5 Möglichkeiten, mit Vaginalschmerzen beim Sex umzugehen

Manchmal kann Sex Vaginalschmerzen verursachen. Vielleicht ist dies etwas, was Sie oft erleben. Anfangs freuen Sie sich darauf, mit Ihrem Partner zu schlafen, aber wenn die Sitzung beendet ist, ist es genau der Schmerz, den Sie bekommen. Lassen Sie sich dadurch nicht die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner beschädigen. Komm schon, überwinde Vaginalschmerzen beim Sex auf diese Weise.

Tipps zum Umgang mit Vaginalschmerzen beim Sex

Das Auftreten von Vaginalschmerzen kann durch viele Faktoren verursacht werden, die von einem Mangel an Aufwärmen vor dem Sex reichen, oder es kann auch auf ein Problem mit Ihrer Gesundheit hinweisen. Befolgen Sie diese Tipps, um vaginale Beschwerden und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu lindern, wie z.

1. Bitten Sie Ihren Partner, Vorspiel zu machen

Im Vergleich zu Männern neigen Frauen dazu, langsamer zu erregen. Deshalb brauchen die meisten Frauen vor dem Eindringen mehr Wärme. Wenn Sie es eilig haben, Sex zu haben, ist die Vagina nicht zu "nass" und es verursacht Schmerzen aufgrund von Reibung. Das ist sicherlich unangenehm zu fühlen, oder?

Um dies zu lösen, bitten Sie Ihren Partner, dies zu tun Vorspiel . Hinzufügen Vorspiel kann vor dem Sex die Durchblutung der Geschlechtsorgane erhöhen, um das Auftreten von Schmerzen zu vermeiden. Dies kann auf viele Arten geschehen, vom Umarmen, Berühren, Küssen, sogar durch Spielen von Fingern oder Fingersätze .

2. Verwenden Sie Sexualschmiermittel

Vaginalschmerzen beim Sex können aufgrund von vaginaler Trockenheit auftreten. Sie müssen also die Vagina nass und rutschig machen, damit die Schmerzen beim Eindringen verringert werden können. Um die Vagina nass genug zu machen, können Sie tun Vorspiel und Schmiermittel oder Schmiermittel verwenden.

Denken Sie daran, dass die Auswahl eines Schmiermittels nicht willkürlich sein sollte. Auf dem Markt finden Sie viele Arten von Schmiermitteln wie Wasser, Silikon und Öl. Gleitmittel auf Wasserbasis oder Silikon auf Wasserbasis gelten als die besten Gleitmittel für den Sex.

3. Der Körper muss entspannt sein

Stress hat verheerende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit sowie auf Ihr Sexualleben. Das ständige Auf und Ab Ihres Gehirns kann Sie belasten und beim Geschlechtsverkehr Vaginalschmerzen verursachen. Um dies zu überwinden, müssen Sie sich entspannen und den Stress abbauen, der Sie vor dem Sex belastet hat.

Sie können Verspannungen vor dem Sex lösen, indem Sie ein warmes Bad nehmen, Atemübungen machen oder meditieren, die Sie im Yoga-Unterricht gelernt haben, oder indem Sie versuchen, ungezwungen mit Ihrem Partner zu plaudern.

4. Ändern Sie die Sexpositionen

Eine große Penisgröße kann eine Ursache für Schmerzen sein. Der Grund ist, dass der Penis auf den Gebärmutterhals drücken und Schmerzen verursachen kann. Um dies zu beheben, können Sie versuchen, die Sexpositionen zu ändern. Versuchen Sie Positionen Frauen an der Spitze, Dies gibt der Frau eine große Kontrolle darüber, wie tief und schnell die Bewegungen sind.

5. Führen Sie weitere Untersuchungen beim Arzt durch

Vaginalschmerzen beim Sex können durch Krankheit verursacht werden. wie vaginale Hefeinfektion oder Vulvodynie. Abgesehen von Schmerzen kann die Vagina auch durch Juckreiz und ein brennendes Gefühl anschwellen. Wenn dieser Zustand auftritt, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.

Medikamente und andere Behandlungen können die Symptome lindern und Ihr Arzt kann Ihnen auch Ratschläge zu Safer Sex geben. In Fällen wie vaginaler Trockenheit aufgrund einer verminderten Produktion des Hormons Östrogen kann Ihr Arzt eine Hormontherapie empfehlen.

In schweren Fällen wird Ihnen möglicherweise geraten, eine Weile keinen Sex zu haben, bevor sich Ihr Zustand bessert. Während und nach der Behandlung sollten Sie besonders darauf achten, dass Ihre Intimorgane sauber bleiben und Safer Sex praktizieren, beispielsweise mit Kondomen.

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