Wie Sie nicht mit Ihrem Partner wegen der gleichen Sache kämpfen

Kämpfst du oft mit deinem Partner wegen des gleichen Problems? Tatsächlich machen sich die meisten Paare Sorgen um dasselbe. Über Geld, Hausarbeit, Intimität und andere Dinge, die die Ursache des Problems sind. Laut der Beziehungsexpertin Sheryl Paul, MD, die von der Huffington Post zitiert wird, argumentieren viele Paare jeden Tag dasselbe, weil sie nicht gelernt haben, wie Kommunikation aufgebaut werden sollte.

Daher treten Streitigkeiten aufgrund der gleichen Dinge immer wieder auf und werden nicht gelöst. Wie lösen Sie das gleiche Problem mit Ihrem Partner?

Tipps zur Lösung des gleichen Problems im Kampf mit einem Partner

Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich bewerben können, wenn Sie mit Ihrem Partner immer die gleichen Dinge besprechen, wie zum Beispiel:

1. Versuchen Sie, das Ego zu senken

Wenn Sie mit Ihrem Partner kämpfen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Daher neigen Sie zu diesem Zeitpunkt dazu, einen hohen Ton zu haben, weil Sie Ihrem Ego folgen.

Wenn Sie möchten, dass das Problem sofort behoben wird, versuchen Sie, von Herz zu Herz zu sprechen. Versuchen Sie, Ihren Partner dazu zu bringen, in einem sanften Ton zu sprechen, ohne übermäßig hart zu sein.

Denken Sie daran, das Wichtigste ist, dass Sie und die Probleme Ihres Partners gelöst sind und sich nicht um das Ego kümmern. Lernen Sie, sich in Ihren Partner hineinzuversetzen und betrachten Sie Probleme nicht nur aus Ihrer Sicht, sondern auch aus der Sicht Ihres Partners.

2. Verstehen Sie, dass nicht alle Probleme sofort gelöst werden können

Wer nicht möchte, dass das Problem schnell und vollständig gelöst wird, wird es natürlich auch Sie und Ihr Partner tun. Manchmal gibt es jedoch einige Probleme, die nicht in kurzer Zeit gelöst werden können. Es dauert sogar mehrere Fertigstellungsstufen, bis sie endgültig abgeschlossen sind.

Laut dem Gottman Institute haben Forschungsinstitute für Beziehungen in Amerika Beweise dafür gefunden, dass etwa 69 Prozent der Probleme in Beziehungen nicht schnell gelöst werden können.

In diesem Fall sollten Sie und Ihr Partner lernen, Schmerzen zu akzeptieren und zu lindern, damit das Problem in Zukunft nicht mehr diskutiert wird.

3. Vermeiden Sie es, sich gegenseitig die Schuld zu geben

Sich gegenseitig zu beschuldigen, wenn man mit einem Partner kämpft, ist normalerweise unvermeidlich. Leider müssen Sie und Ihr Partner erkennen, dass Schuldzuweisungen nicht der Weg sind, um Probleme zu lösen, sondern nur die Situation verschlimmern.

Wenn sich gegenseitig beschuldigen, wird Ihr gesunder Menschenverstand vom Ego bedeckt sein. Infolgedessen beschuldigen Sie Ihren Partner weiterhin, das Gefühl zu haben, dass er oder sie es verdient, für dieses Problem verantwortlich gemacht zu werden.

Wenn Ihr Partner tatsächlich falsch liegt, wird Ihnen immer noch nicht geraten, ihn mit harten Anschuldigungen zu beschuldigen. Es wäre viel besser, wenn Sie sich auf Lösungen konzentrieren würden, als ständig Energie dafür zu verschwenden, Ihrem Partner die Schuld zu geben.

4. Erinnern Sie sich an die Liebe und Anziehungskraft Ihres Partners

Wenn Sie weiterhin jeden Tag über dieselben Dinge streiten, verlieren Sie wahrscheinlich das Interesse an der Beziehung, in der Sie sich befinden. Wenn ja, versuchen Sie, dieses Interesse langsam wieder zu kultivieren.

Dies liegt daran, dass Paare, die sich zueinander hingezogen fühlen, im Allgemeinen glücklichere Beziehungen haben als solche, die es nicht sind. Diejenigen, die Wert auf Glück und Beziehungsziele legen, finden es normalerweise einfacher, ihr persönliches Ego aus Gründen gemeinsamer Interessen beiseite zu legen.

Versuchen Sie, zu der kleinen Aufmerksamkeit zurückzukehren, die Sie Ihrem Partner gewidmet haben. Zum Beispiel fragen, wie ihre Tage bei der Arbeit waren oder an einem Date zu Ihrem Lieblingsplatz gehen und sich daran erinnern, warum Sie sich ineinander verliebt haben.

5. Besprechen Sie im Wesentlichen alle Probleme gemeinsam

Wenn Sie mit Ihrem Partner um etwas streiten, haben Sie es vielleicht noch nicht wirklich gemeinsam besprochen. In jedem Fall sollten Sie dies zuerst sorgfältig besprechen.

Drücken Sie jede Meinung aus und finden Sie dann einen Mittelweg, wenn beide nicht übereinstimmen. Eigentlich alle Probleme, die in Ihrer Beziehung auftreten, sowohl um die Beziehungsharmonie zu pflegen als auch zu verbessern.

Üben Sie also Ihre Kommunikation mit Ihrem Partner und besprechen Sie alles gemeinsam.