Inhaltsverzeichnis:
- Was gefährdet mich für akute Bergkrankheit?
- Symptome einer akuten Bergkrankheit
- Was ist zu tun, wenn Symptome einer akuten Bergkrankheit auftreten?
- Arzneimittel zur Behandlung von Symptomen einer akuten Bergkrankheit
- Wie können Sie einer akuten Bergkrankheit beim Bergsteigen vorbeugen?
Bergsteigen ist in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Hobbys für Teenager geworden. Wussten Sie jedoch, dass Klettern, das nicht mit sorgfältiger Vorbereitung einhergeht, Kletterer tatsächlich gefährden kann? Eine der Bedingungen, die die Sicherheit beim Klettern gefährden können, ist akute Bergkrankheit (AMS).
AMS oder was oft als Bergkrankheit bezeichnet wird, kann auftreten, wenn sich Kletterer in einer bestimmten Höhe befinden oder die Nacht verbringen. Etwa 25% dieser Bergkrankheiten treten auf, wenn sich Kletterer auf einer Höhe von 2400 Metern über dem Meeresspiegel befinden, und etwa 40-50% treten auf, wenn sich Kletterer auf einer Höhe von 3000 Metern befinden. Dieser Zustand kann bei Alt und Jung, bei Männern oder Frauen auftreten, obwohl einige Studien ergeben haben, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Dieser Zustand wird durch einen verringerten Sauerstoffgehalt und einen verringerten Luftdruck beim Aufstieg an einen höheren Ort verursacht.
Was gefährdet mich für akute Bergkrankheit?
Bisher gibt es kein diagnostisches Instrument, das die Inzidenz dieser Bergkrankheit mit Sicherheit vorhersagen kann. Die Inzidenz dieser Krankheit steigt jedoch normalerweise an, wenn die folgenden Risikofaktoren gefunden werden:
- Haben Sie eine Vorgeschichte von AMS
- Alkohol trinken oder übermäßige Aktivität, wenn sich der Körper nicht an die Körpergröße angepasst hat
- Zu schnelles Klettern (Erreichen einer Höhe von 2700 m.ü.M. in weniger als 1 Tag)
- Haben Sie eine Krankheit, die die Atemwege beeinträchtigt
- Nicht daran gewöhnt, in großer Höhe zu sein
Symptome einer akuten Bergkrankheit
Symptome und Anzeichen von AMS treten normalerweise innerhalb weniger Stunden bis 1 Tag auf. Die Symptome können von leicht bis schwer reichen. Hier sind die Symptome und Anzeichen, wenn Sie AMS haben:
- Kopfschmerzen
- Schwindlig
- Müde
- Kann nicht schlafen (oft im Schlaf aufwachen)
- Appetitverlust
- Übelkeit und Erbrechen
Wenn dieses AMS nicht richtig behandelt wird, kann es zu einem schlechteren Zustand in Form von Hirnödemen und Lungenödemen kommen. Bei Ödemen bildet sich Flüssigkeit, so dass die Funktion dieser Organe beeinträchtigt wird. Ein Zeichen für ein Ödem in der Lunge ist, dass sich der Patient angespannt oder schwer zu atmen fühlt und der Zustand häufig durch Schlafpositionen verschlimmert und durch Sitzen oder Stehen gelindert wird. Während Hirnödeme normalerweise durch ein Gefühl von Schwäche, Schwindel, vermindertem Bewusstsein gekennzeichnet sind, das durch Klatschgespräche oder Leidende, die viel einnicken, wie Betrunkene oder in einigen Fällen wie Besessene, leicht zu erkennen ist.
Was ist zu tun, wenn Symptome einer akuten Bergkrankheit auftreten?
Wenn Sie die oben genannten Anzeichen und Symptome feststellen, beachten Sie, dass Sie oder Ihr Kletterpartner möglicherweise einen AMS-Angriff erleiden. Das Anhalten des Aufstiegs ist eine wirksame Therapie für AMS, die es Ihrem Körper ermöglicht, sich auszuruhen und sich an Sauerstoffwerte und niedrigen Luftdruck in großen Höhen zu gewöhnen. Wenn Sie sich ausruhen, wird nicht empfohlen, Alkohol zu trinken oder sich übermäßig zu betätigen.
Die oben genannten Symptome bessern sich normalerweise, wenn sich der Körperzustand des Kletterers angepasst hat. Wenn sich der Zustand jedoch innerhalb von 24 bis 48 Stunden nicht bessert oder verschlechtert, muss der Kletterer den Berg hinuntergehen. Die meisten Kletterer haben das Gefühl, dass sich die Symptome bessern, wenn sie bis zu 500-800 m ü.M. absteigen. Wenn die Bedingungen jedoch unverändert bleiben, wird den Kletterern empfohlen, bis zum Abstieg abzusteigen Basislager klettere und bitte das medizinische Team dort um Hilfe.
Arzneimittel zur Behandlung von Symptomen einer akuten Bergkrankheit
Zu den Arzneimitteln, die zur Verringerung der AMS-Symptome verabreicht werden können, gehören Paracetamol oder Ibuprofen zur Verringerung von Schmerzen oder Schwindel, Ondansetron oder Promethazin zur Verringerung von Übelkeit und Erbrechen. Acetazolamid und Dexamethason sind Arzneimittel, die häufig sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von AMS eingesetzt werden. Sauerstoff kann auch gegeben werden, wenn die Symptome schwerwiegend sind, und kann gestoppt werden, wenn sich die Symptome bessern. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, ob die oben genannten Therapien erforderlich sind oder nicht, und welche Dosierung empfohlen wird.
Wie können Sie einer akuten Bergkrankheit beim Bergsteigen vorbeugen?
Früherkennung und sofortige Behandlung sind für AMS wichtig. AMS, das nicht richtig gehandhabt wird, kann sogar bis zum Tod tödlich sein. Die Position des Betroffenen auf dem Berg ist auch aufgrund des schwierigen Geländes und des Fehlens eines Kommunikationsnetzes eine Herausforderung. Daher wäre es schön, wenn Kletterer Tipps zur Vorbeugung dieser Bergkrankheit kennen.
- Langsam klettern, damit sich der Körper anpassen kann.
- Wenn Sie an einem Ort mit einer Höhe unter 1500 m ü.M. leben, vermeiden Sie es, in der ersten Nacht in einer Höhe über 2800 m ü.M. zu schlafen.
- Öffne das Zelt an der unteren Stelle. Kletterer dürfen natürlich nach oben klettern, wenn sie sich sicher fühlen, aber für die Nacht ist es ratsam, nach einem niedrigeren Platz zu suchen.
- Wenn Sie sich vor dem Klettern mehrere Tage oder Wochen an einem Ort mit einer Höhe von etwa 1500 Metern über dem Meeresspiegel aufhalten, können Sie schneller klettern.
