Intime Beziehungen müssen mit diesen 10 Dingen kombiniert werden, damit Sie sich nicht langweilen

Sex ist eines der wichtigsten Dinge in einem glücklichen Haushalt. Aber leider haben die meisten Paare mit zunehmendem Alter der Ehe immer weniger intimen Verkehr. Viele Dinge können dies beeinflussen, von Arbeitsstress, Müdigkeit bei der Reinigung des Hauses bis hin zum Aufwand, auf Kinder aufzupassen. Lesen Sie die folgenden Tipps und Tricks, um das Sexualleben Ihres Partners noch aufregender zu gestalten

Lernen wir die erste Nacht kennen, die Traumnacht der Paare

Nach der Heirat freuen sich Paare in der Regel auf die erste Nacht. Diese aufregende Nacht ist wichtig für die Kontinuität des Haushalts, insbesondere im Hinblick auf intime Beziehungen. Zunächst müssen Sie den richtigen Weg kennen.

Bitte beachten Sie zunächst, dass Sex eine intime Aktivität ist. Versuchen Sie daher, sich nicht zu beeilen, wenn Sie in der ersten Nacht Sex mit Ehemann und Ehefrau haben möchten. Nähere dich dabei Vorspiel Auch bekannt als Erwärmung, ist der beste Weg zur Intimität, indem Sie die Schönheit der Körper des anderen genießen. Vergessen Sie auch nicht, sicherzustellen, dass Sie beide in einem entspannten und entspannten Zustand sind.

Dieses Aufwärmen kann durch Streicheln, Berühren oder Küssen erfolgen. Die meisten Frauen lieben es, sich zu küssen und / oder leidenschaftlich geküsst zu werden, damit Sie beide später in die Stimmung für Sex versinken können. Küssen löst auch eine innere Bindung und ein Gefühl der Sicherheit zwischen den beiden Emotionen aus, was einer Person helfen kann, im Bett bessere Leistungen zu erbringen.

In der ersten Nacht eindringen

Nachdem das Verlangen und die Stimmung vorhanden sind, ist es jetzt an der Zeit, dass Ehemann und Ehefrau versuchen, einzudringen. Im Allgemeinen besteht das häufigste Geschlecht darin, dass eine Frau mit leicht gebeugten Knien auf dem Rücken liegt (Sie können ein Kissen unter ihre Hüften legen) und ein Mann auf ihr liegt oder kniet, was als Missionarsstellung bezeichnet wird.

Diese Position ist für das Brautpaar wahrscheinlich am einfachsten zu wählen. Dies gilt auch, wenn Sie zum ersten Mal Sex haben. Sobald Sie die Körper des anderen besser kennen gelernt haben, können Sie beim nächsten Mal verschiedene Positionen ausprobieren.

Wenn ein Mann versucht, einen Penis in die Vaginalöffnung einzuführen, ist es ganz natürlich, dass er sich verirrt und im falschen Loch landet, besonders wenn dies seine erste Erfahrung ist. Ein Penis, der kurz davor ist, ein Ziel zu betreten oder zu verfehlen. Tatsächlich kann es für Frauen schmerzhaft sein.

Vergessen Sie nicht, sicherzustellen, dass Ihr Penis maximal ist und Sie beide aufgeregt sind.

Wie oft sollten ein Ehemann und eine Ehefrau idealerweise Sex haben?

Nachdem die erste Nacht erfolgreich durchgeführt wurde, werden intime Beziehungen zu einer Routine, die ein Ehemann und eine Ehefrau tun werden, um eine Verbindung zwischen den beiden aufzubauen. Intime Beziehungen können je nach Vereinbarung jederzeit hergestellt werden. Aber im Idealfall, wie oft sollten ein Ehemann und eine Ehefrau Geschlechtsverkehr haben?

In einem Artikel aus dem Jahr 2016 erklärte Amy Muise, Ph.D., eine Sexualforscherin am Institut für Psychologie der Universität von Toronto in Mississauga, Kanada, dass das Glück im Haushalt eng damit zusammenhängt, wie oft ein Ehemann und eine Ehefrau Sex haben. Im Allgemeinen berichtete Muise, dass Paare, die einmal pro Woche oder öfter Sex hatten, glücklicher waren als diejenigen, die seltener Sex hatten.

