Unregelmäßige Menstruation: Ursachen, Medikamente, Symptome, Umgang mit & bull; Hallo gesund

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Definition

Was ist unregelmäßige Menstruation?

Menstruation oder Menstruation ist die Zeit, in der sich die Auskleidung der Gebärmutterwand jeden Monat löst und Blutungen verursacht. Ein normaler Menstruationszyklus dauert im Allgemeinen 21 bis 35 Tage, mit einer langen Menstruationsperiode (Blutungsausfluss) von etwa 2 bis 7 Tagen.

Trotzdem müssen nicht alle Menstruationszyklen von Frauen jeden Monat gemäß dem Zeitplan regelmäßig sein. Der Menstruationszyklus wird als unregelmäßig bezeichnet, wenn (zum Beispiel) in diesem Monat eine Person ihre Periode innerhalb eines Zyklus von 25 Tagen erhält, während der nächste Monat 42 Tage beträgt.

Ein nicht glatter monatlicher Zyklus tritt häufig zu Beginn der ersten Menstruation auf, nämlich in der Pubertät. Deshalb ist es manchmal schwierig, die nächste Menstruationsperiode bei Mädchen im Teenageralter vorherzusagen.

Dieser unregelmäßige Menstruationszyklus wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, die von psychischen Erkrankungen, hormonellen Ungleichgewichten bis hin zu Untergewicht oder sogar Übergewicht reichen.

Abgesehen von der Pubertät kann der Menstruationszyklus, der nicht glatt ist, auch von vielen Ursachen beeinflusst werden. Die Ursachen können von trivialen Bedingungen bis hin zur Signalisierung schwerwiegender Bedingungen reichen.

Wenn Ihre Periode lange Zeit unregelmäßig ist, versuchen Sie sofort, einen Arzt zu konsultieren.

Wie häufig ist dieser Zustand?

Dieser Zustand ist für Frauen möglicherweise nicht ungewöhnlich. Es ist wahrscheinlich, dass fast alle Frauen Menstruationsperioden erlebt haben, die in ihrem Leben nicht glatt sind.

Unregelmäßige Menstruation tritt am häufigsten bei jugendlichen Mädchen oder älteren Frauen auf, die in die Wechseljahre eintreten.

Trotzdem können Sie das Risiko von Menstruationsbeschwerden verringern, indem Sie die verschiedenen Auslöser reduzieren.

Anzeichen und Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome für unregelmäßige Perioden?

Die Menstruation gilt als unregelmäßig, wenn:

• Die Anzahl der Ruhetage (Zyklen) zwischen den Menstruationsperioden schwankt immer. Beispielsweise verkürzte sich die Menstruation zuvor alle 30 Tage plötzlich auf 21 Tage.
• Der Blutverlust ist manchmal sehr groß und dauert mehr als 7 Tage, aber manchmal ist er sehr klein und kurz.
• Die Dauer der Menstruation variiert jeden Monat

Wenn Sie zum ersten Mal menstruieren, kann es zu einem unregelmäßigen Zyklus kommen. Es dauert in der Regel bis zu 2 Jahre, um einen stabilen Zyklus zu erreichen. Im Laufe der Zeit sind der Menstruationszyklus, das Blutvolumen und die Dauer der Menstruation im Allgemeinen jeden Monat gleich.

Wann sollte man für unregelmäßige Zeiten einen Arzt aufsuchen?

Dieser Zustand tritt manchmal nur gelegentlich auf und Ihr Menstruationszyklus wird wie zuvor wieder normal. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht zu viele Sorgen machen.

Sie sollten jedoch sofort einen Arzt konsultieren, wenn:

• Die Menstruation hört plötzlich auf
• Erleben Sie zyklische Veränderungen von sehr regelmäßig zu chaotisch
• Haben Sie übermäßige Mengen an Gesichts-, Kinn-, Brust- und Bauchhaaren
• Menstruation seit mehr als 7 Tagen mit starker Durchblutung
• Haben Sie Perioden, die kürzer als gewöhnlich sind
• Das Erleben der Menstruation ist schneller als der kürzeste Zyklus, der 21 Tage beträgt
• Der Menstruationszyklus ist sehr lang oder länger als 45 Tage
• Schwere Magenkrämpfe und Schmerzen
• Die unregelmäßige Menstruation dauert seit mehr als 3 Jahren an

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sexuell aktiv waren und den richtigen Menstruationsplan nicht eingehalten haben. Der Grund ist, dass dies ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein kann.

Ursache

Was verursacht eine unregelmäßige Menstruation?

Eine nicht glatte Menstruation kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Einige Dinge, die Menstruationsstörungen verursachen, sind:

Hormone, die nicht ausgeglichen sind

Hormonstörungen lösen häufig Menstruationsstörungen aus. Pubertät, Wechseljahre, Geburt und Stillen sind Phasen, in denen der weibliche Hormonspiegel ziemlich drastisch schwankt.

