5 Die Rolle der Religion für die psychische Gesundheit & bull; Hallo gesund

Die verschiedenen Überzeugungen und Religionen, die auf dieser Erde existieren, und ihre Tausenden von Anhängern haben natürlich ihre eigenen Auswirkungen für jeden Anhänger. Glaubenslehren werden auch in der Gesellschaft zum Wohle jedes Einzelnen weit verbreitet angewendet, zum Beispiel indem sie sich für ein gesundes Leben einsetzen, sich von allem fernhalten, was zu Krankheiten führt, und viele andere Vorschläge für Güte.

Nicht jeder kann ruhig mit der Krankheit umgehen, an der er leidet. Es gibt Zeiten, in denen der Rat eines Arztes oder einer Familie nicht in der Lage ist, einen Geist zu beruhigen, der bereits verwirrt ist über die schlechten Dinge, die ihnen passiert sind. Die Emotionen, Gedanken, Stimmungen und möglicherweise der psychische Zustand einer Person können gestört werden, wenn etwas mit Ihrer Gesundheit passiert. Wenn jedoch jemand an den Schöpfer glaubt, wird angenommen, dass dies Ihnen helfen kann.

Wie kann Religion die Gesundheit beeinflussen?

Unabhängig von Ihrer Religion gibt es zahlreiche Hinweise darauf, dass Ihre Überzeugungen dazu beitragen können, ein wirksames "Heilmittel" zu werden und Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit verschiedenen Arten von Depressionen umzugehen. Ihr Glaube kann helfen, mit den Auswirkungen von Krankheiten umzugehen, und er kann Ihnen sogar helfen, länger zu leben. Hier sind einige indirekte Möglichkeiten, wie Religion eine Rolle für Ihre Gesundheit spielen kann.

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1. Ihre Religion lehrt den Sinn und Zweck des Lebens

Wenn Sie an Überzeugungen glauben, an die Sie glauben, lernen Sie zumindest, wie Sie Probleme im Leben lösen können. Zum Beispiel den Sinn des Lebens lehren und wohin man nach dem Ende des Lebens gehen soll. Sie werden auch dazu geführt, Fragen über das Leben und alle Dinge auf der Welt zu überwinden. Von dort können Sie schließen, dass das Leben, das Sie erhalten, nicht frei von Prüfungen (Krankheit, Katastrophe oder Misserfolg) ist und Sie darauf vertrauen können, dass alles in Ordnung sein wird.

2. Die Religion ermutigt Sie, sich von Dingen fernzuhalten, die Probleme auslösen

Fast alle Religionen auf dieser Erde lehren, sich von Stressquellen und Krankheitsursachen fernzuhalten. Die Bücher, Wörter, Lehren und Rituale, die jeder Glaube hat, können als Leitfaden dienen, um Sie vor verschiedenen schlechten Dingen zu bewahren. Indem Sie die Probleme des Lebens minimieren, fühlen Sie sich ruhig und haben das Potenzial, glücklich zu leben.

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3. Religion kann dir gute Wünsche bringen

Der Glaube kann Hoffnung und Akzeptanz geben. Dies fördert Optimismus und positive Hoffnung, wenn Ihnen schlimme Dinge passieren. Grundsätzlich lehren Sie alle Religionen, alles zu akzeptieren, was nicht so ist, wie Sie es wollen, und Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Dies wird allgemein als Hingabe an Gott bezeichnet und in der Hoffnung, dass alles, was dir passiert, in Ordnung endet.

4. Aufgrund der Religion können Sie einen Ort zum Teilen finden

Viele Menschen versammeln sich, weil sie an die Lehren eines bestimmten Glaubens glauben. Dies kann ein Gemeinschaftsgefühl schaffen, indem es sich gegenseitig unterstützt. Wenn Sie wissen, dass Sie nicht der einzige sind, der ein Problem hat, können Sie Ihre Depression langsam behandeln, wenn Sie einen Ort haben und jemanden, mit dem Sie es teilen können.

5. Religion kann beruhigend wirken

Die beruhigende Wirkung der Religion wird oft durch Gebet, Rituale, Meditation und andere Formen der körperlichen Entspannung ausgeübt. Mit den Lehren Ihrer Überzeugungen können Sie also Depressionen und körperlichen Stress reduzieren. Einige der Untersuchungen, die darüber durchgeführt wurden, wie Überzeugungen für Ihren Körper sehr gut sein können:

• Wenn Sie unter Depressionen leiden, die nicht heilen, ist die Rolle der Religion sehr hilfreich. "Religion kann helfen, indem sie soziale Unterstützung, Ressourcen und interne Instrumente bereitstellt, die in der Lage sind, die Auswirkungen von Krankheiten auf das Leben eines Menschen zu bewältigen", sagt der Psychiater Mario Cruz, MD, Professor für Psychiatrie an der Medizinischen Fakultät der Universität von New Mexico in Albuquerque.
• Nachforschungen aus einer Studie in Evans County, Georgia, ergaben einen Vergleich der stressreduzierenden Wirkungen von Personen, die regelmäßig zu Kultstätten gingen, im Vergleich zu Menschen, die nicht gerne zu Kultstätten gehen. Sie fanden heraus, dass die Blutdruckergebnisse bei Menschen, die regelmäßig zur Kirche gingen, signifikant niedriger waren.
• In einer in Israel durchgeführten Studie verglichen die Forscher ihre öffentliche Gesundheit und stellten fest, dass nichtreligiöse Gruppen ein viermal höheres Risiko für Herzinfarkte sowie einen höheren Cholesterinspiegel hatten als religiöse Gruppen.

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