Nicht selten wird die Leidenschaft für die intime Beziehung zwischen Mann und Frau langsam nachlassen

Stimmt es, dass die leidenschaftliche Beziehung zwischen Mann und Frau abnimmt? Ja, das ist alltäglich. Wie bereits erwähnt, kann die Anzahl der Routinen wie Arbeit, Kinderbetreuung (wenn Sie ein Baby haben) und angeborene Hormone dazu führen, dass die Leidenschaft für intime Beziehungen zwischen Mann und Frau abnimmt und nicht mehr so ​​warm ist wie in der ersten Nacht.

Die Leidenschaft für die intime Beziehung zwischen Mann und Frau, die nicht mehr so ​​warm ist wie in der ersten Nacht, kann auch durch Hormone beeinflusst werden. Testosteron ist ein Hormon, das den Sexualtrieb unterstützt und beeinflusst. Mit zunehmendem Alter nimmt der männliche Testosteronspiegel ab, so dass sein Sexualtrieb abnimmt. Diese niedrigen Testosteronspiegel können sowohl Männer als auch Frauen betreffen.

Darüber hinaus haben mehrere Studien herausgefunden, dass der Sexualtrieb von jemandem verloren und erlebt werden kann, der eine langfristige Beziehung hat. Sie oder Ihr Partner lieben sich immer noch und möchten immer noch zusammen sein, aber Ihre Körper führen nicht zu Intimität miteinander.

Keine Sorge, es ist normal und kann behoben werden, wenn Sie und Ihr Partner weiterhin versuchen, wieder sexuelle Intimität zu finden.

Wie gehen Sie mit vermindertem Sexualtrieb um?

Frauen verlieren mit der Zeit leichter das sexuelle Verlangen. In den meisten Fällen ist dies auf das zunehmende Alter zurückzuführen, das die Fluktuation der Hormone und das Vertrauen in ihre Körperform beeinflusst. Andere Faktoren, die eine Rolle spielen können, sind Stress, Schwangerschaft und Geburt, Kinderbetreuung und chronische Krankheiten.

Andererseits ist es mit zunehmendem Alter möglich, dass Männer aus demselben Grund dasselbe erleben. Dieses verminderte sexuelle Verlangen beeinträchtigt dann die Fähigkeit von Ehemann und Ehefrau, sich im Bett gegenseitig zu befriedigen.

Basierend auf den verschiedenen oben genannten Ursachen gibt es verschiedene Möglichkeiten, um den Sexualtrieb eines Ehepaares langfristig zu steigern. Angefangen von der Planung des Sex im Kalender über die Steigerung des Vorspiels durch Umarmen oder Intimität bis hin zur gemeinsamen Planung eines romantischen Abendessens.

Untersuchungen der Indiana University besagen, dass ein Ehepaar, das seit Jahren verheiratet ist, in offener Kommunikation immer noch glücklichen und befriedigenden Sex haben kann. Besprechen Sie beispielsweise, welche Sex-Fantasien Sie im Bett ausprobieren möchten oder wie Sie eine neue Sex-Position ausprobieren möchten, die sich von der üblichen unterscheidet, damit Sie beide gemeinsam einen zufriedenstellenden Höhepunkt erreichen können.

Denken Sie daran, häusliches Glück draußen und im Schlafzimmer können Sie erreichen, indem Sie mit Ihrem Partner daran arbeiten.

Tipps, damit die Leidenschaft für die intime Beziehung von Mann und Frau erhalten bleibt

1. Kompromittieren Sie Sex, um ineinander Befriedigung zu finden

Kennen und sprechen Sie über Ihre erogenen Bereiche. Wenn Sie wissen, was Sie mögen, müssen Sie auch den sexuellen Bereich des Partners kennen. Insbesondere für Frauen benötigen Männer Anweisungen, um einen Orgasmus zu erreichen. Sie können also gerne Anweisungen geben.

Sie können die Hand des Partners halten und Ihren Körperteil lenken, der Ihre sexuellen Wünsche befriedigen kann. Vergessen Sie nicht, etwas Ähnliches zu tun, oder fragen Sie Ihren Partner, welchen Teil Sie zufrieden stellen möchten.

