Achillessehnenverletzung: Symptome, Ursachen und Behandlung

Definition der Achillessehnenverletzung

Was ist eine Achillessehnenverletzung?

Zu den Erkrankungen des Bewegungsapparates gehören nicht nur Probleme mit dem Skelettsystem und der menschlichen Muskulatur, sondern auch Probleme mit den Sehnen, den Bindefasern zwischen Knochen und Muskeln.

Ein Sehnenproblem ist eine Achillessehnenverletzung, die den unteren Teil Ihres Beins betrifft. Normalerweise wird dieser Zustand von Sportlern erlebt, aber er kann auch von jedem erlebt werden.

Die Achillessehne ist eine der größten Sehnen im Körper. Wenn Sie es übermäßig verwenden, kann diese Sehne teilweise oder sogar vollständig reißen.

Verletzungen der Achillessehne können sehr schmerzhaft sein und manchmal Schwierigkeiten beim Gehen verursachen. Während Sie dies erleben, hören Sie möglicherweise Geräusche von Ihren Füßen, die auf eine Schädigung der Sehnen hinweisen.

Darauf folgen Schmerzen in den Knöcheln und Unterschenkeln, so dass Sie, wie bereits erwähnt, Schwierigkeiten beim Gehen haben.

Dieser Zustand wird normalerweise operiert. Die meisten können jedoch auch mit verschiedenen anderen Behandlungen Schmerzen von dieser Sehnenverletzung lindern.

Wie häufig ist dieser Zustand?

Eine Verletzung der Achillessehne ist eine relativ häufige Erkrankung. Diese Verletzungen betreffen im Allgemeinen Männer im Alter von 40 bis 50 Jahren, insbesondere Sportler, die nach langen Trainingsabbrüchen an sportlichen Aktivitäten teilnehmen.

Die Krankheit kann durch Reduzierung der Risikofaktoren überwunden werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.

Anzeichen und Symptome einer Achillessehnenverletzung

Die häufigsten Symptome einer Achillessehnenverletzung sind:

• Schmerzen im Bein, die plötzlich auftreten, fühlen sich an wie ein Tritt in den Wadenrücken.
• Die Schmerzen werden schlimmer, wenn Sie aktiv sind.
• Schwellung am Fußrücken zwischen Wade und Ferse.
• Schwierigkeiten beim Gehen, insbesondere beim Treppensteigen oder beim Aufsteigen.
• Schwierigkeiten beim Heben der Zehen.
• Es gibt ein Geräusch wie ein Knacken oder Brechen im Bein mit einer Sehnenverletzung.
• Achillessehne, die sich beim Aufstehen aus einer liegenden Position steif anfühlt.
• Schmerzen im Sehnenbereich nach dem Training.
• Die Sehne wird dicker.
• An der Ferse befindet sich ein hervorstehender Knochen.

Einige der anderen Symptome oder Anzeichen sind möglicherweise nicht oben aufgeführt. Wenn Sie Angst vor den Symptomen der Achillessehnenverletzung haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Wann zum Arzt gehen

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:

• Schmerzen und Kribbeln in den Beinen.
• Das Gefühl, dass etwas in Ihrer Ferse gebrochen oder zerrissen ist, besonders wenn Sie danach Schwierigkeiten beim Gehen haben.

Ursachen der Achillessehnenverletzung

Diese Sehnenverletzung kann für verschiedene Dinge auftreten, einschließlich:

1. Sehnenentzündung

Sehnenentzündung ist ein Sehnenproblem, das durch Überbeanspruchung der Sehne oder Schädigung der Sehne entsteht. Dies kann Schmerzen im Fußrücken und um die Ferse verursachen.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass eine Sehne infolge einer Sehnenentzündung dicker oder härter und steifer geworden ist. Dieser Zustand wird sich sicherlich verschlechtern, wenn er nicht sofort behoben wird.

2. Sehnenrisse

Wenn das Sehnengewebe gerissen ist, kann es die Sehne stärker schädigen. Das Sehnengewebe kann teilweise oder sogar vollständig gerissen sein. Wenn Sie es erleben, brauchen Sie auf jeden Fall medizinische Versorgung.

Wenn Sie aus großer Höhe fallen oder bestimmte Unfälle haben, kann die Achillessehne reißen. Darüber hinaus können einige Medikamente, wie das Antibiotikum Chinolon, das Risiko für diesen Zustand erhöhen.

