Inhaltsverzeichnis:
- Vorteile von Zitronengras zur Reduzierung der Magensäure
- Ein weiterer Vorteil von Zitronengras
- Die sichere Dosierung der Zitronengraspflanze
- Wie man Zitronengras-Tee macht
Zitronengras (Zitronengras) ist eine Pflanze, die seit Jahrzehnten zur Linderung von Verdauungsstörungen eingesetzt wird. Eine davon ist die Magensäurestörung. Diese Pflanze kann zu verschiedenen Dingen verarbeitet werden. Angefangen von Tee, Zitronengrasextrakt bis hin zu ätherischen Ölen, je nachdem, welche Form zur Lösung Ihres Problems wirksam ist.
Wie effektiv ist es also, Zitronengras zur Behandlung von Magensäure zu verwenden?
Vorteile von Zitronengras zur Reduzierung der Magensäure
Quelle:
Zitronengras ist eine Pflanze mit einem unverwechselbaren Aroma. Zitronengras ist nicht nur als Kochgewürz nützlich, sondern wird aufgrund seiner guten Vorteile für den Menschen auch häufig zu ätherischen Ölen oder Getränken wie Tee verarbeitet.
Einer der Vorteile der Zitronengraspflanze ist, dass sie die Magensäure reduzieren kann. Forscher glauben, dass erhöhte Magensäure freie Radikale bis zur Auskleidung der Speiseröhre trägt. Dieser Zustand kann eine Person für Ösophagitis gefährden.
Es wird angenommen, dass Zitronengras einen hohen Gehalt an Antioxidantien hat. Antioxidantien sind sicherlich als gute Gegenmittel gegen freie Radikale bekannt.
Viele glauben, dass eine warme Tasse Zitronengras-Tee den Magen entspannen kann. Es wird auch angenommen, dass Zitronengras-Tee ein Gegenmittel gegen erhöhte Magensäure ist.
Denken Sie jedoch daran, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Zitronengras zur Behandlung von erhöhter Magensäure verwenden.
Ein weiterer Vorteil von Zitronengras
Abgesehen davon, dass diese Pflanze reich an Antioxidantien ist, wird angenommen, dass sie antibakterielle, analgetische, antidepressive, entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften hat.
Obwohl die Vorteile vielfältig sind, bedeutet dies nicht, dass Zitronengras die Funktion von Medikamenten ersetzen kann, wenn bei Ihnen eine Krankheit diagnostiziert wird.
Fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt, wenn Sie Zitronengraspflanzen verwenden möchten.
Die sichere Dosierung der Zitronengraspflanze
Weitere Forschungen sind noch erforderlich, um herauszufinden, wie viele Dosen Zitronengras eine Person zur Reduzierung der Magensäure verwenden kann.
Denken Sie auch daran, dass nicht alle natürlichen Pflanzen für den Verzehr unbedenklich sind. Stellen Sie sicher, dass Sie die aufgeführten Anweisungen befolgen, oder konsultieren Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt, bevor Sie es regelmäßig anwenden.
Wie man Zitronengras-Tee macht
Wie bereits erläutert, werden Zitronengraspflanzen im Allgemeinen zu ätherischen Ölen, Kochgewürzen und Tee verarbeitet. Das ätherische Zitronengrasöl ist mittlerweile weit verbreitet, sodass Sie es leicht bekommen können.
In der Zwischenzeit können Sie auch zu Hause Zitronengras-Tee zubereiten. Zitronengras-Tee ist nicht nur nützlich für Ihre Gesundheit, sondern kann auch eine Variation sein, wenn Sie sich mit schwarzem oder grünem Tee langweilen.
Hier finden Sie Tipps zur Verarbeitung von Zitronengraspflanzen zu frischem und gesundem Tee.
- Schneiden Sie die Zitronengras-Pflanzenstängel in 4-5 cm pro Schnitt.
- Erhitze das Wasser in einem Topf bis es kocht
- Gießen Sie das heiße Wasser über die Zitronengrasscheiben.
- 5 Minuten stehen lassen.
- Das Wasser abseihen und in die Teetasse gießen.
Versuchen Sie, keine Früchte mit einem hohen Säuregehalt hinzuzufügen, da dies andere Symptome auslösen kann, die Ihre Magensäure verschlimmern können. Darüber hinaus können Sie nach Ihrem Geschmack auch Eiswürfel hinzufügen.
Zitronengras ist bekanntermaßen gut für Magensäureprobleme, aber es sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu beweisen, dass Zitronengras tatsächlich für Magensäure vorteilhaft ist.
Diese eine Kräuterpflanze bietet jedoch zusätzliche Hilfe, um dieses Problem zu überwinden.
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