2. Versuchen Sie es mit einem Schmiermittel

Gleitmittel sind wichtig in Bettangelegenheiten, die jede Frau versuchen sollte, das sexuelle Vergnügen zu steigern. In einigen Fällen reduziert es sogar die Schmerzen während der Penetration.

Einige Frauen denken möglicherweise, dass die Verwendung von Sexualschmiermitteln ein Zeichen dafür ist, dass ihre Vagina nicht richtig funktioniert (sie können keine natürlichen Schmiermittel produzieren).

In der Tat ist es falsch, Vaginalflüssigkeit wird tatsächlich erscheinen, abhängig davon, wie die Stimulation erzeugt wird. Wenn es nicht erscheint, kann es an mangelndem Vorspiel oder der daraus resultierenden geringen sexuellen Erregung liegen.

Um Ihren Partner nicht zu enttäuschen, was mit der Verwendung von Gleitmitteln nicht stimmt, anstatt die Schmerzen zu ertragen und falsche Orgasmen hervorzurufen. Durch die Verwendung von Schmiermitteln wird Ihre Penetration auch für Sie und Ihren Partner angenehmer und angenehmer.

3. Denken Sie immer daran, wie Sie sich für ihn fühlen

Wenn Sie eine emotionale Verbindung zu Ihrem Sexpartner haben, kann die Qualität Ihrer sexuellen Beziehung reicher und tiefer werden. Konzentrieren Sie sich auf Ihr gegenseitiges Engagement, fühlen und sehen Sie sich und Ihren Partner nicht nur zusammen im Bett, sondern zusammen im Leben, und es wird Ihre Leidenschaft steigern. Sexuelles Vergnügen und gesunde intime Beziehungen bestehen zwischen Ihnen und Ihrem Partner.

4. Mit einem Partner Gymnastik üben

Wenn Sie spüren, dass sich Ihre Vaginalmuskeln lockern oder Ihr Orgasmus zu schnell ist, können Sie mit Ihrem Partner Kegel-Übungen machen. Bei Frauen können Sie einen männlichen Partner um Hilfe bitten, der sein Becken bei Kegel-Übungen unterstützt. Bei Männern können Sie mit Hilfe der Finger Ihres Partners üben, einen Orgasmus zu halten, um den Penis zu erfassen.

5. Mach etwas anderes im Bett

Manchmal muss gesunder Sex nicht immer monoton erfolgen, sei es aufgrund des Stils, des Aussehens oder des Ortes des Sex. Es zielt darauf ab, Intimität hinzuzufügen und die Sättigung des monotonen Geschlechts zu verringern.

Probieren Sie einen neuen Liebesstil aus oder sehen Sie für Ihren Partner sexy aus. Sie können es auch in der Küche oder im Badezimmer für eine wildere intime Beziehung tun.

6. Gemeinsam trainieren

Bei Sportarten wie Laufen, Wandern, Wenn Sie Fahrrad fahren oder einfach nur Liegestütze oder Sit-Ups mit Ihrem Partner machen, werden Sie die Nähe und Verbundenheit spüren, die sich weiter entwickelt.

Versuchen Sie, sich gegenseitig zu ermutigen. Sehen Sie sich die Ergebnisse der Veränderungen an, die durch gemeinsames Training erzielt wurden. Sie und Ihr Partner verdienen es, einen schönen, zusammengebauten Körper zu genießen.

7. Abenteuer im Bett

Der einfachste Weg, Ihrem Sexualleben und dem Ihres Partners Geschmack zu verleihen, besteht darin, neue Sexpositionen zu erlernen. Zum Glück gibt es eine Menge, die Sie in die Praxis umsetzen können.

Nur weil die Position appetitlich erscheint oder Sie übermenschliche Flexibilität benötigen, heißt das noch lange nicht, dass sie befriedigender ist.

Sicher, es wäre schön, ein oder zwei Manöver einmal pro Woche zu experimentieren, aber im Laufe der Zeit werden Sie viel mehr lustige und kraftvolle Sexpositionen finden, um Ihr sexuelles Verlangen zu entfachen, die sich beide als einfacher in die Praxis umzusetzen herausstellen.

