5 Tipps, um Paaren zu helfen, ihre schlechten Gewohnheiten zu ändern

Möglicherweise können Sie die schlechten Gewohnheiten von niemandem, einschließlich Ihres Partners, ändern. Wenn Ihr Partner jedoch die Absicht hat, sein schlechtes Benehmen zu verlassen, können Sie am besten echte Unterstützung leisten, ohne anzuhalten.

Die Unterstützung derjenigen, die Ihnen am nächsten stehen, ist eine der stärksten Motivationen für Menschen, die ihre Gewohnheiten verbessern möchten. Wie zeigen Sie dann diese Unterstützung?

Wie man einem Partner hilft, seine schlechten Gewohnheiten zu ändern

Ihr Partner braucht sicherlich viel Zeit, um seine schlechten Gewohnheiten wirklich zu ändern. Während dieser Zeit müssen Sie geduldig sein und unterstützende Einstellungen zeigen wie:

1. Helfen Sie dabei, die zu erreichenden Ziele zu finden

Zwecklose Veränderungen bringen Ihren Partner nicht weiter. Der erste Schritt, der getan werden muss, um die schlechten Gewohnheiten eines Partners zu ändern, besteht darin, ihn dazu zu bringen, langfristige Ziele zu finden.

Helfen Sie Ihrem Partner, ein großes Ziel zu erreichen. Teilen Sie dieses große Ziel dann in ein paar einfachere tägliche Ziele auf. Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass große Ziele nicht erreicht werden können, ohne kleine Ziele zu erreichen.

2. Bauen Sie eine positive Atmosphäre auf

Das Wichtigste, was Sie sich selbst betonen sollten, wenn Sie dazu beitragen, die schlechten Gewohnheiten Ihres Partners zu ändern, ist, eine positive Atmosphäre aufzubauen. Vermeiden Sie Kämpfe, sprechen Sie in einem hohen Ton, geschweige denn, dass die Dinge außer Kontrolle geraten.

Wenn Sie in der Lage sind, eine positive Atmosphäre aufzubauen, wird Ihr Partner alle Anstrengungen, die er unternimmt, auf die positiven Emotionen zurückführen, die er empfindet. Dies macht ihn sicherlich mehr begeistert von guten Gewohnheiten.

3. Ändern Sie die Sichtweise, wenn Sie auf Partnerfehler reagieren

Schlechte Gewohnheiten zu ändern ist ein langer Prozess, und Ihr Partner wird wahrscheinlich immer noch Fehler machen. Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass Ihr Partner absichtlich etwas falsch macht oder dass er Sie nicht liebt.

Versuchen Sie zu verstehen, dass Ihr Partner nichts falsch gemacht hat, um Sie zu verletzen. Übermitteln Sie dann Ihre Kritik in angemessener Weise. Dies ist nicht nur eine Ermutigung für Ihren Partner, sondern sorgt auch dafür, dass Sie sich besser fühlen.

4. Machen Sie es sich leichter, gute Gewohnheiten zu tun

Grundsätzlich sind Menschen motivierter, Aktivitäten auszuführen, die als einfach angesehen werden. Damit Ihr Partner häufiger gute Gewohnheiten macht, können Sie eine aktive Rolle spielen, indem Sie dafür sorgen, dass sich diese Gewohnheiten einfacher und schneller anfühlen.

Wenn Ihr Partner beispielsweise seine Ernährung verbessern möchte, servieren Sie eine Schüssel Obst oder gekochte Eier als Snack. Wenn er versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie ihn möglicherweise zu anderen Aktivitäten umleiten oder Süßigkeiten bereitstellen.

5. Nehmen Sie gemeinsam an guten Gewohnheiten teil

Selbstmotivation kann schnell steigen und fallen, wenn sie nicht von den Menschen in Ihrer Nähe unterstützt wird. Es ist nicht nur Ihr Partner, es wird jedem schwer fallen, schlechte Gewohnheiten zu ändern, wenn er alleine lebt.

Überwinde diese Hindernisse, indem du mit deinem Partner an guten Gewohnheiten teilnimmst. Sie können nicht nur Ihrem Partner helfen, sondern auch Vorteile erzielen. Darüber hinaus macht eine Aktivität mehr Spaß, wenn sie mit Ihren Lieben durchgeführt wird.

Ihr Partner kann eine schlechte Angewohnheit nur ändern, wenn er wirklich beabsichtigt, dies zu tun. Als Partner können Sie die richtigen Schritte unternehmen, um Unterstützung zu leisten und geduldig zu sein.

Der Prozess ist sicherlich nicht einfach, aber die Auszahlung wird die Mühe wert sein. Geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, sich zu ändern, und früher oder später werden Sie Fortschritte sehen.