Risikofaktoren für eine Achillessehnenverletzung

Hier sind einige der Risikofaktoren für eine Achillessehnenverletzung, die Sie möglicherweise haben:

1. Ein bestimmtes Alter

Das Alter ist ein Faktor, der das Risiko einer Achillessehnenverletzung erhöhen kann. Normalerweise kann dieser Zustand bei Menschen im Alter von 30 bis 40 Jahren auftreten.

2. Männliches Geschlecht

Dieser Zustand ist anfälliger für Männer als für Frauen. Tatsächlich ist das Potenzial für Männer, diese Verletzung zu erleiden, fünfmal größer.

3. Verschiedene Sportarten

Es gibt verschiedene Arten von Übungen, die das Risiko für die Entwicklung dieser Erkrankung erhöhen können. Einige von ihnen sind Laufen, Springen oder Sportarten wie Fußball, Basketball und Tennis.

4. Verwendung von Steroidinjektionen

Um bestimmte Erkrankungen zu behandeln, müssen Sie möglicherweise Medikamente mit Steroiden einnehmen. Normalerweise geben Ärzte dieses Arzneimittel, um Schmerzen und Entzündungen im Körper zu lindern.

Dieses Medikament kann jedoch die Sehnen im Bereich der Injektion schwächen. Es ist auch häufig mit Achillessehnenverletzungen verbunden.

5. Verwendung bestimmter Antibiotika

Fluorchinolon-Antibiotika wie Ciprofloxacin oder Levofloxacin können das Risiko einer Achillessehnenverletzung erhöhen.

6. Übergewicht oder Fettleibigkeit

Übergewicht oder Fettleibigkeit können ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Achillessehnenverletzung sein.

Medikamente & Behandlung von Achillessehnenverletzungen

Die beschriebenen Informationen sind kein Ersatz für ärztlichen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Oft wird dieser Zustand mit anderen Zuständen wie Verstauchungen verwechselt. Tatsächlich sind die beiden Bedingungen sehr unterschiedlich. Wenn die gegebene Behandlung falsch oder nicht geeignet ist, kann sich Ihr Zustand verschlechtern.

Wenn bei Ihnen Symptome auftreten, die sich auf diesen Zustand beziehen, ist es daher besser, sofort einen Arzt zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu erhalten, damit der Arzt die entsprechende Behandlung durchführen kann.

Normalerweise wird bei der Diagnose Folgendes berücksichtigt:

• Der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten sowie seine Krankengeschichte.
• Eine Beschreibung der Symptome des Patienten.
• Körperliche Übungen, um die Achillessehne zu trainieren und auf Schwellungen, Muskelschmerzen oder hervorstehende Knochen zu prüfen.
• Testen Sie, ob Sie Ihren Knöchel noch gut bewegen können.
• Röntgentest, um den Zustand der Knochen zu sehen und festzustellen, ob die Sehnen steif oder hart geworden sind.
• MRT-Tests, um die Schwere des aufgetretenen Sehnenschadens festzustellen und die beste Behandlung für Ihre Erkrankung zu ermitteln.

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für Achillessehnenverletzungen?

Die Behandlung von Verletzungen der Achillessehne hängt vom Alter, der Intensität der Aktivität und der Schwere der Verletzung ab. Hier sind einige Behandlungsmöglichkeiten, um diesen Zustand zu behandeln:

Nicht-chirurgische Behandlung

Behandlungen für diese Art von Achillessehnenverletzung sind:

• Die Sehne mit Krücken ruhen lassen.
• Tragen Sie Eis auf den betroffenen Bereich des Körpers auf.
• Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen.
• Halten Sie Ihren Knöchel in den ersten Wochen nach der Verletzung von Aktivitäten fern, normalerweise durch Tragen von Stiefeln im Freien oder in einem Gipsverband.

Eine nicht-chirurgische Behandlung wird in der Regel durchgeführt, um die Risiken zu vermeiden, die sich aus einer Operation ergeben können, z. B. Infektionen. Diese Behandlung erhöht jedoch die Wahrscheinlichkeit, dass zu einem späteren Zeitpunkt dasselbe Problem auftritt.

