Akuter Stress und PTSD sind gleich

Jeder fühlt sich mindestens einmal in seinem Leben gestresst - sei es wegen Haushaltsproblemen, Finanzen am Monatsende oder weil er im Stau steckt. Allerdings hat nicht jeder akuten Stress erlebt. Ja, akuter Stress unterscheidet sich stark von dem täglichen Stress, den Sie normalerweise erleben. Akuter Stress folgt im Allgemeinen einem traumatischen Ereignis, das Sie erleben oder miterleben. Zum Beispiel Naturkatastrophen, häusliche Gewalt, Verkehrsunfälle, sexuelle Gewalt und Rückkehr aus dem Krieg.

Auf den ersten Blick ist der Begriff des akuten Stresses der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sehr ähnlich. Was ist der Unterschied zwischen akutem Stress und PTBS, wenn beide durch ein schweres Trauma ausgelöst werden?

Was ist der Unterschied zwischen akutem Stress und PTBS?

Aus der Definition

Akuter Stress oder was den vollständigen Namen Accute Stress Disorder (ASD) trägt, ist ein psychologischer Schock, der als Reaktion auf das Erleben oder Erleben eines schrecklichen oder traumatischen Ereignisses auftritt und dann eine starke negative emotionale Reaktion hervorruft. Akuter Stress kann sich auch als Angststörung manifestieren.

Posttraumatische Belastungsstörung oder PTBS ist eine psychische Störung, die durch Rückblenden nach dem Erleben oder Erleben eines schrecklichen oder traumatischen Ereignisses ausgelöst wird. Die Symptome von akutem Stress und PTBS verursachen beide negative emotionale Reaktionen. PTBS kann jedoch dazu führen, dass eine Person Panikattacken und Angstattacken erleidet, sobald sie sich an das traumatische Ereignis erinnert.

Aus den erlebten Symptomen

Die Symptome von akutem Stress und PTBS sind grundsätzlich gleich und werden in drei Gruppen von Symptomen eingeteilt:

• Wiedererleben: Rückblenden, Albträume, schreckliche Vorstellungen, Erinnerung an das Ereignis, starke emotionale Reaktion auf Erinnerungen an das traumatische Ereignis.
• Vermeidung: Vermeiden von Gedanken, Gesprächen, Gefühlen, Orten und Menschen, die uns an den Vorfall erinnern. Interesse verlieren; Dissoziation; emotionale Taubheit.
• Hyperarousal: Schlafstörungen, Reizbarkeit, wütende Ausbrüche, Konzentrationsschwierigkeiten, Panikattacken, Angstattacken, Schock, Unruhe

Was den Unterschied ausmacht, ist, dass PTBS-Symptome im Allgemeinen gewalttätiges / riskantes / destruktives Verhalten umfassen. PTBS verursacht auch Gedanken und Annahmen, die zu negativ über sich selbst oder die Welt um Sie herum sind, Pessimismus über die Zukunft, beschuldigt sich selbst oder andere, Traumata verursacht zu haben, verringertes Interesse an Aktivitäten und fühlt sich isoliert. Zu den Symptomen von akutem Stress gehören diese Dinge nicht.

Akuter Stress verursacht jedoch eine stärkere dissoziative Wirkung als PTBS. Dissoziation ist definiert als die "Freisetzung" des Selbstbewusstseins von Gedanken, Erinnerungen, Gefühlen und Handlungen, die teilweise oder vollständig sein können. Dissoziative Symptome sind gekennzeichnet durch vorübergehende Amnesie (Schwierigkeit, sich an bestimmte Teile des traumatischen Ereignisses zu erinnern) und Ablehnung (Gefühl, nicht verwandt zu sein / das Ereignis nicht zu erleben oder das Ereignis aus der Perspektive einer dritten Person zu sehen).

In den meisten Fällen erfordert die Diagnose einer PTBS nicht unbedingt das Vorhandensein dissoziativer Symptome.

Ab dem Zeitpunkt, an dem die Symptome anhalten

Die Symptome von akutem Stress und PTBS können sich überschneiden. Was den Unterschied ausmacht, ist die Dauer der Symptome.

ASD Symptome werden sein geschah bald nach dem traumatischen Ereignis und trat in sehr kurzer Zeit auf. Basierend auf dem DSM-5-Handbuch 2013 soll eine Person akuten Stress erfahren, wenn die Symptome anhalten drei Tage, aber weniger als 4 Wochen nach einem traumatischen Ereignis ausgesetzt. Die ASD-Symptome sind während dieser Zeit konstant, verschwinden jedoch nach 4 Wochen.

In der Zwischenzeit kann die Diagnose einer PTBS nur formalisiert werden, wenn die Symptome von akutem Stress länger als einen Monat oder sogar anhalten bis zu Jahren Nach der ersten Exposition können die Symptome jederzeit wieder auftreten, wenn sie ausgelöst werden.

Mit anderen Worten, der Unterschied zwischen akutem Stress und PTBS ist die Zeit. Wenn eine Person länger als einen Monat unter diesen Stresssymptomen leidet, ist klar, dass es sich nicht um ASD, sondern um PTBS handelt. Das ist der Unterschied zwischen akutem Stress und PTBS in seiner besten und auffälligsten Form.

Viele Fälle von akutem Stress entwickeln eine PTBS. Allerdings sind nicht alle Fälle von PTBS so. Viele Fälle von PTBS haben keine Vorgeschichte von akutem Stress.

Aus der Behandlung

Die Behandlung von akutem Stress kann die Konsultation eines Psychologen und die Einnahme von kurzfristig verschriebenen Antidepressiva umfassen. Zusätzliche Therapien wie Yoga, Akupunktur, Meditation oder Aromatherapie können ebenfalls verwendet werden, um Stress abzubauen. Konsultieren Sie regelmäßig einen Arzt, Psychologen oder Psychologen, um ein Behandlungsprogramm zu entwickeln.

Inzwischen hat PTBS keine Heilung. Die PTBS-Behandlung umfasst jedoch normalerweise eine Kombination aus CBT-Psychotherapie und Beratung, um Ihre Symptome zu minimieren und Ihre Einstellung zum Trauma zu ändern.

Sowohl akuter Stress als auch PTBS müssen schnell behandelt werden. Menschen, die es erleben, müssen auch Unterstützung von ihren Familien und Menschen in ihrer Umgebung erhalten, damit sie sich schneller erholen können. Wenn Sie nicht sofort behandelt werden, können sich Stressstörungen weiterhin zu schweren Depressionen, Essstörungen, Alkohol- und Drogenmissbrauch, Essstörungen und chronischen Angststörungen entwickeln.