5 Wie man geschwollene Augen nach dem Weinen schnell loswird & bull; Hallo gesund

Wenn Sie die Hauptgerichtsprüfungen nicht bestehen, verlässt Ihr Angehöriger das Unternehmen, wird von Ihrer Position im Büro oder dem Tod eines nahen Verwandten herabgestuft. Egal wie hart oder unkrautig du bist, wir alle weinen um die eine oder andere Sache. Weinen ist tatsächlich für den Menschen von Vorteil, da Ihr Körper durch Weinen Adrenalin und Cortisol freisetzt und so den Stress abbaut, der sich in Ihrem System aufbaut.

Sie sind erleichtert, all Ihre aufgestauten Emotionen und Gefühle losgelassen zu haben. Jetzt ist es an der Zeit, diese Tränen abzuwischen und sich wieder auf die täglichen Aktivitäten zu konzentrieren. Was sollten Sie dann tun, um mit geschwollenen Gesichtern, laufenden roten Nasen und geschwollenen Augen umzugehen - alles Anzeichen dafür, dass Sie Bombay geweint haben?

Bevor alle um Sie herum fragen, ob es Ihnen gut geht - was sehr ärgerlich sein kann -, finden Sie hier einige schnelle Möglichkeiten, um nach dem Weinen mit geschwollenen Augen umzugehen.

Schnelle und einfache Tricks, um geschwollene Augen nach dem Weinen zu behandeln

Entspanne dein Gesicht und lass die restlichen Tränen fließen. Wenn Sie den Atem anhalten und Ihre Gesichtsausdrücke so verzerren, dass Ihre Tränen nicht wiederkehren, wird die Rötung und Schwellung noch schlimmer.

Nachdem das Weinen vollständig abgeklungen ist, setzen Sie sich sofort gerade hin (wenn Sie sich über Ihr Gesicht beugen oder es mit Ihren Händen bedecken, sammeln sich Flüssigkeit und Blut auf Ihrem Gesicht an), atmen Sie in einem regelmäßigen, tiefen Rhythmus ein und ein. Wischen Sie die restlichen Tränen auf den Wangen ab und putzen Sie Ihre Nase mit einem Papiertaschentuch oder einem weichen Tuch. Dann…

1. Kaltwasserkompresse

Gießen Sie die Hälfte des Wassers in die Schüssel. Dann 4-5 Eiswürfel in die Schüssel geben. Nehmen Sie ein Tuch oder Taschentuch, tauchen Sie es in Eiswasser und drücken Sie es dann, beginnend am inneren Augenwinkel, unter Ihre Haut, bis Sie den äußeren Augenwinkel erreichen. Etwa 5 Minuten leicht einmassieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. Alternativ können Sie Ihre sauberen Finger verwenden, ein paar Eiswürfel nehmen und dann Ihre geschwollenen Augen auf die gleiche Weise massieren.

Verwenden Sie generische Augentropfen, um Rötungen am Weiß der Augen zu bekämpfen. "Ein oder zwei Tropfen pro Auge sind wirksam genug, um Rötungen im Auge zu beseitigen", sagte die Dermatologin Debra Jaliman, Autorin von Skin Rules, zitiert von Real Simple.

2. Komprimieren Sie den Tee

Die Teebeutel helfen, die Blutgefäße zu verengen, wodurch die Schwellung verringert wird. Tauchen Sie dazu zwei Teebeutel zehn Minuten lang in Eiswasser und drücken Sie sie unter Ihren Augen in die Haut, bis Sie die äußeren Augenwinkel erreichen. Etwa 5 Minuten leicht einmassieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals.

3. Gurken- oder Kartoffelscheiben komprimieren

Dies ist eine klassische Methode, die seit vielen Generationen über Generationen weitergegeben wird. Schneiden Sie zwei Scheiben frische Gurke oder Kartoffel und legen Sie sie über jedes Auge. 10-15 Minuten einwirken lassen.

Genau wie bei Teebeuteln wird das kühle Gefühl von Gurke und Kartoffel Ihre Blutgefäße straffen. Darüber hinaus enthält Gurke starke Antioxidantien, während Kartoffeln hautaufhellende Enzyme enthalten, die als Katecholasen bezeichnet werden. Beides hatte keinen Einfluss auf die Verringerung der Schwellungen der Augen, aber der Beginn einer „Notfalltherapie“ mit Gurkenscheiben, gefolgt von einer Kartoffel fünf Minuten später, würde die Tränensäcke entleeren. Stellen Sie vorsichtshalber sicher, dass Ihr Kopf fest auf dem Kissen ruht. Diese Erhöhung soll verhindern, dass sich überschüssige Flüssigkeit auf Ihrem Gesicht ansammelt.

4. Drücken Sie den Löffel zusammen

Wenn Sie genügend Zeit haben, bevor Sie nach dem Weinen wieder in die Menge zurückkehren, stellen Sie einen sauberen Löffel für 10 bis 20 Minuten in den Kühlschrank mit Gefrierfach. Drücken Sie dann den Löffel vorsichtig direkt unter Ihre Augen, beginnend mit dem inneren Auge, und massieren Sie ihn nach außen. Abwechselnd für das andere Auge tun.

Gleichzeitig können Sie den Nasenrücken einige Minuten lang sanft massieren, während Sie die Augen schließen. Konzentrieren Sie sich auf den Bereich, in dem die Brille ruht. Dies hilft, den Sinusdruck zu reduzieren, was auch die Schwellung verringert.

5. Verwenden Sie Concealer

Verstecken Sie alle Rötungen, die im Gesicht und unter der Augenpartie verbleiben Farbkorrigierender Concealer gelbe oder grüne Farbe. Auf den Problembereich auftragen und gleichmäßig verteilen. Tragen Sie zum Schluss etwas loses oder kompaktes Pulver auf, um den Concealer zu "verriegeln".

Während Sie mit diesen alternativen Methoden experimentieren, sollten Sie daran denken, dass das Schlafengehen unmittelbar nach dem Weinen dazu führen kann, dass das Auge durch das Sammeln von Flüssigkeit noch mehr aufbläht, da das Auge nicht blinkt oder sich bewegt, um Tränen zu lecken. Wenn Sie schlafen, legen Sie auf Ihrem Rücken ein Kissen - oder mehrere Kissen - unter Ihren Kopf, um das Wasser besser aus Gesicht und Kopf entweichen zu lassen.