Was ist gesünder: Teebeutel oder gebrühter Tee? & bull; Hallo gesund

Abgesehen von Kaffee haben Indonesier die Angewohnheit, morgens, abends Tee zu trinken oder einfach nur auf der Veranda des Hauses zu entspannen. Obwohl Teebeutel derzeit aus praktischen Gründen bevorzugt werden, bedeutet dies nicht, dass die Fans von gebrühtem Tee weniger sind. Der Geschmack und das Aroma, die als köstlicher gelten, machen gebrühten Tee bei manchen Menschen zu einem Favoriten. Welcher Tee ist aus gesundheitlichen Gründen besser, Teebeutel oder gebrühter Tee? Die Antwort finden Sie in diesem Artikel.

Bei der Herstellung von Teebeuteln und gebrühtem Tee enthalten diese beiden Tees unterschiedliche Antioxidantien

Sie werden zustimmen, wenn Tee warm oder kalt noch gut schmeckt. Laut Gesundheitsexperten ist Tee in nährstoffreichen Getränken enthalten, die viele gesundheitliche Vorteile bieten können.

Es gibt verschiedene Teesorten, die Sie auf den Markt bringen können. Die Teesorten, die Indonesier normalerweise kennen, sind jedoch gebrühter Tee und Teebeutel. Einige Leute bevorzugen Teebeutel, weil sie einfach zuzubereiten sind und Sie nicht stören, wenn Sie sie trinken. Eine ganze Reihe von Menschen entscheiden sich jedoch für gebrühten Tee, weil sie der Meinung sind, dass er einen viel besseren Geschmack bietet. Welcher Tee ist aus gesundheitlichen Gründen besser?

Einige Gesundheitsexperten sagen, dass die Teeblätter vor der Herstellung von Teebeuteln zu sehr kleinen Stücken verarbeitet werden müssen. Dies führt dazu, dass der Koffeingehalt im Tee deutlich reduziert wird.

Der Koffeingehalt ist nicht nur niedriger, der Geschmack von Teebeuteln ist auch so unangenehm und natürlich wie bei gebrühtem Tee. Laut dem Tee-Experten selbst hat gebrühter Tee normalerweise einen Geruch und Duft, der tendenziell schärfer und köstlicher ist und sich sehr von dem Aroma und dem Geschmack von Teebeuteln abhebt, die bereits begrenzt sind und sogar mit anderen Aromen wie Jasmin oder Vanille gemischt werden, und so weiter.

Im Teebeutel selbst neigt der Gehalt an Koffein und Katechinen dazu, für eine lange Zeit abgebaut zu werden, so dass der Gehalt an Antioxidantien in diesem Tee nachgelassen hat. Die Verwendung von Teebeuteln kann auch den Catechingehalt in diesem Getränk verringern.

Warum ist gebrühter Tee besser?

Wenn Sie diese Tatsache erkennen, können Sie sicherstellen, dass gebrühter Tee einen höheren Nährstoffgehalt aufweist, der gut für die Gesundheit des Körpers ist, sodass Sie den Konsum im Vergleich zu Teebeuteln besser priorisieren können. Hier sind einige Erklärungspunkte.

• Geschmack. Neben den Teeblättern selbst gibt es in gebrühtem Tee auch verschiedene Arten von Blättern oder Blüten, die den Tee schärfer schmecken und riechen lassen. Inzwischen ist der Teegehalt im Teebeutel sehr begrenzt.
• Antioxidative Substanzen. Neben Koffein und Katechinen, die sich im Teebeutel lange Zeit zersetzen können, kann auch der Gehalt an Antioxidantien im Teebeutel verblassen. Teebeutel können auch Katechine aufnehmen, sodass Sie sagen können, dass das Trinken von gebrühtem Tee gesünder ist als normale Teebeutel.

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