Hammertoe: Symptome, Ursachen und Behandlung

Definition von Hammertoe

Hammertoe ist eine Fußdeformität, die aufgrund eines Ungleichgewichts von Muskeln, Sehnen und Bändern auftritt. Neben Hammerzehen sind auch Schlägerzehenbedingungen häufig.

Beide Zustände können durch die Art der Schuhe, die Sie tragen, die Struktur Ihrer Füße, das Trauma und bestimmte Gesundheitsprobleme ausgelöst werden.

Hammertoe wird durch die Gelenke in der Mitte der gebogenen Zehen angezeigt, Mallet Toe beeinflusst tatsächlich die Gelenke in der Nähe der Zehennägel. Diese beiden Zustände treten normalerweise in den zweiten, dritten und vierten Zehen auf.

Um die durch Hammertoe und Mallet Toe verursachten Schmerzen zu verringern, müssen Sie möglicherweise den verwendeten Schuhstil ändern. In der Tat müssen Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen, wenn die Schmerzen nicht verschwinden, weil Ihr Zustand stark genug ist.

Anzeichen und Symptome von Hammertoe

Das auffälligste Symptom von Hammertoe ist ein gebogenes Gelenk in der Mitte des Zehs. Zunächst können Sie immer noch versuchen, es neu auszurichten. Aber mit der Zeit werden die Schmerzen schlimmer.

Störungen des menschlichen Bewegungssystems, die sich auf diesen Bereich der Füße konzentrieren, werden durch verschiedene Symptome angezeigt, wie z.

• Schmerzen oder Reizungen, die Ihre Zehen beim Tragen von Schuhen betreffen.
• Wunden und Schwielen treten zwischen den Zehen oder an der Basis der Füße auf.
• Entzündung gekennzeichnet durch Rötung und Brennen.
• Zehenkontraktionen.
• Die Bildung offener Wunden, insbesondere in schweren Fällen.

Ursachen und Risikofaktoren für Hammertoe

Hammertoe und Mallet Toe sind oft mit verschiedenen Ursachen verbunden, einschließlich der folgenden.

1. Verwendung bestimmter Schuhe

Die Verwendung von High Heels und anderen Schuhen, die zu klein für Ihre Füße sind, erfordert, dass Ihre Zehen auf engstem Raum sitzen. Dies verhindert, dass sich die Zehen in einer normalen Position befinden.

Die Zehen, die ständig in den Schuhen drängeln müssen, bilden schließlich eine Gewohnheit in den Zehen, so dass ihre Position auch dann krumm und unregelmäßig bleibt, wenn Sie Ihre Schuhe nicht tragen.

Darüber hinaus können Zehen, die ständig im Schuh stecken bleiben, Schwielen und Krusten verursachen, die Hammertoe und Mallet Toe verschlimmern können.

2. Trauma

Abgesehen davon, dass Sie die falschen Schuhe tragen, können Hammertoe und Mallet Toe auch durch ein Trauma aufgrund einer Verletzung verursacht werden, die Sie möglicherweise erlitten haben. Zum Beispiel haben Sie Ihren Fuß getreten oder Sie sind ausgerutscht oder haben sich den Fuß gebrochen, insbesondere die Finger.

Ja, diese Bedingungen können das Risiko erhöhen, dass beide Gelenkprobleme in diesen Zehen auftreten.

3. Abnormale Zehenmuskeln

Möglicherweise tritt auch ein Ungleichgewicht in den Zehen Ihrer Zehen auf, das dazu führt, dass sich Ihre Zehen zusammenziehen, weil sie instabil sind.

Faktoren, die das Risiko von Hammertoe erhöhen

Es gibt mehrere Faktoren, die Ihr Risiko für diese Erkrankung des Bewegungsapparates erhöhen können, nämlich:

• Alter. Das Potenzial für Hammertoe und Mallet Toe steigt mit zunehmendem Alter.
• Geschlecht. Frauen sind anfälliger für diese beiden Zustände als Männer.
• Zehenlänge. Wenn Ihr Indexzehe länger als Ihr großer Zeh ist, besteht ein höheres Risiko für Hammertoe und Mallet Toe.
• Bestimmte gesundheitliche Probleme. Zum Beispiel erhöhen Arthritis und Diabetes Ihr Risiko, Gelenkprobleme zu entwickeln.

Hammertoe Komplikationen

Anfänglich können Ihre Zehen trotz Hammertoe noch bewegt werden. Wenn die Zehen jedoch längere Zeit im Hammertoe-Zustand belassen werden, können sich die Sehnen der Zehen zusammenziehen, da sie nicht direkt auf ihre volle Größe gedehnt werden können. Mit der Zeit werden die Zehen dauerhaft gebogen.

Wenn eine milde Hammertoe unbehandelt bleibt, kann sie zu einer dauerhaften Zehendeformität werden, die Schwielen und Schnitte an jedem Teil des Schuhs verursacht, der mit der Hammertoe gegen den Teil der Zehen reibt.

Hammertoe-Behandlung

Abhängig davon, wie schwer Ihr Zustand ist, gibt es verschiedene Behandlungen, darunter:

• Verwenden Sie einen Verband, um die Zehen zu halten, um sie gerade zu halten, wenn die Finger mit Hammertoe oder Mallet Toe immer noch als flexibel eingestuft sind.
• Spezifische Übungen zum Bewegen der Zehen, um die Gelenke geschmeidig und flexibel zu halten.
• Wenn Ihre Zehen so weh tun, wenden Sie mehrmals täglich frisches Eis an.
• Gebrauch von Klassendrogen nichtsteroidale entzündungshemmende Krankheit (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen, die zur Schmerzlinderung beitragen können.

In Fällen, die bereits als schwerwiegend eingestuft sind, müssen Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen, um die Gelenke im Zehenbereich wieder zu begradigen.

Hammertoe Prävention

Wenn Sie diese Gelenkprobleme nicht haben möchten, können Sie beim Kauf von Schuhen Folgendes sicherstellen:

• Stellen Sie sicher, dass beim Tragen von Schuhen genügend Platz für Ihre Zehen vorhanden ist.
• Wählen Sie Schuhe mit niedrigen Absätzen, da die Verwendung von hohen Absätzen das Risiko von Rückenschmerzen erhöhen kann.
• Betrachten Sie Riemchenschuhe, da sie einfacher zu arrangieren sind.

Darüber hinaus bietet die Mayo-Klinik beim Kauf von Schuhen einige zusätzliche Tipps, um Hammertoe und Mallet Toe zu vermeiden:

• Kaufen Sie am späten Nachmittag Schuhe, denn zu diesem Zeitpunkt sind Ihre Füße größer.
• Stellen Sie Ihre Schuhgröße erneut sicher, da sich mit zunehmendem Alter auch die Schuhgröße ändern kann.
• Kaufen Sie Schuhe, die zu Ihren Füßen passen, da Schuhe, die nicht zu Ihrem Fuß passen, zu Beschwerden führen können. Besonders wenn die Größe zu klein ist.