Verwenden Sie Hypnotherapie, um psychische Traumata zu heilen

Für Menschen mit schweren Traumata wie Kindheitstraumata oder posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) ist das Leben, das sie führen, voller Belastungen und "Geister", die jedem Schritt des Weges folgen. Ein erlebtes, aber nicht geheiltes Trauma wirkt sich negativ auf Gedankenmuster und Verhaltensmuster aus, obwohl dies manchmal nicht vollständig erkannt wird. Es stellt sich jedoch heraus, dass psychische Traumata mit Hypnotherapie geheilt werden können.

Zum Beispiel kann eine Person, die als Kind Opfer von Gewalt geworden ist, zu einer sehr introvertierten Person heranwachsen und es schwierig finden, positive Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Ein anderes Beispiel ist ein Soldat, der mit Situationen intensiver Konflikte konfrontiert war. Wenn er zu seinem normalen Leben zu Hause zurückkehrt, ist er eine Person, die immer unruhig ist und es schwierig findet, seinen Ärger zurückzuhalten. Dies deutet darauf hin, dass Verhaltensprobleme einer Person das Ergebnis eines erlebten Traumas sein könnten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie eine Person mit Trauma mit einer Vielzahl von Verhaltensproblemen umgehen kann. Einer von ihnen unterzieht sich einer Hypnotherapie. Hypnotherapie ist eine Psychotherapiemethode, die der österreichische Wissenschaftler Franz Anton Mesmer in den 1770er Jahren entwickelt hat. Diese Methode wurde aus der von Sigmund Freud und Carl Jung populären Theorie des Unterbewusstseins geboren.

Unterschied zwischen Hypnose und Hypnotherapie

Hypnose ist ein Prozess, der Ihnen Ruhe und Klarheit bringt, damit Sie in Ihr Unterbewusstsein eindringen können. Während der Hypnose fühlen Sie sich sehr entspannt und konzentriert. In diesem Zustand können Sie Vorschläge annehmen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Hypnose selbst ist nur ein "Medium", das in der Hypnotherapie verwendet wird, was bedeutet, dass diese beiden Begriffe unterschiedliche Bedeutungen haben. Stellen Sie sich vor, Sie würden eine psychologische Beratung durchlaufen, an der Sie teilgenommen haben (Teilen) Ihr Problem mit dem Psychologen, der Sie behandelt. Prozess Teilen Dies sind die Medien, die in der psychologischen Beratung verwendet werden. Ebenso die Analogie zum Hypnoseprozess in der Hypnotherapie.

Diejenigen, die Hypnose studieren, können jemanden in ihr Unterbewusstsein bringen (Hypnose machen), aber nicht unbedingt können sie Hypnotherapeut werden. Hypnose kann nur dazu führen, dass Sie sich entspannt und konzentriert fühlen, was es Ihnen leichter macht, Vorschläge wie die Raucherentwöhnung oder die Verringerung von Angstzuständen anzunehmen. Währenddessen werden Sie in der Hypnotherapie gebeten, sich mit Ihrer Vergangenheit auseinanderzusetzen, um das eindringliche Trauma zu verarbeiten.

Heilungstrauma mit Hypnotherapie

Hypnotherapeuten sind dafür verantwortlich, Hypnose durchzuführen, nach der Wurzel eines psychischen Traumas zu suchen und die Wahrnehmung eines traumatischen Ereignisses, das Verhaltensprobleme verursacht, zu neutralisieren oder zu verändern. Zur Veranschaulichung erlebte ein Klient ein Kindheitstrauma, weil er Zeuge der Auseinandersetzung und Scheidung seiner Eltern wurde. Als Erwachsener hatte er Angst, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, so dass er in Beziehungen immer versagte. Dies liegt daran, dass diese Klientin in ihrem Unterbewusstsein befürchtet, dass sich die Scheidung ihrer Eltern für sie wiederholen wird. Er benutzte auch immer Gewalt als Lösung, denn nur so lernten seine Eltern bei der Lösung von Problemen. Oft wird dieses Kindheitstrauma jedoch vom Klienten nicht erkannt, so dass er sich nur aufgrund eines Versagens in der Romantik frustriert fühlt. Darüber hinaus ist dieser Klient auch nicht in der Lage, seine Emotionen zu kontrollieren, da er nicht erkennt, warum sein Ärger so leicht entzündet wird.

Der Hypnotherapeut, der diesen Klienten behandelt, führt eine Hypnose durch, so dass der Klient in einem entspannten Zustand ist und sich sehr auf sein Unterbewusstsein konzentriert, damit alles, was um ihn herum geschieht, nicht stört. Danach provoziert der Hypnotherapeut das Gedächtnis, das tief im Unterbewusstsein des Klienten gespeichert ist, um an die Oberfläche zu kommen. Dann wird die mit traumatischen Ereignissen und negativen Emotionen gefüllte Erinnerung durch Vorschläge neutralisiert. Zum Beispiel wird diesem Klienten ein Vorschlag gegeben, seinen Eltern zu vergeben. Dem Klienten wird auch vorgeschlagen zu verstehen, dass die Scheidung seiner Eltern nicht vom Klienten selbst verursacht wurde. Das Gedächtnis wird nicht aus dem Gedächtnis verschwinden, es ist nur so, dass der Klient jetzt viel positivere Wahrnehmungen und Gefühle über das Gedächtnis hat.

Nachdem der Client den Speicher erfolgreich verarbeitet und neutralisiert hat, hilft der Hypnotherapeut dem Client, die durch diese schlechten Erinnerungen erzeugten Verhaltensmuster zu ändern. Kunden wird vorgeschlagen, sich anderen zu öffnen und ihnen zu vertrauen. Er wird auch Vorschläge erhalten, um seine Emotionen zu kontrollieren, zum Beispiel tief durchatmen, wenn der Ärger überläuft.

Ist der Prozess gefährlich?

Viele Menschen glauben an den von den Unterhaltungsmedien populären Mythos, dass die hypnotisierte Person die Kontrolle über sich selbst verlieren wird. Dies bedeutet, dass die Person, die Sie hypnotisiert, Ihnen befehlen kann, alles zu tun, einschließlich der Übergabe von Eigentum oder der Enthüllung von Geheimnissen. Dieser Mythos ist nicht wahr. In der Tat, wenn Sie in Hypnose gehen, können Sie immer noch die volle und aktive Kontrolle über Ihren Geist haben. Hypnotherapeuten können keine Gehirnwäsche oder Gedankenkontrolle durchführen. Tatsächlich müssen Sie die Vorschläge des Hypnotherapeuten selbst einflößen. Der Hypnoseprozess erleichtert diesen Prozess. Wenn Sie jedoch den Vorschlag eines Hypnotherapeuten ablehnen, ändert sich nichts in Ihrem Unterbewusstsein.

Hypnotherapie kann nur von psychiatrischen Fachkräften durchgeführt werden, die eine spezielle Ausbildung absolviert haben, um ein Hypnotherapeutenzertifikat zu erhalten. Stellen Sie vor Beginn einer Hypnosetherapie sicher, dass Ihr Therapeut über ein offizielles Zertifikat und einen unterstützenden wissenschaftlichen Hintergrund verfügt.