Kardamom: Gebrauch, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Leistungen

Wofür ist Kardamom?

Kardamom ist eine Art von Gewürzen, die normalerweise als Geschmacks- und Aromaverstärker in Gerichten verwendet werden. Dieses Gewürz wird üblicherweise in Asien konsumiert, insbesondere in Indien und Umgebung. Kardamom wird hauptsächlich als Geschmacksverstärker in Lebensmitteln verwendet.

Kardamom hat viele Vorteile, vom Würzen von Lebensmitteln bis zur Gesundheit. Die Vorteile von Kardamom für die Gesundheit sind zu überwinden:

• Sodbrennen
• Darmkrämpfe
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Beschwerden der Leber und Gallenblase
• Appetitverlust
• Kalt
• Husten
• Bronchitis
• Schmerzen in Mund und Rachen
• Ansteckende Krankheit
• Ein Stimulans für Harnprobleme
• Verstopfung

Auch dieses Gewürz kann beim Abnehmen helfen. Da Kardamom viele Vorteile bietet, nehmen viele Menschen den Extrakt und verpacken ihn dann in Kräuterergänzungen.

Wie funktioniert es?

Es gibt nicht genügend Studien darüber, wie diese Kräuterergänzung funktioniert. Bitte besprechen Sie dies mit Ihrem Kräuterkundler oder Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.

Einer der Vorteile von Kardamom ist die Vorbeugung und Überwindung von Infektionskrankheiten. Dies liegt daran, dass Kardamom Substanzen enthält, die als antimikrobielle Mittel wirken, was bedeutet, dass es bestimmte Bakterien und Pilze bekämpfen kann.

Weitere Vorteile von Kardamom sind die Vorbeugung von Verstopfung und die Verbesserung der Verdauung. In der Tat kann dies passieren, weil Kardamom viel Ballaststoffe enthält. In nur einem Löffel Kardamom sind 2 Gramm Ballaststoffe enthalten.

Dosis

Die bereitgestellten Informationen können nicht als Ersatz für ärztlichen Rat verwendet werden. Konsultieren Sie IMMER einen Kräuterkundler oder Arzt, bevor Sie dieses Medikament einnehmen.

Was ist die übliche Dosierung für Kardamom?

Bis heute gibt es keine definitive Dosierung für die Verwendung dieses Kräuterzusatzes. Die Dosis von Kardamompräparaten variiert auch von Person zu Person, abhängig von den Gesundheitszuständen, dem Alter und verschiedenen anderen Zuständen.

Kräuterergänzungen sind nicht immer sicher. Bitte besprechen Sie mit Ihrem Kräuterkundler oder Arzt die richtige Dosierung.

In welcher Form ist Kardamom erhältlich?

Die verschiedenen Formen, die für Kardamomergänzungen oder -extrakte bereitgestellt werden, sind wie folgt:

• Flüssigkeit
• Pulver
• Samen (trocken und ganz)
• Tee

Nebenwirkungen

Was sind die Nebenwirkungen von Kardamom?

Obwohl die vielen Vorteile von Kardamom angeboten werden, verursacht die Verwendung dieses Kräuterzusatzes immer noch Nebenwirkungen, nämlich:

• Gallensteinkolik
• Kontaktdermatitis (selten)

Nicht jeder hat die oben genannten Nebenwirkungen. Es kann einige Nebenwirkungen geben, die oben nicht aufgeführt sind. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich bitte an einen Kräuterkundler oder Arzt.

Sicherheit

Was muss ich vor der Verwendung von Kardamom wissen?

Als Lebensmittel und Zutat, die in großem Maßstab hergestellt werden, werden Gewürze von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch nicht reguliert, was bedeutet, dass sie möglicherweise mit anderen Inhaltsstoffen kontaminiert oder unter falschen Angaben vermarktet werden.

Lagern Sie Kardamompräparate vor Sonnenlicht und Feuchtigkeit geschützt. Vor dem Essen anwenden.

Die Vorschriften für die Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln sind weniger streng als die Vorschriften für die Verwendung von Arzneimitteln. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Sicherheit zu bestimmen. Stellen Sie vor der Verwendung von Kräuterzusätzen sicher, dass die Vorteile die Risiken überwiegen. Wenden Sie sich an Ihren Kräuterkundler und Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.

Wie sicher ist Kardamom?

Bisher gibt es keine Untersuchungen, die besagen, dass Kardamom nicht sicher zu verwenden ist. Es ist jedoch richtig, dass weitere Nebenwirkungen nicht bekannt sind, da weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen.

Es gibt auch keine Hinweise darauf, ob dieses Gewürz für schwangere und stillende Frauen sicher ist oder nicht. Wenn Sie jedoch schwanger sind oder stillen, sollten Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sich für eine Anwendung entscheiden.

Interaktion

Welche Arten von Wechselwirkungen können auftreten, wenn ich Kardamom einnehme?

Diese Kräuterergänzung kann sich auf Ihre aktuellen Medikamente oder Ihren Gesundheitszustand auswirken. Konsultieren Sie einen Kräuterkundler oder Arzt, bevor Sie Kardamom einnehmen.

Die Hello Health Group bietet keine medizinischen Empfehlungen, Diagnosen oder Behandlungen an.