Brustschmerzen während der Schwangerschaft, wie damit umgehen?

Wunde Brüste sind eines der gesundheitlichen Probleme, über die sich Frauen häufig beschweren. Normalerweise tritt dieses Problem in der Nähe der Menstruation auf oder ist ein Zeichen für eine frühe Schwangerschaft. Bei Schwangeren kann es häufig zu Schmerzen in der Brust kommen, wenn sie gedrückt oder nur berührt werden. Wie gehen Sie mit schmerzenden Brüsten während der Schwangerschaft um? Lesen Sie die folgende Erklärung.

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Was verursacht Brustschmerzen während der Schwangerschaft?

Die meisten Frauen klagen über schmerzende Brüste während der Schwangerschaft. Normalerweise geschieht dies im ersten Trimenon der Schwangerschaft.

Während dieser Phase fühlen sich die Brüste geschwollen, wund und empfindlich an. Selbst wenn man es nur berührte, wurden die Schmerzen in den Brüsten noch schlimmer.

Nach Angaben der American Pregnancy Association (APA) beginnen Brustveränderungen während der Schwangerschaft zwei Wochen nach der Empfängnis.

Ungefähr 17 Prozent der Frauen empfinden Brustveränderungen als Zeichen dafür, dass sie schwanger sind. Brustschmerzen Anzeichen von Menstruation und Schwangerschaft haben jedoch ein ähnliches Gefühl.

Im Folgenden sind Brustveränderungen während der Schwangerschaft je nach Gestationsalter aufgeführt, bei denen Sie sich häufig krank fühlen:

Ein Trimester

Im ersten Schwangerschaftstrimester (im Alter von 4 bis 6 Wochen) fühlen sich einige schwangere Frauen kribbelnd, schmerzhaft oder empfindlicher, insbesondere im Brustwarzenbereich.

Dies wird durch erhöhte Spiegel des Hormons Progesteron und Blutfluss in den Brüsten verursacht.

Die Bildung von mehr Brustdrüsen für die Milchproduktion und die Entwicklung der Milchgänge als Möglichkeit für Milch, die Brüste zu verlassen, haben ebenfalls begonnen.

Dadurch wird die Änderung der Brustgröße größer.

Darüber hinaus werden Brustwarze und Warzenhof (der Bereich um die Brustwarze, der eine dunkle Farbe hat) dunkler und größer und die Blutgefäße unter der Haut der Brust werden sichtbarer.

Die Montgomery-Drüsen, die ölproduzierende Drüsen um die Brustwarzen sind, werden ebenfalls sichtbarer.

Zweites Trimester

Im zweiten Trimester (16 Wochen alt) können die Brüste Muttermilch (ASI) produzieren.

Es ist nicht überraschend, dass bei einigen Müttern geringe Mengen an Brustleckage auftreten, eine trübe Flüssigkeit, die als Kolostrum bekannt ist und manchmal aus der Brustwarze austritt.

Manchmal kann die Brustwarze auch bluten, was bei einigen Müttern auftritt.

Dies wird durch das Wachstum und die Zunahme der Anzahl von Blutgefäßen in der Brust verursacht, um Milch zu produzieren. Obwohl dieser Vorfall normal ist, sollten Sie sich an einen Arzt wenden.

Drittes Trimester

Im dritten Trimenon der Schwangerschaft oder in der letzten Woche werden die Brustwarzen größer und die Brüste wachsen weiter, wenn die Zellen, die Milch produzieren, größer werden.

Dies bewirkt, dass die körpereigenen Hormone wie Östrogen, Progesteron und Prolaktin die Brustdrüsen zur Vorbereitung auf das Stillen stimulieren.

Das Hormon Progesteron und menschliches Choriongonadotropin (hCG) im Körper bewirkt eine Erhöhung des Blutvolumens im gesamten Körper.

Dann löst dieses Hormon Veränderungen in Melanozyten oder Pigmentzellen aus, die den Brustwarzen schwangerer Frauen Farbe verleihen.

