Inhaltsverzeichnis:
- Mangelndes Vertrauen kann die Intimität einer Beziehung beeinträchtigen
- Wie Sie mit Ihrem Partner umgehen sollen, ist nicht sicher
- 1. Sei nicht böse oder beschuldigt
- 2. Bitten Sie ihn, von Herz zu Herz zu sprechen
- 3. Machen Sie aufrichtige Komplimente
- 4. Mach lustige Dinge
Zu bestimmten Zeiten müssen Sie sich minderwertig oder minderwertig gefühlt haben. Zum Beispiel, weil ihnen ein Job verweigert wurde, sie kein Projekt gewinnen konnten und so weiter. Insbesondere in einer Beziehung muss sich Ihr Partner aufgrund der Probleme, mit denen er konfrontiert ist, auch unsicher fühlen. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Sie müssen sich verstehen können, damit die Beziehung harmonisch bleibt. Wie geht man also richtig mit einem unsicheren Partner um? Lesen Sie weiter für die folgenden Bewertungen.
Mangelndes Vertrauen kann die Intimität einer Beziehung beeinträchtigen
Versuchen Sie sich noch einmal zu erinnern, ist Ihr Partner in letzter Zeit gereizt oder nur wegen trivialer Dinge missverstanden worden? Wenn ja, kann es sein, dass Ihr Partner nicht zuversichtlich ist.
Möglicherweise wissen Sie nicht, dass er in Schwierigkeiten ist, was Ihren Partner unsicher macht. Ob sie einen Verweis von ihren Vorgesetzten erhielten, keine Projektausschreibung gewannen oder sogar einen Job verweigerten.
Ja, diese Dinge können Ihren Partner unsicher machen. Wenn dies der Fall ist, helfen wir Ihrem Partner sofort, wieder begeistert und selbstbewusst zu sein. Denn wenn nicht, kann dies die Intimität von Ihnen beiden allmählich untergraben, wissen Sie!
Laut einer Studie im Journal of Personality and Social Psychology können Paare das Gefühl haben, minderwertig zu sein unsicher auf Ihre Beziehung. Der er wird sich normalerweise als gereizt, emotional und vorurteilsvoll gegen Sie herausstellen.
Dieses Minderwertigkeitsgefühl führt dazu, dass Ihr Partner ständig negativ über die Beziehung oder sogar über sich selbst nachdenkt. Wenn es nicht sofort gelöst wird, kann das ursprünglich triviale Problem wachsen und die Harmonie von Ihnen beiden weiter auslöschen.
Wie Sie mit Ihrem Partner umgehen sollen, ist nicht sicher
Wenn ein Partner sich selbst nicht sicher ist, kommt dieses Gefühl der Minderwertigkeit tatsächlich von sich selbst. Ebenso mit seinem Vertrauen. Daher kann nur Ihr Partner dies beheben. Mit anderen Worten, Sie können von Ihrem Partner keine Dinge verlangen, was die Situation verschlimmern kann.
Trotzdem wollen Sie doch nicht einfach nur da sitzen, oder? Es gibt also verschiedene Möglichkeiten, um die Stimmung des Partners zu verbessern, der gerade nicht da ist. Hier ist wie:
1. Sei nicht böse oder beschuldigt
Wenn Sie Ihren Partner unsicher finden, fühlen Sie sich möglicherweise schief. Manchmal haben die Leute das Gefühl, sie wollen wütend sein, Schuld geben oder sich sogar von ihnen fernhalten. Andererseits wissen Sie, dass er Ihre Unterstützung braucht, um aufzustehen.
Versuchen Sie sich noch einmal zu erinnern, wie weit waren Sie und Ihr Partner? Vermeiden Sie es, Ihren Partner zu schelten oder sogar für den Fehler zu beschuldigen, den er empfindet.
Je mehr Sie ihnen die Schuld geben, desto unsicherer und minderwertiger wird sich Ihr Partner fühlen. Anstatt die Beziehung zu verbessern, kann dies tatsächlich zu neuen Problemen führen.
2. Bitten Sie ihn, von Herz zu Herz zu sprechen
Denken Sie daran, Sie sollten dies und das nicht von Ihrem Partner verlangen und ihn zwingen, das Vertrauen so schnell wie möglich wiederzugewinnen. Es wäre besser, wenn Sie Ihren Partner einladen, zusammenzusitzen und von Herz zu Herz zu sprechen.
Sei ein guter Zuhörer, wenn er alle seine Beschwerden zum Ausdruck bringt. Sie verstehen das Endergebnis vielleicht nicht, aber wenn Sie ihm nur zuhören, kann er sich von Ihnen geschätzt und unterstützt fühlen, wissen Sie!
Helfen Sie danach Ihrem Partner, die negativen Gedanken zu beschreiben, die seinen Kopf nacheinander füllen. Zwingen Sie ihn nicht, positiv zu denken, weil es nutzlos ist, wenn er immer noch von Schuldgefühlen, Traurigkeit und anderen negativen Gedanken heimgesucht wird.
3. Machen Sie aufrichtige Komplimente
Wenn Sie heute mit Psychologie beginnen und Ihren Partner loben, kann dies dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu stärken. Die positiven Worte, die Sie sagen, geben ihm das Gefühl, geschätzt zu werden, und regen ihn an, positiv zu denken.
Sagen Sie ihm: "Ich bin stolz auf Ihre Bemühungen." Du bist eine Person, die niemals aufgibt. Dies zeigt, dass Sie tatsächlich verantwortlich sind “und andere positive Sätze.
Um Ihren Partner zu begeistern, umarmen Sie Ihren Partner warm und klopfen Sie ihm leicht auf die Schulter. Diese Spritze der Begeisterung lässt Ihren Partner garantiert wieder aufstehen und seine Beschwerden vergessen.
4. Mach lustige Dinge
Damit Ihr Partner wieder lächeln und wieder zuversichtlich sein kann, versuchen Sie, ihn dazu zu bringen, die Dinge zu tun, die er mag. Zum Beispiel durch Ansehen von Filmen, Abspielen Spiele oder zusammen trainieren.
Hobbys oder Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, können dazu beitragen, ablenkende negative Gedanken zu zerstreuen. Zum Beispiel gibt es viele Studien, die zeigen, dass Bewegung das Selbstvertrauen einer Person stärken kann.
Der Grund ist, dass Bewegung die Produktion von Endorphinen stimulieren kann, um Stress zu bekämpfen. Je einfacher es für Sie ist, Stress zu kontrollieren, desto sicherer werden Sie in den kommenden Tagen sein. Als Bonus wird der Körper sowohl körperlich als auch geistig gesünder.