Operation

Typischerweise beinhaltet ein chirurgischer Eingriff zur Behandlung einer Achillessehnenverletzung einen Einschnitt hinter dem Unterschenkel, wo die gerissene Sehne wieder zusammengenäht wird.

Tatsächlich hängt dieser Zustand vom Zustand des zerrissenen Gewebes ab, da der Prozess durch das Vorhandensein anderer Sehnen verstärkt worden sein könnte.

Mögliche Komplikationen durch chirurgische Eingriffe sind Infektionen und Nervenschäden. Minimalinvasive Verfahren reduzieren die Infektionsraten im Vergleich zu offenen Verfahren.

Rehabilitation

Nach einer der ausgewählten Behandlungsarten wird empfohlen, an körperlichen Übungen teilzunehmen, um die Beinmuskulatur und die Achillessehne zu stärken.

Die meisten Menschen, bei denen dieser Zustand auftritt, haben nach 4 bis 6 Monaten die gleiche Stärke wie zuvor.

Es ist jedoch wichtig, weiterhin körperlich zu trainieren, um die Kraft und Stabilität der Muskeln und Sehnen danach zu erhalten, damit keine Muskelschwäche oder andere Muskelprobleme auftreten.

Es gibt auch eine funktionelle Rehabilitation, eine Art der Rehabilitation, die sich auf die Koordination von Körperteilen und die Bewegung des Körpers konzentriert. Ziel dieser Rehabilitation ist es, wie bisher wieder fit zu werden.

Eine Rehabilitation, die nach der Behandlung durchgeführt wird, kann auch den Fortschritt des Behandlungsprozesses selbst beschleunigen.

Komplikationen bei Verletzungen der Achillessehne

Verletzungen der Achillessehne können auch verschiedene Komplikationen verursachen, darunter:

• Die Schmerzen können von Tag zu Tag schlimmer werden.
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Unfähigkeit, sich aktiv zu bewegen.
• Die Sehne wird durch wiederholte Verletzungen gerissen.

Es gibt auch Komplikationen, die unmittelbar nach der Behandlung dieser Erkrankung auftreten, wie z.

• Sehne nach Kortisoninjektion gerissen.
• Es gibt Schmerzen und Infektionen, die nach dem chirurgischen Eingriff auftreten.

Um diese verschiedenen Arten von Komplikationen zu vermeiden, lassen Sie sich sofort untersuchen, wenn Sie bestimmte Symptome im Zusammenhang mit dieser Erkrankung spüren. Die Verschiebung der Behandlung erhöht das Risiko, Komplikationen zu entwickeln, die Sie nicht möchten.

Prävention von Achillessehnenverletzungen

Wenn Sie tatsächlich sehr beschäftigt und aktiv sind, können Sie folgende Maßnahmen ergreifen, um Verletzungen der Achillessehne vorzubeugen:

1. Machen Sie Strecken, die die Wadenmuskulatur stärken

Dehnen Sie Ihre Waden, bis Sie einen echten Zug spüren, aber es tut nicht weh. Sie möchten nicht, dass Ihr Körper beim Dehnen abprallt.

Aus der Mayo-Klinik zitiert, können Übungen zur Wadenstärkung auch dazu beitragen, dass Muskeln und Sehnen mehr Kraft aufnehmen und Verletzungen vorbeugen.

2. Variieren Sie die Übung

Sport nicht immer mit hoher Intensität, dies kann sehr wahrscheinlich zu Verletzungen führen. Variieren Sie alternative Sportarten mit hohem Einfluss wie Laufen und Sportarten mit geringem Einfluss wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen.

Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Achillessehne übermäßig belasten, wie z. B. Laufen auf Hügeln und Springen.

3. Wählen Sie eine sichere Oberfläche zum Gehen

Vermeiden oder begrenzen Sie harte oder rutschige Oberflächen. Ziehen Sie sich dem Wetter angemessen an und tragen Sie Sportschuhe, die eng an der Ferse anliegen.

4. Erhöhen Sie die Intensität der Übung langsam

Eine Achillessehnenverletzung ist eine Erkrankung, die im Allgemeinen nach einem plötzlichen Anstieg der Aktivitätsintensität auftritt. Erhöhen Sie die Distanz, Dauer und Häufigkeit Ihres Trainings um nicht mehr als 10 Prozent pro Woche.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder Orthopäden, um die beste Lösung für Sie besser zu verstehen.