Cherophobie ist eine Phobie, bei der Sie Angst haben, glücklich zu sein

Viele Menschen mögen versuchen, in ihrem Leben nach Glück zu streben, aber sie haben es getan Cherophobie stattdessen dieses Gefühl vermeiden. Cherophobie ist ein Begriff für Menschen, die eine übermäßige Angst vor Glück haben. Wenn dies erlaubt ist, kann diese Angst die Lebensqualität des Eigentümers allmählich beeinträchtigen.

Welche Gründe Cherophobie ?

Cherophobie tatsächlich kann nicht mit Sicherheit diagnostiziert werden sowie psychiatrische Störungen. Experten vermuten jedoch, dass dieser Zustand eine Form des Alias ​​für Angststörungen ist Angststörung .

Angst ist tatsächlich für den Menschen von Vorteil, um zu überleben. Übermäßige Angst kann jedoch auch zu übermäßiger Angst führen. Infolgedessen haben Sie Angst vor etwas, das nicht wirklich eine Bedrohung darstellt.

Am Fall Cherophobie Die Quelle dieser Angst ist das Glück. Menschen, die erleben Cherophobie glaubt, dass immer dann, wenn ihnen etwas Gutes passiert, schlechte Dinge folgen werden.

Am Ende vermeiden sie verschiedene Aktivitäten, die ein Gefühl des Glücks erzeugen, obwohl diese Aktivitäten ihnen Vorteile bringen. Indem sie das Glück vermeiden, hoffen sie, dass in Zukunft keine schlechten Dinge passieren.

Traumaopfer, Introvertierte und Menschen, die übermäßig perfektionistisch sind, sind normalerweise anfälliger für Besitz Cherophobie . Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Sie können das Risiko durch ausgewogene tägliche Aktivitäten reduzieren.

Was sind die Eigenschaften Cherophobie ?

Cherophobie ist eine Bedingung, die noch nicht vollständig verstanden wurde. Seine Eigenschaften sind auch sehr unterschiedlich, weil jeder, der es natürlich erlebt, eine andere Erfahrung hat.

Trotzdem können Sie gemeinsame Merkmale erkennen Cherophobie durch die folgenden Verhaltensweisen:

• Fühlen Sie sich ängstlich, wenn Sie zu sozialen Aktivitäten wie Partys, gesellschaftlichen Zusammenkünften, Konzerten und ähnlichen Veranstaltungen gehen.
• Das Gefühl, dass jedes Mal, wenn Sie sich glücklich fühlen, definitiv schlechte Dinge folgen werden.
• Weigert sich, an Veranstaltungen teilzunehmen, die anderen Menschen Spaß machen.
• Weigern Sie sich, an Ereignissen teilzunehmen, die sich positiv auf Ihr Leben auswirken, aus Angst, dass etwas Schlimmes passieren wird.
• Zu denken, dass es nicht gut ist, vor Freunden oder der Familie Glück auszudrücken.
• Zu denken, dass glücklich zu sein, macht dich tatsächlich zu einem schlechten oder schlechten Menschen.
• Zu denken, dass das Streben nach Glück eine Verschwendung von Zeit und Energie ist.

ist Cherophobie kann überwunden werden?

Nicht jeder, der Eigenschaften zeigt Cherophobie leiden an Angststörungen. Sie können auch gelegentliche soziale Aktivitäten vermeiden, wenn sie Ihnen Frieden geben und Ihr tägliches Leben nicht beeinträchtigen.

Berichterstattung von der Seite Psychologie heute , Cherophobie gehören auch nicht zu einer bestimmten psychiatrischen Störung wie Depression. Also, Umgang gegen Cherophobie muss an die Umstände aller angepasst werden, die es erleben.

Im Allgemeinen können Sie einige Dinge tun, wenn Sie eine übermäßige Angst vor dem Glück haben:

• Entspannung durch Atemtechniken, Journaling, Meditation und Bewegung.
• Der Versuch, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, die vermieden wurden. Auf diese Weise werden Sie sich selbst davon überzeugen, dass Glück nichts Schlimmes auslöst.
• Verhaltenskognitive Therapie mit einem Psychologen.
• Hypnotherapie.

Cherophobie ist ein Mechanismus, der in Ihrem Gehirn auftritt, um sich selbst zu schützen. Unabhängig davon, ob Sie es bemerken oder nicht, schützen Sie sich möglicherweise vor vergangenen Traumata, Ängsten, Tragödien oder Konflikten.

Wenn dieser Zustand das soziale Leben, die Liebe oder die Arbeit beeinträchtigt, wenden Sie sich an einen Psychologen. Ein Psychologe wird Ihnen helfen, die Ursachen und den besten Weg zu finden, um mit ihnen umzugehen.