Während dieser Zeit sind Östrogen und Progesteron immer noch so flüchtig, dass Ihr Menstruationsplan schwer vorherzusagen sein kann. In den Wechseljahren kann beispielsweise auch der Menstruationsfluss einer Frau gestört werden. Es könnte häufiger oder sehr selten sein.

Abgesehen von diesen Phasen ist die Empfängnisverhütung eine weitere Sache, die den Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht bringt. Antibabypillen und Spiralen sind zwei Arten der Empfängnisverhütung, die bei Frauen zu einer unregelmäßigen oder nicht reibungslosen Menstruation führen.

IUPs können beispielsweise sehr lange und schwere Perioden verursachen. Während Antibabypillen bei Frauen normalerweise häufiger zu Blutungen außerhalb des Menstruationszyklus oder der Menstruation führen.

Darüber hinaus kann starker Stress auch den Hormonhaushalt im Körper schädigen. Wenn der Körper gestresst ist, produziert er das Hormon Cortisol. Übermäßige Spiegel bestimmter Hormone können den Teil des Gehirns beeinflussen, der die Menstruation reguliert. Infolgedessen ist Ihr Zyklus möglicherweise schneller, langsamer oder gar nicht.

Drastische Gewichtszunahme oder -abnahme

Das Körpergewicht kann tatsächlich den Hypothalamus beeinflussen, eine Drüse im Gehirn, die die Funktion hat, verschiedene Prozesse im Körper zu regulieren. Dieser Prozess umfasst jeden Monat Ihren Menstruationszyklus.

Ein drastischer Gewichtsverlust kann die Produktion des Hormons Östrogen hemmen. Wenn Sie übergewichtig sind, produziert der Körper große Mengen an Östrogen.

Beide Dinge können den Prozess der Freisetzung von Eiern (Eisprung) jeden Monat beeinflussen. Wenn der Eisprung gehemmt ist, wird der Menstruationszyklus automatisch unterbrochen. Dies ist, was Ihre Menstruationsstörungen verursacht. Halten Sie daher Ihren Körper auf dem idealen Gewicht, damit Ihr Menstruationsplan pünktlich bleibt.

Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS)

PCOS alias polyzystisches Ovarialsyndrom ist eine Krankheit, die durch überschüssige männliche Hormone bei Frauen verursacht wird. Dieser Zustand löst das Auftreten von Zysten an den Eierstöcken aus, die es Frauen ermöglichen, ihre Eier nicht jeden Monat freizugeben.

Frauen mit PCOS haben normalerweise übermäßiges Haarwachstum im Gesicht, Akne, die schwer zu beseitigen ist, und unregelmäßige Menstruationszyklen.

Sexuell übertragbare Krankheiten, Diabetes, Uterusmyome, Endometriose und Verdickungen oder Polypen der Gebärmutter können ebenfalls Menstruationsstörungen verursachen.

Risikofaktoren

Was gefährdet Sie für diesen Zustand?

Einer der Hauptfaktoren, die das Risiko einer unregelmäßigen Menstruation erhöhen, ist das Alter. Das Alter hat großen Einfluss auf den Menstruationszyklus einer Frau.

In der Jugend, wenn Sie zum ersten Mal eine Menstruation erleben, werden die Höhen und Tiefen der Hormone spürbar sein. Dies führt zu großen Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus, einschließlich regelmäßiger oder nicht menstrueller Perioden, die Sie erleben.

Abgesehen von zu Beginn der Pubertät schwanken die Hormone auch im Alter vor den Wechseljahren, das zwischen 45 und 55 Jahren liegt, ziemlich drastisch.

Sport oder Aktivitäten, die zu anstrengend sind, können auch dazu führen, dass die Menstruationszyklen unregelmäßig oder nicht glatt sind. Trainieren Sie daher angemessen mit dem richtigen Teil, damit der Körper gesund bleibt und die Menstruation glatt bleibt.

Diagnose & Behandlung

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Welche Tests werden durchgeführt, um diesen Zustand zu diagnostizieren?

Um die Ursache einer nicht glatten Menstruation herauszufinden, wird der Arzt verschiedene Dinge herausfinden, wie zum Beispiel:

• Wie oft trainierst du und wie hoch ist die Belastung jeder Übung?
• Symptome, die in letzter Zeit zu spüren waren, als die Menstruation unregelmäßig wurde
• Das Diätprogramm, das durchgeführt wird
• Jüngste mentale und mentale Zustände
• Anamnese einschließlich früherer oder aktueller Krankheiten und eingenommener Medikamente
• Das verwendete Verhütungsmittel

Darüber hinaus wird der Arzt das Problem, das Sie haben, durch verschiedene Untersuchungen herausfinden. Prüfungen, die normalerweise durchgeführt werden, umfassen:

• Gynäkologische Untersuchung
• Pap-Abstrich (PAP-Abstrich)
• Schwangerschaftstest
• Blutuntersuchungen zur Überprüfung der Spiegel bestimmter Hormone wie Schilddrüsen-stimulierendes Hormon, Cortisol, Prolaktin, Follikel-stimulierendes Hormon und Testosteron
• Ultraschall des Beckens, um zu überprüfen, ob Sie Uterusmyome, Uteruspolypen oder Ovarialzysten haben
• Endometriumbiopsie mit dem Ziel, Endometriose, hormonelle Ungleichgewichte oder Krebszellen zu diagnostizieren

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für unregelmäßige Perioden?

