Tipps, um sich von toxischen Beziehungen zu befreien

Wie das Sprichwort sagt, ist Liebe blind. Daher erkennen viele Menschen, die "blind" sind, nicht, dass sie in einer ungesunden Beziehung, auch bekannt als toxische Beziehung, gefangen sind. Tatsächlich wird sich eine solche toxische Beziehung nicht entwickeln und nur einen schlechten Einfluss auf jede von ihnen haben.

Merkmale einer toxischen Beziehung

Wir als soziale Wesen, die andere Menschen mit manchmal schwer vorhersehbaren Gefühlen brauchen, entscheiden uns manchmal dafür, uns an das zu gewöhnen, was nicht passieren soll, insbesondere in Beziehungen. Egal, ob es von Liebe, Verlangen oder sogar Mitleid geblendet wird, das schlechte Verhalten Ihres Partners wird dadurch vertuscht, wodurch eine ungesunde Beziehung aufrechterhalten wird.

Was nicht hätte passieren dürfen, ist aufgrund der oben genannten Faktoren erlaubt. Wenn die folgenden Merkmale in Ihrer Beziehung auftreten, seien Sie vorsichtig, da Sie in eine toxische Beziehung verwickelt sind

1. Sich unsicher fühlen

Die Grundlage einer gesunden Beziehung ist Vertrauen. Menschen, die in toxische Beziehungen verwickelt sind, fühlen sich oft unsicher oder besorgt, wenn ihr Partner nicht in der Nähe ist, sind misstrauisch und eifersüchtig auf unnötige Dinge und finden niemals langfristige Stabilität in der Beziehung. Im Wesentlichen keinen Trost finden.

2. Ich möchte niemals beschuldigt werden

Was auch immer das Problem ist, dass der größte Teil der Schuld bei unseren Partnern liegt, sie wollen nicht, dass wir uns darüber aufregen. Wenn wir ihre Fehler in Frage stellen, werden sie wütend. Daher enthüllen Menschen, die in toxische Beziehungen verwickelt sind, häufig nicht die Fehler ihres Partners und entscheiden sich dafür, zu schweigen.

3. Sei niemals du selbst

Einer der wichtigsten Punkte in einer Beziehung ist Ehrlichkeit. Wenn wir uns niemals öffnen und wir selbst sein können, uns dafür entscheiden, das gewünschte Image aufzubauen, und Angst haben, die Antwort unseres Partners zu erfahren, dann sind dies bereits Anzeichen dafür, dass Sie in einer ungesunden oder problematischen Beziehung stehen.

Wie Sie sich von toxischen Beziehungen befreien können

Ungesunde Beziehungen wirken sich negativ auf unser Leben aus. Von Stress zu Depressionen, weil man nicht davon loskommt. Denken Sie daran, dass Sie nicht das Medium sind, um ihr Verhalten zu korrigieren. Wenn sich Ihr Partner nicht zum Besseren verändern kann, ist es besser zu gehen.

Giftige Beziehungen sind oft schwer zu vergessen und lassen sie sogar zurück. Daher gibt es hier Möglichkeiten, wie Sie sich davon befreien können.

1. Finden Sie es heraus

Warum ist es in einer toxischen Beziehung enthalten? Sind sie manipulativ und entschuldigen sich nie, wenn sie etwas falsch machen, schwer zu befriedigen? Müssen Sie weiterhin das Gefühl haben, ihnen Loyalität zu beweisen?

Es wird in einer Beziehung sehr anstrengend sein, weil es keinen Trost zwischen Ihnen gibt. Wenn Sie wissen, dass dies sehr falsch ist, verlassen Sie die Beziehung.

2. Entscheide dich

Überdenken Sie niemals Ihre Entscheidung. Verlassen Sie und schaffen Sie eine Hochburg zwischen Ihnen, verabschieden Sie sich und so viel wie möglich in kurzer Zeit, denn je länger es ist, desto wahrscheinlicher werden die Entscheidungen volatil sein.

Denken Sie daran, Sie sind gerade das Wichtigste. Blockieren Sie bei Bedarf alle sozialen Medien, damit Sie sich für die toxische Beziehung nicht „nostalgisch“ fühlen und Ihre Meinung ändern müssen.

3. Konzentriere dich auf dich

Wählen Sie Aktivitäten, von denen Sie glauben, dass sie Sie von Traurigkeit ablenken. Suchen Sie nach Hobbys, bei denen es normalerweise nicht darum geht, mit Ihrem Partner zusammen zu sein, ausstehende Bücher erneut zu lesen und sich mit Menschen mit positiver Aura zu umgeben.

Denken Sie auch hier daran, dass Sie für Ihren Partner kein heilender Ort sind. Wenn er sich nicht ändern kann, müssen Sie ihm keine weitere Chance geben, da eine ungesunde Beziehung sich sehr negativ auf Sie auswirken kann.