Veränderungen, die bei wunden Brüsten während der Schwangerschaft auftreten

Abgesehen von Brustschmerzen treten bei schwangeren Frauen verschiedene Veränderungen in den Brüsten auf. Hier sind einige davon:

Brustwarzen

Schwangere Frauen sind nicht nur empfindlicher, sondern fühlen sich auch oft prickelnder und stärker als zuvor. Sogar einige schwangere Frauen haben während der Schwangerschaft Schmerzen im Brustwarzen- und Brustbereich.

Warzenhof

Abgesehen davon, dass der Warzenhof dunkler wird, wird er während der Schwangerschaft auch breiter und größer. Bei näherer Betrachtung gibt es kleine weiße Beulen auf der Haut des Warzenhofs, die Schweißdrüsen sind.

Dies bedeutet nicht, dass der Knoten gefährlich ist, sondern versorgt den Warzenhof mit Schmiermittel, um den späteren Stillprozess zu unterstützen.

Blutgefäße um die Brust

Haben Sie jemals bläuliche Blutgefäße auf der Oberfläche der Brusthaut gesehen? Es dient als Träger von Nährstoffen und Flüssigkeiten von der Mutter bis zum Fötus.

Obwohl es gruselig aussieht, beeinträchtigt dieser Zustand die Entwicklung des Babys nicht.

Wie gehen Sie mit schmerzenden Brüsten während der Schwangerschaft um?

Die gute Nachricht ist, dass die Schmerzen in den Brüsten während der Schwangerschaft abnehmen, wenn sich der Fötus entwickelt.

Zu Beginn des zweiten Trimesters sind die Hormone des Körpers tendenziell stabiler, so dass die Brustschmerzen allmählich abnehmen.

In der Tat können Sie nicht einmal bemerken, wenn der Schmerz vollständig verschwindet.

Wie man schmerzende Brüste reduziert, ist wie folgt:

1. Mit Eis oder kaltem Wasser komprimieren

Die Kompressionsmethode ist häufig die Hauptstütze zur Schmerzlinderung in bestimmten Körperteilen. Es wird angenommen, dass diese Methode bei der Verringerung von Brustschmerzen während der Schwangerschaft wirksam ist.

Nehmen Sie ein sauberes Handtuch und legen Sie es auf den betroffenen Bereich von Brust und Brust. Als nächstes legen Sie einige Eiswürfel darauf und lassen Sie es eine Weile sitzen.

Fühle das Kältegefühl und versuche entspannt zu bleiben. Allmählich nehmen die Schmerzen in der Brust ab.

2. Nehmen Sie eine warme Dusche

Für schwangere Frauen, die kalten Temperaturen nicht standhalten können, können Sie eine andere Möglichkeit wählen, indem Sie eine warme Dusche nehmen.

Laut Patrick Duff, M.D., einem Geburtshelfer der Universität von Florida, können warme Temperaturen dazu beitragen, die Muskeln um angespannte Brüste zu entspannen.

Einige schwangere Frauen haben jedoch nach einer warmen Dusche immer noch Schmerzen.

Waschen Sie daher vorsichtig warmes Wasser im Bereich der schmerzenden Brust und machen Sie eine Pause, bevor Sie es erneut tun.

3. Ersetzen Sie einen neuen BH

Um Brustschmerzen während der Schwangerschaft zu reduzieren, müssen Sie den Typ des BHs ändern, der täglich verwendet wird.

Der BH-Typ, der Draht verwendet, ist nicht für die Schwangerschaft geeignet, da die Brüste dadurch unangenehm werden.

Aus der American Pregnancy Association (APA) geht hervor, dass bei der Auswahl eines BHs während der Schwangerschaft einige Dinge zu beachten sind:

• Der Schultergurt des BH ist breit.
• Tasse breit und voll (BH volle Tasse).
• Fügen Sie ein oder zwei Zahlen hinzu, wenn Ihre Brüste größer werden.