Oder verschieben Sie einfach den Ort Ihres Liebesspiels! In der Küche oder in der morgendlichen gemeinsamen Dusche kann beispielsweise eine gute Wahl für Paare sein, die morgens weniger Zeit haben.

Sex am Morgen ist nicht nur gut für die Stimmung, sondern Männer können länger durchhalten und stärker herauskommen. Der Testosteronspiegel erreicht über Nacht seinen Höhepunkt, sodass die meisten Männer morgens zum Abheben bereit sind.

8. Finden Sie sexuelle Fantasien

Jeder Mensch auf der Erde hat bestimmte Dinge, die ihn erregen können, was bei anderen nicht unbedingt der Fall sein muss. Für einige Männer können ihre Sex-Fantasien von einem Blowjob bis zu einem Sexspielzeug reichen.

Wenn Sie eine haben, sollten Sie sich nicht schämen, weil es so ist Fetisch Sie und natürlich alltäglich.

In der Tat ist es sogar noch besser, wenn Sie und Ihr Partner herausfinden, welche sexuellen Fantasien sich gegenseitig haben, und sie dann gemeinsam ausprobieren. Das wird natürlich neu und macht Ihnen und Ihrem Partner Spaß.

Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Partner sofort sagen müssen: "Ich möchte, dass Sie mit geschlossenen Augen ans Bett gefesselt werden." Sie müssen nur einen Weg finden, Ihren Partner wissen zu lassen, dass Sie Ihre sexuellen Fantasien erforschen möchten.

Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihren Partner wissen zu lassen, dass diese Dinge ein wichtiger Teil Ihrer Fantasie sind. Sie können Dinge sagen wie "Hey, letzte Nacht hatte ich einen sexy Traum von Ihnen…" oder "Manchmal, wenn wir uns liebten, stellte ich mir vor, Sie wären…"

Zögern Sie also nicht, Ihrem Partner sexuelle Fantasien auszudrücken. Das nächste Mal sind Sie an der Reihe, sexuelle Fantasien zu verkörpern, damit Ihre sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner „heiß“ wird.

9. Oralsex

Oralsex ist eine großartige Möglichkeit, der Erregung im Bett Würze zu verleihen. Männer lieben es zu bekommen Blowjob eines Partners aus einer Reihe von Gründen.

Neben der Aufregung ist der Grund, warum Oralsex von Männern so geliebt wird, der, dass die meisten Männer die dominierende Partei sein wollen, während ihre Partner eher unterwürfig oder alias unterwürfig sind. Es ist eine sehr unterwürfige Geste, Ihrem Partner einen Blowjob zu geben, insbesondere in einer knienden Position.

Wenn Sie Ihren Partner oder Ehemann zufrieden stellen möchten Blowjob, Sie können es mit diesen drei einfachen Tipps üben: Je feuchter, desto besser. Bewegen Sie sich nicht nur auf und ab, sondern verwöhnen Sie auch den Bereich um seinen Penis.

10. Die wichtigste Mitteilung

Sie haben sicherlich kein Recht, wütend zu sein, wenn Ihr Partner Sie nie verwöhnt, zum Beispiel Ihren Rücken massiert oder Sie zum Abendessen einlädt, wenn Sie es ihm nie sagen.

Einer der Hauptgründe, warum Männer nicht die Initiative ergreifen, um etwas zu tun, ist, dass sie befürchten, falsch zu liegen, sagt Levkoff. Frauen müssen verstehen, dass sich Männer auch durch alle bestehenden sozialen Stigmen belastet fühlen. Erleichtern Sie daher die Hausaufgaben, indem Sie mitteilen, was Sie und Ihr Partner tun und was nicht.

Paare, die aktiv darüber diskutieren, was sie im Bett wollen, berichten von mehr Zufriedenheit in ihrem Sexualleben, heißt es in einer Studie im Journal of Social and Personal Relationships, die von Business Insider berichtet wurde.

Darüber hinaus fühlten sich diejenigen, die während der Teilnahme an der Handlung über Sex sprachen, sexuell zufriedener. Wenn Sie immer noch zögern, über das zu sprechen, was Sie wollen, beginnen Sie mit nonverbalen Hinweisen, um Ihrem Partner Hinweise darauf zu geben, was Sie wollen.

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