Inhaltsverzeichnis:
- Zahnschmerzen beim Fastenbrechen überwinden
- 1. Verwenden Sie eine spezielle Zahnpasta, um Schmerzen beim Fastenbrechen zu behandeln
- 2. Putzen Sie Ihre Zähne mit weichen Borsten
- 3. Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Zahnschmerzen auslösen
- Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie Ihr Fasten brechen
Es gibt viele Iftar-Menüs, die zum Verzehr bereit sind, von warmen bis zu kalten Gerichten. Manche Menschen müssen sich mit empfindlichen Zähnen auseinandersetzen, nachdem sie gleichzeitig warmes und kaltes Geschirr gegessen haben, wenn sie ihr Fasten brechen. Wenn Sie es erleben, ist es Zeit anzuwenden, wie man mit schmerzenden Zähnen umgeht, während Sie das Fasten unten brechen.
Zahnschmerzen beim Fastenbrechen überwinden
Wenn Sie das Fasten brechen, hat Ihre Familie eine Vielzahl köstlicher Iftar-Gerichte zubereitet. Ausgehend von Kompott, Eisobst, heißem Tee oder Eistee und einer Vielzahl anderer Lebensmittel. Für Menschen mit empfindlichen Zähnen scheint es schwierig zu sein, herauszufinden, wie man das Fasten bequemer macht.
Was passieren kann, ist ein Schmerzgefühl aufgrund empfindlicher Zähne nach dem Fastenbrechen. Wie können Sie mit schmerzenden Zähnen beim Fastenbrechen umgehen, damit die Schmerzen schnell nachlassen und Sie bequem mit Ihrer Familie sprechen können?
1. Verwenden Sie eine spezielle Zahnpasta, um Schmerzen beim Fastenbrechen zu behandeln
Denken Sie daran, dass Sie eine Zahnpasta wählen müssen, die speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde. Empfindliche Zahnpasta schützt den Zahnschmelz. Sie können Zahnpasta wählen, die den Wirkstoff Kaliumnitrat enthält, der Schmerzen beim Fastenbrechen bei empfindlichen Zähnen lindern kann. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, führen Sie 2 Wochen lang 2x täglich Routine durch.
Gemäß Zeitschrift für klinische und experimentelle Zahnmedizin Kaliumnitrat in Zahnpasta kann Schmerzen bei empfindlichen Zähnen lindern. Forscher schlagen vor, die Zähne zweimal zu putzen, um die Ergebnisse zu erhalten.
Wählen Sie auch Zahnpasta, die pflanzliche Inhaltsstoffe wie Fenchel enthält, um den Mund zu erfrischen, und Eukalyptus, der antibakteriell wirkt und für die Erhaltung gesunder Zähne verantwortlich ist. Tun Sie dies, um Zahnschmerzen beim Fastenbrechen zu behandeln.
2. Putzen Sie Ihre Zähne mit weichen Borsten
Vergessen Sie nicht, neben der Auswahl der richtigen Zahnpasta auch eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu wählen. Die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten kann dazu beitragen, die Zähne von Flecken zu reinigen, die Plaque bilden können.
Putzen Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta für empfindliche Zähne. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, tun Sie dies mit einer sanften Bewegung. Heftiges Zähneputzen erhöht nur die Empfindlichkeit der Zähne.
3. Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Zahnschmerzen auslösen
Auch wenn viele Speisen oder Getränke serviert werden, sollten Sie immer einen für Ihre Zähne sicheren Verzehr in Betracht ziehen. Ein Teil der Aufnahme, die Zahnschmerzen auslöst, einschließlich saurer Lebensmittel, alkoholfreier Getränke und kalter Getränke.
Wenn es tatsächlich ein saures Getränk gibt, wie zum Beispiel Orangensaft, wenn Sie das Fasten brechen, können Sie es mit einem Strohhalm trinken. Diese Methode kann den Kontakt zwischen der Säureflüssigkeit und Ihren Zähnen minimieren.
Vergessen Sie nach dem Verzehr von sauren Getränken oder Lebensmitteln nicht, viel Wasser zu trinken. Wasser ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern hilft auch, die Säuren im Mund auszugleichen. Auf diese Weise können Sie schmerzende Zähne überwinden, wenn Sie das Fasten brechen.
Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie Ihr Fasten brechen
Die Zeit des Fastenbrechens ist eine sinnvolle Zeit für jede Familie, die fastet. Essen genießen und zusammen sein ist jedes Jahr ein unersetzlicher Moment.
Der Moment des Fastenbrechens hängt eng mit Speisen und Getränken zusammen. Denken Sie daher immer daran, beim Fastenbrechen auf Speisen und Getränke zu achten, damit Sie auch empfindliche Zähne vermeiden. Es gibt Menschen, die sich einschränken können, es gibt Menschen, denen es nichts ausmacht, was sie essen.
Leider sind Zahnschmerzen aufgrund empfindlicher Zähne schwer zu vermeiden. Daher können Sie die drei oben genannten Schritte sofort anwenden, angefangen bei der Auswahl empfindlicher Zahnpasta über das Zähneputzen mit weichen Borsten bis hin zur Vermeidung einer Aufnahme, die Zahnschmerzen auslöst.
Lassen Sie sich keine aufregenden Momente entgehen und beschränken Sie sich auf Probleme mit der Zahnempfindlichkeit. Führen Sie immer diese Schritte aus, um Schmerzen aufgrund empfindlicher Zähne zu überwinden, wenn Sie das Fasten brechen.