Normalerweise ist keine spezielle Behandlung für unregelmäßige Menstruation aufgrund der Pubertät oder der Wechseljahre erforderlich

Bei anderen Ursachen für eine nicht reibungslose Menstruation, z. B. aufgrund einer Krankheit oder eines ungesunden Lebensstils, wird die Behandlung jedoch an die Ursache angepasst.

Medikamente und Operationen können Behandlungsoptionen zur Behandlung verschiedener Krankheiten sein, die Menstruationsstörungen oder Unregelmäßigkeiten verursachen.

Zum Beispiel werden Metmorphin und insulinsenkende Medikamente verschrieben, um den Eisprung zu beschleunigen, damit die Menstruation wieder zur Regelmäßigkeit zurückkehrt. Niedrig dosierte Antibabypillen, die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron enthalten, können auch die Androgenproduktion reduzieren, um den Menstruationsplan zu verbessern.

Im Wesentlichen müssen Sie einen Arzt konsultieren, um festzustellen, welche Behandlung für die Erkrankung am besten geeignet ist.

Hausmittel

Welche Hausmittel oder Änderungen des Lebensstils kann ich vornehmen, um Menstruationsstörungen zu behandeln?

Um einen reibungslosen Menstruationszyklus wiederherzustellen, können Sie die Behandlung des Arztes mit der Behandlung zu Hause kombinieren.

Hier sind verschiedene Hausmittel, die zur Lösung von Menstruationsstörungen eingesetzt werden können:

Yoga machen

Es stellt sich heraus, dass Yoga eine wirksame Lösung für verschiedene Menstruationsprobleme ist, einschließlich unregelmäßiger Zyklen. Veröffentlichte Forschung Das Journal of Alternative and Complementary Medicine wissenschaftliche Fakten finden.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Hormonspiegel, die unregelmäßige Menstruationspläne auslösen, durch Yoga kontrolliert werden können.

Dieser Vorteil wurde von den Teilnehmern gespürt, die 6 Monate lang an 5 Tagen in der Woche 35-40 Minuten lang Yoga machten. In der Tat ist Yoga eine Sportart, deren Bewegungen Menstruationsbeschwerden lindern können.

Sie können an einem Yoga-Kurs teilnehmen oder Yoga-Bewegungen aus Videos imitieren, die im Internet weit verbreitet sind. Wenn Sie es jedoch zu Hause ausprobieren möchten, führen Sie einfache Bewegungen mit minimalem Risiko aus, um Verletzungen zu vermeiden.

Halten Sie ein stabiles Gewicht

Änderungen des Körpergewichts nach oben oder unten können zu einer übermäßigen Menstruation führen. Der Weg zur Aufrechterhaltung und Wiederherstellung regelmäßiger Menstruationszyklen besteht darin, ein ideales Körpergewicht aufrechtzuerhalten.

Abgesehen von einer nicht glatten Menstruation ist ein weiteres Problem, das häufig auftritt, dass das Menstruationsblut stärker fließt und unerträgliche Schmerzen auftreten. In jedem Fall kann Fettleibigkeit oder zu dünne Haut neben unordentlichen Perioden andere gesundheitliche Probleme verursachen.

Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen. Der Arzt wird Ihnen helfen, die am besten geeignete Art der Behandlung mit Medikamenten oder einer speziellen Therapie zu finden.

Eine der empfohlenen Behandlungen, insbesondere für übergewichtige Frauen, nämlich regelmäßiges Training. Übung hilft Ihnen, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren, während Ihr Immunsystem auf dem Höhepunkt bleibt.

Holen Sie sich genug Ruhe

Stress und Müdigkeit können Ihre Periode nicht glatt machen, sie kann schneller oder sogar langsamer sein. Wenn eine Person gestresst ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie zweimal im Monat eine Menstruation hat oder diese überhaupt nicht erlebt.

Vernachlässigen Sie daher nicht Ihre Ruhezeit. Ausreichender Schlaf hilft bei der Aufrechterhaltung normaler Körperfunktionen, einschließlich menstruationsregulierender Hormone. Versuchen Sie, 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen. Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben, wenn dies nicht erforderlich ist.

Um besser zu schlafen, dimmen Sie das Licht und stellen Sie die Raumtemperatur so ein, dass es nicht zu kalt oder zu heiß ist. Sie können auch zuerst warm duschen, wenn Sie sich wund fühlen.

Warme Bäder helfen, den Geist zu entspannen und Schmerzen nach einem Tag voller Aktivitäten loszuwerden. Trinken Sie nachts keinen Kaffee oder Tee, damit Sie sich nicht müde fühlen und einschlafen können.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Lösung zu finden.

Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.