenhaus zu verbringen. Während Sie im Krankenhaus sind, werden Sie von Ihrem medizinischen Team gut betreut.

Sobald Sie jedoch zu Hause sind, müssen Sie auf sich selbst aufpassen, damit Sie sich schnell erholen und zu normalen Aktivitäten zurückkehren können. Tatsächlich benötigt die durchschnittliche Frau ungefähr 3 Monate, um sich von der Operation zu erholen. Natürlich, wenn die Beratung richtig gemacht wird und Abstinenz vermieden wird.

Was sollten dann nach einem erfolgreichen Kaiserschnitt nicht getan werden?

Abstinenz von körperlicher Aktivität nach Kaiserschnitt

1. anstrengende körperliche Aktivität. Natürlich dürfen Sie keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten oder Sportarten wie Aerobic, Radfahren und Schwimmen ausüben. Das heißt aber nicht, dass Sie den ganzen Tag zu Hause sitzen oder bleiben können. Sie können körperliche Aktivitäten ausführen, die Ihren Körper in Bewegung halten, z. B. Gehen.

2. Sex mit einem Partner haben. Experten empfehlen, innerhalb von 6 Wochen nach der Operation keinen Sex zu haben. Bis dahin hat sich die Gebärmutter erholt und normalerweise hat die Blutung vollständig aufgehört. Darüber hinaus werden Sie durch die hormonellen Veränderungen, die nach einem Kaiserschnitt auftreten, weniger aufgeregt. Daher braucht Ihr Körper Zeit, um wieder normal zu werden.

3. Schlafmangel. Obwohl es schwierig ist, die Schlafzeit zu regulieren, weil Sie sich um Ihr Neugeborenes kümmern und es exklusiv stillen müssen, müssen Sie klug sein, um Zeit zu finden, um sich selbst auszuruhen.

4. Tragen Sie schwere Gegenstände. Vermeiden Sie das Tragen von Gegenständen, die mehr wiegen als Ihr Baby, da dies die Operationswunde beeinträchtigt.

Abstinenz von der Behandlung von Wunden nach Kaiserschnitt

1. Keine persönliche Hygiene. Wenn Sie vom Arzt entlassen wurden, sollten Sie daran denken, die Wunde sauber zu halten. Sie müssen die Wundauflagen nicht selbst ersetzen. In der Regel erfolgt dies, wenn Sie einen Arzt aufsuchen. Sie müssen lediglich die persönliche Hygiene aufrechterhalten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Hände mit fließendem Wasser und Seife zu waschen, und stellen Sie sicher, dass der Bereich sauber gehalten wird.

2. Befeuchten Sie die Operationswundeich. Normalerweise wird die Kaiserschnittnaht 2-3 Wochen später entfernt. Dazu müssen Sie die Stiche trocken halten, damit die Wunde schnell heilt.

Abstinenz von Essen und Trinken nach Kaiserschnitt

1. Eine strenge Diät. In der Tat gibt es kein Essen oder Trinken, das Sie unbedingt vermeiden sollten. Eine gesunde Ernährung reicht aus, um den Genesungsprozess zu unterstützen. Vermeiden Sie nach dem Kaiserschnitt eine strenge Diät. Selbst wenn Sie möchten, dass sich Ihr Gewicht wieder normalisiert, verlängert eine strenge Diät nicht nur den Erholungsprozess, sondern beeinträchtigt auch die Qualität Ihrer Muttermilch.

2. Weniger Ballaststoffe essen und weniger trinken. Viele haben kurz nach der Operation Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Dies wird Sie unwohl fühlen. Besonders wenn du drückst (cool) härter, es wird Schmerzen in der Operationswunde verursachen. Um dies zu verhindern, essen Sie mehr faserige Lebensmittel und trinken Sie genug Wasser.

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