Akne und stachelige Hitze sind fast gleich. Hier erfahren Sie, wie Sie den Unterschied erkennen

Nach dem Training, zum Beispiel Joggen oder Futsal spielen, wird Ihr Körper mit Sicherheit von Schweiß überflutet. Obwohl dies gesunde Anzeichen sind, kann Schweiß auch Bakterien aufbauen und Hautprobleme wie Akne und stachelige Hitze verursachen.

Wenn Sie rote Beulen im Gesicht haben, können Sie sofort glauben, dass es sich um einen Pickel handelt. Wenn es jedoch auf der Schulter oder auf dem Rücken auftritt, kann dies ein Pickel sein, andererseits kann es auch stachelige Hitze sein. Wie erkennen Sie den Unterschied?

Wie man Akne und stachelige Hitze unterscheidet

Akne und stachelige Hitze sehen auf den ersten Blick gleich aus. Ja, beide sind kleine rötliche Beulen.

Darüber hinaus kann Akne nicht nur im Gesicht auftreten, sondern auch auf dem Rücken, den Schultern, den Achselhöhlen und den inneren Oberschenkeln. Die stachelige Hitze ist dieselbe, obwohl sie häufiger in Hautfalten auftritt.

Obwohl sie viel gemeinsam haben, stellt sich heraus, dass es mehrere Dinge gibt, die Akne und stachelige Hitze anders machen. Seien Sie nicht verwirrt, hier sind die Unterschiede zwischen Akne und stacheliger Hitze.

1. Ursachen

Akne und stachelige Hitze treten auf, wenn die Poren der Haut mit winzigen Partikeln aus der Umgebung verstopft werden. Was jedoch zwischen den beiden unterscheidet, ist die Art der verstopfenden Partikel.

Bruce Robinson, M.D., ein Dermatologe der American Academy of Dermatology, sagte gegenüber Men's Health, dass Akne auftritt, wenn die Hautporen verstopft werden Bakterien und abgestorbene Hautzellen. Die Bakterien, die eintreten, werden dann in den Poren eingeschlossen und lösen eine Entzündung aus.

Währenddessen bildet sich stachelige Hitze, wenn die Hautporen verstopft werden Schweiß. Infolgedessen ist es für den Sauerstoffstrom von außen schwierig, in die Haut zu gelangen, und es entstehen kleine rote Beulen wie ein Hautausschlag.

2. Eigenschaften

Wenn Sie rote Beulen auf Ihrem Rücken finden, sollten Sie sie nicht als Pickel im Rücken betrachten, OK! Obwohl beide eine rötliche Farbe haben, kann dies tatsächlich ein Zeichen für stachelige Hitze sein. Um nicht verwechselt zu werden, achten Sie auf die Eigenschaften.

Das charakteristische Merkmal eines Pickels ist ein roter Klumpen und ein weißes Zentrum, das mit Eiter gefüllt ist. Akne, die auftritt, ist normalerweise nur eine oder zwei, egal ob im Gesicht, auf der Brust, auf dem Rücken oder in anderen Bereichen des Körpers.

Stachelige Hautausschläge haben ebenfalls eine rötliche Farbe, sehen aber eher wie ein Hautausschlag aus. Im Gegensatz zu Akne wird stachelige Hitze normalerweise verbreitet, enthält keinen Eiter und fühlt sich juckend an.

3. Wie zu überwinden

Da die Symptome unterschiedlich sind, wird der Umgang mit Akne und stacheliger Hitze sicherlich anders sein.

Für diejenigen unter Ihnen, die Akneprobleme haben, können Sie eine spezielle Aknesalbe verwenden, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthält. Beide Substanzen können helfen, Akne verursachende Bakterien abzutöten und zu verhindern, dass abgestorbene Hautzellen die Poren verstopfen.

Während für diejenigen unter Ihnen, die stachelige Hitzeprobleme haben, die es jucken lassen, Cremes oder Lotionen verwenden, die Menthol oder 1% Hydrocortison enthalten. Diese Wirkstoffe lindern Juckreiz und reduzieren stachelige Hitzeausschläge.

Aknemedikamente und stachelige Hitze können leicht auf dem Markt gefunden werden. Wenn Ihre Pickel jedoch anschwellen oder die stachelige Hitze heißer wird, wenden Sie sich sofort an einen Dermatologen. Dies könnte ein Zeichen für eine Infektion sein, die schnell behandelt werden muss.

4. Wie zu verhindern

Übung ist ein Hauptauslöser für Akne und stachelige Hitze, weil es den Körper zum Schwitzen bringt. Je mehr Schweiß austritt, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Hautporen durch Bakterien, abgestorbene Hautzellen oder den Schweiß selbst verstopft sind.

Wenn Sie mit dem Training oder den Aktivitäten fertig sind, duschen Sie sofort, um die Bakterien und den Schmutz, die an der Haut haften, abzuspülen. Verwenden Sie danach lose Kleidung, damit die Schweißreste schneller von der Haut verdunsten. Auf diese Weise vermeiden Sie Akne, die an jedem Körperteil auftreten kann.

Wenn ja, verlassen Sie sofort den Ort das Fitnesscenter wo die Luft dazu neigt, feucht zu sein. Orte mit hoher Luftfeuchtigkeit sind nicht nur eine bevorzugte Umgebung für Bakterien, sondern erschweren auch die Verdunstung von Schweiß von der Haut. Dies kann immer noch stachelige Hitze auslösen, selbst wenn Sie zuvor geduscht haben.

Vergessen Sie danach nicht, viel kaltes Wasser zu trinken, um die stachelige Hitze loszuwerden. Zusätzlich zur Verhinderung von Dehydration hilft das kühle Gefühl, Ihren Körper zu beruhigen und den Schweiß verdunsten zu lassen, ohne Ihre Poren zu verstopfen.