Die oben genannten Punkte können eine Einschätzung bei der Auswahl eines BHs während der Schwangerschaft sein, um ihn unterwegs bequemer zu machen.

4. Tragen Sie im Schlaf einen BH

Nicht wenige Frauen glauben, dass das Entfernen des BHs im Schlaf zur Erhaltung ihrer Gesundheit beitragen kann.

Insbesondere bei schwangeren Frauen mit Brustschmerzen ist es jedoch ratsam, im Schlaf einen BH zu tragen.

Die Verwendung eines BHs im Schlaf kann tatsächlich dazu beitragen, die Brustschmerzen schwangerer Frauen zu lindern.

Dies liegt daran, dass die Brüste von einem BH gestützt werden, wodurch der Druck und die Schmerzen, die sie verursachen, verringert werden.

Verwenden Sie einen Sport-BH oder einen größeren BH, damit Sie ruhig schlafen können, ohne von Schmerzen gestört zu werden.

5. Berühren Sie nicht oft schmerzende Brüste während der Schwangerschaft

Brustschmerzen während der Schwangerschaft beeinträchtigen häufig die täglichen Aktivitäten. Reduzieren Sie das Berühren der Brust, um Schmerzen zu lindern. Dies gilt auch für Paare.

Geben Sie ihr das Verständnis, dass Ihre Brüste wund sind, so dass sie sehr unangenehm zu berühren sind.

Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn Brüste während der Schwangerschaft weh tun

Obwohl Brustschmerzen während der Schwangerschaft normal sind, gibt es verschiedene Bedingungen, auf die Sie achten müssen, nämlich:

Klumpen in der Achselhöhle

Im Bereich der Achselhöhle können Brustgewebeklumpen auftreten. Wenn Sie dies bemerken, konsultieren Sie sofort einen Arzt, damit es weiter überprüft werden kann.

Es wird befürchtet, dass etwas Gefährliches passiert, wie beispielsweise Brustkrebs.

Klumpen in der Brust

Manchmal gibt es einen Knoten in der Brust und es fühlt sich schmerzhaft an, wenn Sie schwanger sind. Abgesehen davon, dass sie schmerzhaft sind, können Brustklumpen rot sein und sich sehr schmerzhaft anfühlen.

Für die erste Hilfe können Sie die Brüste langsam komprimieren und massieren.

Dieser Zustand eines Knotens in der Brust kann aufgrund einer Verstopfung der Milchgänge auftreten. Wenn es nicht verschwindet, konsultieren Sie sofort einen Arzt.

Ausfluss aus der Brustwarze

Ein Ausfluss aus der Brustwarze während der Schwangerschaft ist ein normaler Zustand, wenn eine Massage durchgeführt wird.

Wenn der Ausfluss jedoch plötzlich ohne Massage auftritt, begleitet von einem üblen Geruch, der von Blut begleitet wird, konsultieren Sie sofort einen Arzt.

Schmerzen Ihre Brüste immer noch, wenn Sie nicht schwanger sind (gebären)?

Sie können die Schmerzen in den Brüsten im ersten Trimenon der Schwangerschaft spüren, wenn Sie geboren haben, aufgrund der Produktion von Muttermilch.

Die Milchproduktion steigt normalerweise drei bis vier Tage nach der Entbindung an. Dieser Zustand kann dazu führen, dass sich die Brüste voll anfühlen, sogar hart, und dies verursacht Schmerzen.

Brustverstopfung ist sehr häufig nach der Geburt des Babys und dauert nicht lange. B.

Normalerweise kann die Schwellung in drei bis fünf Tagen behoben werden, wenn der Körper herausfindet, wie viel Milch das Baby benötigt.

Pumpen oder stillen Sie das Baby sofort, wenn die Mutter während der Schwangerschaft oder Geburt Brustschmerzen hat.