Inhaltsverzeichnis:
- Das Trinken von Kaffee kann dazu führen, dass Geschwüre erneut auftreten
- Wählen Sie einen bestimmten Kaffee und konsumieren Sie nicht mehr als 1 Tasse pro Tag
- Beachten Sie auch die folgenden Punkte
Für Menschen mit Geschwüren ist es immer ratsam, keine koffeinhaltigen Getränke zu konsumieren. Eines der streng verbotenen koffeinhaltigen Getränke ist das Trinken von Kaffee. Grundsätzlich kann Kaffee dazu führen, dass Ihr Geschwür erneut auftritt. Aber ist es wahr, dass Menschen mit Geschwüren überhaupt keinen Kaffee trinken sollten?
Das Trinken von Kaffee kann dazu führen, dass Geschwüre erneut auftreten
Das im Kaffee enthaltene Koffein kann die Säureproduktion und Entzündungen im Magen erhöhen. Darüber hinaus kann Koffein den Muskelring der Speiseröhre am unteren Rand entspannen, so dass Magensäure bis zur Speiseröhre aufsteigen kann, wie bei Menschen mit Magensäurereflux (GERD), auch als Geschwüre bekannt.
Es wurde gezeigt, dass Kaffee, auch entkoffeinierter Kaffee (der einen niedrigen Koffeingehalt aufweist), die Säureproduktion stimuliert. Daher erhöht das Trinken von Kaffee, insbesondere auf leeren Magen, den Säuregehalt des Magens, was wiederum den ganzen Tag über Sodbrennen und Verdauungsstörungen verursacht.
Dies liegt daran, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen kann. Infolgedessen kann sich Ihre Brust oder Ihr Hals heiß anfühlen und brennen. Diese Bedingung wird benannt Sodbrennen.
Wählen Sie einen bestimmten Kaffee und konsumieren Sie nicht mehr als 1 Tasse pro Tag
Laut MedlinePlus, wie aus Livestrong zitiert, können die meisten gesunden Menschen im Allgemeinen bis zu 200 Milligramm Koffein konsumieren, was ein bis zwei Tassen pro Tag entspricht, ohne bestimmte Nebenwirkungen. Aber auch einige gesunde Menschen, die noch niedrigere Dosen einnehmen, können Schlaflosigkeit und Magengeschwüre verursachen.
Besonders für diejenigen unter Ihnen, die Geschwüre haben, bei denen Koffein eine Ursache für das Wiederauftreten von Geschwüren für diejenigen sein kann, die es haben. Es ist daher eine gute Idee, die Aufnahme von Kaffeetrinken von einer Dosis von höchstens einer kleinen Tasse an einem Tag zu reduzieren. Wenn mehr als diese Dosis, wird befürchtet, dass die Magensäure steigt und Ihr Geschwür erneut auftritt.
Sie können auch Kaffee wählen, der ein wenig Koffein enthält. Nach Angaben der University of Utah enthält gebrühter Kaffee im Allgemeinen 135 Milligramm Koffein. Wenn Sie in einem Geschäft oder Café einkaufen, entspricht dies 8 Unzen pro Portion und zählt immer noch in der Größe oder Größe klein.
Der Koffeingehalt kann auch je nach Art des gerösteten oder gerösteten Kaffees variieren. Je länger der Kaffee geröstet wird, desto dunkler die Farbe, desto höher das Koffein. Einer der koffeinarmen Kaffeesorten ist eine Art Rohkaffee. Dennoch empfehlen Gesundheitsexperten und Ärzte Geschwürkranken nicht, Kaffee zu trinken, was zu einer Entzündung des Magens führen kann.
Beachten Sie auch die folgenden Punkte
Wenn Sie an Gastritis leiden und regelmäßig koffeinhaltigen Kaffee konsumieren, wird empfohlen, die Menge des konsumierten Kaffees schrittweise zu reduzieren. Der Grund ist, wenn Sie plötzlich aufhören, kann es zu Koffeinentzugssymptomen kommen, die durch Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Reizbarkeit, Übelkeit, Erbrechen und andere Symptome gekennzeichnet sind.
Bei den meisten Menschen mit Sodbrennen werden sich die Beschwerden nachts verschlimmern. Daher ist es am besten, abends oder abends keinen Koffein mehr zu konsumieren. Weil Koffein nicht der einzige Einflussfaktor ist. Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Änderungen der Ernährung und des Lebensstils.
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