Inhaltsverzeichnis:
- Die negativen Auswirkungen des Rauchens führen dazu, dass die Lungenorgane verstopfen
- COPD lauert auch im Passivrauchen
- Warum ist es schwer aufzuhören, obwohl Sie die negativen Auswirkungen dieser Zigarette kennen?
Wer kennt die negativen Auswirkungen des Rauchens auf die Gesundheit nicht? Ja, Rauchen ist die Hauptursache für die hohe Inzidenz von Lungenkrebs in Indonesien. Bevor Sie sich in Krebs verwandeln, wird das Rauchen in der Regel die Lungenfunktion langsam schädigen. Der früheste Lungenschaden, den aktive Raucher erleiden können, ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). Wie können Zigaretten dann diesen Lungenschaden verursachen?
Die negativen Auswirkungen des Rauchens führen dazu, dass die Lungenorgane verstopfen
Wenn Sie ein aktiver Raucher sind, entwickeln Sie sehr wahrscheinlich eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). COPD ist eine Lungenschädigungskrankheit, die aufgrund einer Blockade auftritt und daher nicht wieder normal funktionieren kann.
Aus verschiedenen Studien geht hervor, dass die Wahrscheinlichkeit einer COPD umso höher ist, je häufiger eine Person raucht. Tatsächlich ist bekannt, dass 38,7 Prozent der COPD-Patienten aktive Raucher sind.
So werden zunächst die giftigen Substanzen aus Zigaretten eingeatmet und gelangen über die Atemwege in die Lunge. Diese toxischen Substanzen verursachen eine Entzündung der Lunge. Diese kontinuierliche Entzündung tritt über einen langen Zeitraum auf und führt zu geschädigtem Lungengewebe, verengten Atemwegen und übermäßiger Schleimproduktion.
Dieser Zustand führt zu Atembeschwerden und Atemnot. Darüber hinaus ist es üblich, dass aktive Raucher ein "ngisches" Geräusch haben, wie bei denen, die einen Asthmaanfall haben.
Die Menge der Schleimproduktion in den Atemwegen führt zu einem chronischen Husten mit Schleim. Normalerweise hält der auftretende Husten lange an, da der Körper versucht, die durch den Schleim verstopften Atemwege zu beseitigen.
Unbehandelt wird die Lunge dauerhaft geschädigt und kann letztendlich nicht mehr richtig funktionieren.
COPD lauert auch im Passivrauchen
Leider besteht auch bei Passivrauch ein Risiko für diese Krankheit. Ja, Zigarettenrauch ist so schlecht wie die Zutaten darin. Der Prozess des Auftretens ähnelt dem von aktiven Rauchern, daher enthält Rauch giftige Substanzen, die in die Lunge eingeatmet werden können.
Je öfter und länger Menschen Zigarettenrauch einatmen, desto mehr giftige Substanzen gelangen in ihren Körper. Im Laufe der Zeit tritt der Schaden auf und schließlich tritt eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung auf.
Daher sollten Sie für diejenigen unter Ihnen, die aktiv rauchen, jetzt langsam mit dem Rauchen aufhören. Der Grund dafür ist, dass die negativen Auswirkungen des Rauchens nicht nur Ihnen, sondern auch den Menschen, die Ihnen wichtig sind, passieren.
Warum ist es schwer aufzuhören, obwohl Sie die negativen Auswirkungen dieser Zigarette kennen?
Das in Zigaretten enthaltene Nikotin ist der Grund, warum Sie süchtig sind und weiterhin süchtig sind. Schlimmer noch, die Suchtwirkung von Nikotin ist so schwerwiegend wie die Suchtwirkung von Heroin und Kokain.
Basierend auf Untersuchungen der WHO wird der Nikotingehalt beim Einatmen einer Zigarette innerhalb von 7 Sekunden in Ihr Gehirn gelangen. Darüber hinaus stimuliert Nikotin das dopaminerge System in Ihrem Gehirn, was Lustgefühle hervorruft, Stress und Ärger reduziert und Gefühle beruhigt.
Aufgrund dieser angenehmen Wirkung, die am Ende viele Menschen süchtig macht, obwohl Rauchen viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Hier sind einige Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie nikotinsüchtig sind, wenn sie von der WHO gemeldet werden:
- Depression
- Schlaflosigkeit
- Fühle mich frustriert, gereizt
- Ängstlich
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Es ist schwer sich auszuruhen
- Hat die Herzfrequenz gesenkt
- Appetitanstieg erleben
Es ist schwierig, der Nikotinsucht in Zigaretten zu entkommen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie es nicht tun können.
