Inhaltsverzeichnis:
- Der Prozess der Bildung von Pickeln
- Ursachen von Akne vor der Menstruation
- Wie Akne vor der Menstruation zu verhindern
Bauchschmerzen, Veränderungen Stimmung und Blähungen sind einige der Anzeichen, die häufig vor der Menstruation auftreten. Abgesehen von all diesen Anzeichen ist ein weiteres Symptom, über das am häufigsten geklagt wird, das Auftreten von Pickeln. Also, was genau verursacht Akne vor der Menstruation?
Der Prozess der Bildung von Pickeln
Die Bildung von Akne vor der Menstruation unterscheidet sich eigentlich nicht von Akne im Allgemeinen. Der Prozess beginnt mit der Produktion von Talg durch die Öldrüsen in Ihrer Haut. Talg ist ein Öl, das als natürliches Gleitmittel für die Haut fungiert.
Nach der Produktion durch die Öldrüsen tritt Talg aus den Follikeln durch die Poren zur Hautoberfläche aus. Der Follikel ist der innere Teil der Hautporen, in denen Haare, Öldrüsen und Schweißdrüsen wachsen.
Manchmal kann Talg aufgrund verstopfter Poren nicht aus dem Follikel austreten. Diese Blockade entsteht aus einer Mischung von Talg, abgestorbenen Hautzellen und Haaren. Dies ist, was dann der Vorläufer der Ursache von Akne wurde.
Akne entsteht, wenn Bakterien die Blockade infizieren und sich Talg im Follikel ansammelt. Die bakterielle Infektion löst dann eine Entzündungsreaktion aus, die durch Schwellung, Schmerz und Rötung gekennzeichnet ist.
Der Schweregrad der Akne hängt von der Art der infizierten Bakterien ab. Nicht alle Bakterien auf der Haut können Akne verursachen. Normalerweise sind die Bakterien, die am häufigsten Akne auslösen, Propionibacterium acnes .
Ursachen von Akne vor der Menstruation
Der durchschnittliche Menstruationszyklus dauert 14 Tage. Während dieses Zyklus verändern sich einige körpereigene Hormone wie die Hormone Östrogen und Progesteron.
Die Produktion des Hormons Östrogen steigt in den ersten 14 Tagen an, während Progesteron erst in den nächsten 14 Tagen zunimmt. Dann nimmt die Menge der beiden Hormone nahe dem Zeitpunkt der Menstruation ab.
Gleichzeitig ändert sich die Produktion des Hormons Testosteron nicht. Testosteron ist ein männliches Fortpflanzungshormon, aber Frauen haben es auch in kleinen Mengen.
Obwohl ein wenig, ist die Menge an Testosteron während der Menstruation tendenziell höher als die von Östrogen und Progesteron, da beide Produktionen abnehmen.
Tatsächlich führt eine hohe Menge an Testosteron dazu, dass Akne vor der Menstruation auftritt. Der Grund dafür ist, dass ein hoher Testosteronspiegel während der Menstruation zu einer Erhöhung der Talgproduktion führt.
Bei einigen Frauen kann eine Erhöhung des Talgs das Gesicht heller erscheinen lassen. Eine übermäßige Talgproduktion kann jedoch auch die Poren verstopfen und Akneausbrüche auslösen.
Akne kann immer häufiger auftreten, wenn die Menge des Hormons Progesteron wieder zunimmt. Der Grund ist, dass die erhöhte Menge des Hormons Progesteron die Haut anschwellen lässt. Die Poren werden kleiner, so dass Talg im Follikel eingeschlossen wird.
Wie Akne vor der Menstruation zu verhindern
Die Ursache für Akne vor der Menstruation liegt ausschließlich in Hormonen und nicht darin, dass Sie Ihr Gesicht nicht sauber halten. Diejenigen unter Ihnen, die vor der Menstruation zu Akne neigen, können dies jedoch auf folgende Weise verhindern:
- Reinigen Sie Ihr Gesicht regelmäßig zweimal täglich
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen
- Reinigen Sie den Telefonbildschirm, der mit dem Gesicht in Kontakt steht
- Vermeiden Sie ölhaltige Kosmetika
- Sofort nach dem Schwitzen oder Training duschen
- Reinigen Sie Ihr Make-up immer nach Aktivitäten
- Ernähren Sie sich ausgewogen und nahrhaft und beschränken Sie Lebensmittel mit hohem Fett- und Zuckergehalt
Akne vor der Menstruation zu vermeiden ist schwierig, da die Ursache für diesen Zustand von Ihrem eigenen Körper kommt. Hormonelle Veränderungen können ebenfalls nicht verhindert werden. Sie können also verhindern, dass sich Akne verschlimmert.
Akne verschwindet von selbst, nachdem die Menstruation vorbei ist. Wenn die auftretenden Pickel jedoch sehr ärgerlich sind, können Sie einen Arzt konsultieren, um die entsprechende Behandlung zu erhalten.
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