Körperpeeling, wie oft pro Woche für gesunde Haut?

Die Haut arbeitet jeden Tag hart, um den Körper vor verschiedenen Arten von Fremdpartikeln zu schützen. Genau wie das Gesicht muss auch der Körper richtig gereinigt werden. Ohne schrubben Routine kann sich Schmutz auf der Haut ansammeln, so dass sie zu einem Nest aus Keimen und Bakterien wird.

Bakterien und Keime, die sich ansammeln, können verschiedene Hautprobleme verursachen und die Haut stumpf machen. Daher werden Sie dazu ermutigt schrubben Körper routinemäßig. Schrubben wie was brauchst du und wie oft musst du es tun?

Leistungen schrubben für die Gesundheit und Schönheit der Haut

Der durchschnittliche Erwachsene vergießt im Rahmen des Zellverjüngungsprozesses jede Minute 50.000 abgestorbene Hautzellen. Leider können die abgestorbenen Hautzellen, die freigesetzt werden, manchmal die Poren verstopfen und Mitesser und Pickel verursachen.

Schrubben Der Körper ist eine Form der Peeling-Behandlung. Diese Behandlung zielt darauf ab, abgestorbene Hautzellen von außen zu entfernen und gleichzeitig Staub und Schmutz zu entfernen, die in den Poren eingeschlossen sein können. Auf diese Weise sieht die Haut gesünder aus.

Abgesehen davon, dass die Haut gesünder aussieht, schrubben Der Körper kann auch helfen, vorzeitiges Altern zu bekämpfen. Wenn Sie älter werden, verlangsamt sich der Zellumsatz noch mehr und Ihre Haut sieht stumpf aus.

Reib- und Massagebewegungen von schrubben kann den Blutfluss und den Lymphfluss stimulieren und den Zellumsatz beschleunigen. Die Haut erhält auch den Sauerstoff und die Nährstoffe, die sie benötigt, um sich selbst zu verjüngen.

Schrubben

Verwendung von Seife mit Granulat schrubben seine Kraft, den Körper zu reinigen, ist zweifellos. Diese Produkte sind auch einfach zu verwenden, variieren und können je nach Art der verwendeten Seife bestimmte Vorteile bieten.

Passen Sie beim Kauf von Seife die Korngröße an schrubben es ist zu Ihren Bedürfnissen. Schrubben Die große Größe zerstört wirksam die abgestorbene Hautschicht, die sich inzwischen angesammelt hat schrubben feinkörnig geeignet zum Glätten der Hautoberfläche.

2. Schrubben Zucker

Zuckerkörnchen sind in der Regel runder und reiben nicht so stark, so dass sie die Haut schonen. Zucker ist auch eine natürliche Quelle von Alpha-Hydroxysäure (AHA), das hilft, die Oberfläche der Haut zu glätten und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3. Schrubben Salz-

Salzkörner sind gröber wie Sand und daher für geeignet schrubben in dicken Hautbereichen wie Ellbogen und Füßen. Salz enthält auch Mineralien, die die Poren von Schmutz reinigen können. Die Haut wird sauberer und gesünder.

4. Schrubben hausgemacht

Schrubben hausgemacht hat den Vorteil, dass Sie Materialien verwenden können, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Nachfolgend sind die Zutaten aufgeführt, die häufig als verwendet werden schrubben und seine Vorteile.

• Kaffee: verblassen Cellulite (Fettablagerungen, die sich im Bindegewebe ansammeln, so dass die Haut klumpig aussieht).
• brauner Zucker : Peeling die abgestorbene Hautschicht schnell.
• Meersalz: ist antibakteriell und beugt Akne vor.
• Grüner Tee: enthält Antioxidantien, die die Haut vor freien Radikalen schützen.
• Honig und Zucker: ist antibakteriell und enthält Antioxidantien.

Weg schrubben der richtige Körper

Schrubben Bodybuilding ist nicht schwierig, aber Sie müssen es richtig machen, um optimale Vorteile zu erzielen. Hier sind die Schritte.

1. Duschen Sie 5 - 10 Minuten in lauwarmem Wasser, bis sich die Haut geschmeidig und weich anfühlt.
2. Tragen Sie das Produkt auf schrubben auf deiner Haut. Beginnen Sie mit den Füßen und arbeiten Sie sich nach oben, um die Durchblutung zu erhöhen.
3. Schrubben Sie das Produkt schrubben in einer kreisenden Bewegung. Passen Sie den Druck an Ihren Komfort an. Schrubben Sie nicht zu leicht oder zu hart.
4. Spülen Sie die gesamte Hautoberfläche ab, bis nichts mehr vorhanden ist schrubben Der Rest.
5. Mit einem weichen Handtuch abtrocknen. Tragen Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme auf, solange die Haut noch halb feucht ist.

Wie oft müssen Sie tun schrubben ?

Im Vergleich zur Gesichtshaut ist der Widerstand der Haut ziemlich stark, so dass Sie es tun können schrubben häufiger im ganzen Körper. Selbst Gesundheitsexperten empfehlen, diese Behandlung mindestens 2-3 Mal pro Woche durchzuführen.

Sie sollten jedoch immer noch nicht zu oft sein schrubben wenn Sie empfindliche Haut haben. Sie müssen Ihren Körper auch nicht zu stark schrubben, damit abgestorbene Hautzellen herausfallen. Tun Sie es einfach vorsichtig, aber das Ergebnis ist gründlich sauber.

Wenn Sie zu stark schrubben, können Sie versehentlich alle Schichten gesunder Haut abkratzen. Wenn die Haut rot wird (Hautausschlag tritt auf) oder sich danach wund anfühlt schrubben , das ist ein Zeichen, dass Sie den Druck reduzieren müssen, wenn Sie den Körper schrubben.

Schrubben übermäßig wird es tatsächlich die Haut schädigen und seine Vorteile verlieren. Produkt verwenden schrubben Die falschen, zum Beispiel solche mit aggressiven Chemikalien oder zu großen Körnchen, können ebenfalls zu Reizungen führen.

Lesen Sie die Anweisungen, um festzustellen, wie oft das Produkt hergestellt werden soll schrubben sollte verwendet werden, um negative Auswirkungen zu vermeiden. Schrubben vermeiden schrubben in der Nähe des Gesichts, kürzlich verletzte Haut oder andere Teile der Haut, die empfindlicher sind.

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