Inhaltsverzeichnis:
Paranoia oder oft Paranoia genannt, sind Gedanken und Gefühle, als ob Sie bedroht und in Gefahr wären, obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass Sie in Gefahr sind. Paranoide Gedanken können auch als Wahnvorstellungen bezeichnet werden.
Es gibt alle Arten von Bedrohungen, über die Sie sich Sorgen machen könnten, wenn Sie paranoid sind. Für die Person mit Paranoia wird Ihre Angst irgendwann größer und jeder, dem Sie begegnen, wird in diese Täuschung hineingezogen und Sie werden zum Zentrum eines Universums voller Bedrohungen.
Was macht dich paranoid?
Jeder erlebt eine andere Art von Paranoia. Einige Beispiele für häufige Arten von Paranoia-Gedanken sind, wenn Sie denken, dass:
- Sie werden hinter Ihrem Rücken oder von einer Gruppe von Personen oder Organisationen besprochen
- Andere versuchen, Sie nicht einzubeziehen oder zu diffamieren
- Ihr Verhalten oder Ihre Gedanken werden von anderen Menschen gestört
- Sie werden kontrolliert oder die Regierung zielt auf Sie ab
- Sie sind in Gefahr, körperlich verletzt zu werden, oder Sie können getötet werden
- Andere Leute versuchen absichtlich, dich zu verärgern oder wütend zu machen
Sie können die oben genannten Gedanken entweder ständig oder nur gelegentlich in einer stressigen Situation erleben. Manchmal kann dich das unglücklich machen.
Ist Paranoia eine psychische Störung?
Paranoia ist ein Symptom für mehrere psychische Gesundheitsprobleme, aber keine Diagnose für sich. Paranoide Gedanken können von sehr mild bis sehr schwer reichen und diese Erfahrungen können sehr unterschiedlich sein. Dies hängt davon ab, wie weit:
- Sie glauben an paranoide Gedanken
- Sie denken an paranoide Gedanken
- Der Gedanke an Paranoia irritiert dich
- Paranoide Gedanken beeinflussen Ihr tägliches Leben
Viele Menschen, vielleicht bis zu einem Drittel von uns, leiden irgendwann in ihrem Leben an einer leichten Paranoia. Dies ist allgemein als nicht-klinische Paranoia bekannt. Diese Art von paranoiden Gedanken ändern sich jedoch normalerweise von Zeit zu Zeit, und Sie werden möglicherweise feststellen, dass sie nicht gerechtfertigt sind oder dass Sie einfach aufhören, sie zu haben.
Paranoia kann jedoch auch sehr schwerwiegend sein, auch als klinische Paranoia oder Fellowship-Wahnvorstellungen bekannt. Sie können Medikamente und Therapien in Betracht ziehen, wenn sich Ihre Paranoia verschlimmert.
Paranoia kann ein Symptom für die folgenden psychischen Gesundheitsprobleme sein:
- Paranoia Schizophrenie
- Wahnstörung (Art der Kommunion)
- Paranoia Persönlichkeitsstörung
Kann Paranoia geheilt werden?
Die Behandlung von Paranoia beinhaltet normalerweise Medikamente und kognitive Verhaltenstherapie. Der wichtigste Faktor bei der Behandlung von Paranoia und Wahnstörungen ist der Aufbau vertrauenswürdiger Kooperationsbeziehungen, um die Folgen unangemessener Angstgedanken zu verringern und die sozialen Fähigkeiten zu verbessern.
Es kann schwierig sein, jemanden zu behandeln, der an Paranoia leidet, da Paranoia-Gedanken zu erhöhter Reizbarkeit, Wahrscheinlichkeit von Gewalt und emotionaler Selbstverteidigung führen. Normalerweise ist der Fortschritt dieser Behandlung sehr langsam. Unabhängig davon, wie langsam der Prozess ist, besteht das Potenzial, sich zu erholen und die Verbindung wiederherzustellen.
Wenn Sie Recht haben oder glauben, dass Sie möglicherweise an Paranoia denken, können Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um diese zu überwinden. Sie können wählen, was Sie zusammen mit der Behandlung versuchen möchten.
- Bitten Sie Ihre Mitmenschen um Unterstützung
- lerne dich zu entspannen
- schreibe ein Tagebuch
- Auf mich selbst aufpassen
Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
