Schlaffe Brüste nach dem Stillen, warum ist das so? & bull; Hallo gesund

Die Form und Größe der Brüste kann sich im Laufe Ihres Lebens weiter ändern, insbesondere während der Schwangerschaft und Stillzeit. Die Größe der Brust wird dadurch bestimmt, wie viel Fettgewebe darin enthalten ist. Wenn die Brüste Milch produzieren, verdichtet sich das Fettgewebe, so dass die Brüste vergrößert erscheinen. Warum hängen Ihre Brüste dann zusammen, wenn Sie keine Muttermilch mehr produzieren?

Was passiert mit der Brust der Mutter nach dem Stillen?

Brüste enthalten überhaupt keine Muskeln, reines Fettgewebe. Ihre Brüste werden mit Hilfe dünner Bänder (Cooper-Bänder) an den Brustwandmuskeln befestigt. Diese Bänder sind weniger eng mit dem Gewicht, so dass sich Ihre Brüste auch bewegen können, wenn Sie springen oder rennen.

Wenn Sie schwanger sind, dehnen sich die Bänder und die Haut, die die Brüste stützen, wenn die Brüste voller und schwerer werden, um Platz für die Milchproduktion zu schaffen, während sich die Farbe der Brustwarzen und der Haut um die Brüste (Warzenhof) verdunkelt. Nachdem das Baby zur Welt geboren wurde, erhöht sich die Blutversorgung Ihrer Brüste, um Milch zu produzieren. Wenn Sie stillen, werden Ihre Brüste voller und schwerer, damit die Milchversorgung weiter fließt.

Sobald Sie mit dem Stillen aufhören, beginnt Ihre Bruststruktur, das milchproduzierende Gewebe allmählich durch Fettgewebe zu ersetzen, damit die Brüste zu ihrem ursprünglichen Anfang zurückkehren können. Diese Änderung ist ein natürlicher Vorgang, der ungefähr sechs Monate nach dem Stillen dauert. Es ist diese Dehnung, die dazu führen kann, dass sich Ihre Brüste nicht mehr so ​​eng anfühlen wie früher. Diese Änderungen treten unabhängig davon auf, ob Sie Ihr Baby stillen oder nicht.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Stillen die Brüste schlaff macht und abnimmt, was ein Mythos ist. Brustveränderungen nach der Geburt werden stärker von den Hormonen der Schwangerschaft beeinflusst, nicht vom Stillen.

Schlaffe Brüste sind wahrscheinlicher, wenn Sie rauchen

"Frauen zögern möglicherweise zu stillen, weil sie vom Mythos schlaffer Brüste heimgesucht werden", sagte Brian Rinker, plastischer Chirurg und Forscher an der University of Kentucky, zitiert aus Live Science. "Jetzt können schwangere Frauen sich entspannen und wissen, dass das Stillen das Aussehen ihrer Brüste nicht beeinträchtigt."

Schlaffe Brüste können durch andere Faktoren als das Stillen ausgelöst werden, darunter Übergewicht, Ihre Genetik, die Anzahl der Schwangerschaften in der Vorgeschichte, Ihre Brüste sind tatsächlich groß und wenn Sie rauchen. Zigarettentoxine, die vom Körper aufgenommen werden, bauen ein Protein in der Haut ab, das Elastin genannt wird. Dadurch sieht die Haut jung aus und unterstützt die Brüste.

Tipps gegen schlaffe Brüste

Es ist natürlich, dass das Brustgewebe mit dem Alter durchhängt, unabhängig davon, ob eine Frau jemals gereinigt hat oder nicht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie den Prozess des Absackens der Brust nicht verhindern oder verlangsamen können. Sie können eine Reihe von Dingen tun, wie die folgenden Tipps, um Ihre Brüste so lange wie möglich geschmeidig und fest zu halten.

• Tragen Sie einen bequemen, eng anliegenden Schwangerschafts-BH, um die Brüste vor einem möglichen Absacken zu schützen, das vor der Geburt des Babys beginnt.
• Überwachen Sie Ihr Gewicht während der Schwangerschaft. Eine Gewichtszunahme von 11-15 Kilogramm ist die ideale Menge, um während der Schwangerschaft ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Übergewicht breitet sich im ganzen Körper aus, einschließlich der Brüste. Je größer die Brüste während der Schwangerschaft werden, desto schlaffer werden sie später aufgrund von Übergewicht und gestreckter Haut.
• Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gut genährt. Wenn Sie den Körper mit einer Feuchtigkeitscreme pflegen, bleibt die Struktur des Hautgewebes geschmeidig und geschmeidig, auch wenn sie gedehnt ist.
• Investieren Sie nach der Geburt in den Kauf eines neuen BHs. Wenn Sie stillen, wachsen Ihre Brüste weiter, sodass Sie möglicherweise Ihre BH-Größe ändern müssen. Wenn sich Ihr Baby von der Muttermilch löst, kehren Ihre Brüste wieder zu ihrer Größe vor der Schwangerschaft zurück. Wenn Sie nicht stillen, erwarten Sie nicht, dass sich Ihre Brüste bald wieder normalisieren. Möglicherweise können Sie direkt von Ihrem Still-BH zu einem Standard-BH wechseln. Wir empfehlen jedoch, für alle Fälle eine andere Größe zu kaufen, um die bestmögliche Unterstützung zu bieten.