Können Menschen mit einem Geschwür Joghurt essen oder nicht?

Im Allgemeinen neigen Menschen mit Verdauungsproblemen dazu, saure Lebensmittel zu meiden, damit sie nicht schlechter werden. In der Tat sind saure Lebensmittel nicht immer schädlich für das Verdauungssystem, wie Joghurt. Können Menschen mit Geschwüren Joghurt essen? Hier finden Sie die Antwort.

Die Wirkung von Lebensmitteln auf Magengeschwüre

Geschwüre oder Gastritis sind eine Reihe von Erkrankungen, die durch die Magenschleimhaut verursacht werden. Die Ursachen von Geschwüren variieren ebenfalls und reichen von medizinischen Wirkungen, Autoimmunerkrankungen bis hin zu bakteriellen Infektionen mit Helicobacter pylori (H. pylori).

Wenn bei einer Person ein Geschwür diagnostiziert wird, schlägt der Arzt möglicherweise vor, seinen Lebensstil zu ändern, um gesünder zu sein. Der Grund ist, dass bestimmte Lebensmittel und Getränke den Magen reizen können, wie zum Beispiel:

• scharfes Essen,
• fettiges Essen,
• Alkohol, auf
• salzreiche Lebensmittel.

Zum Beispiel haben salzige und fetthaltige Lebensmittel Berichten zufolge die Magenschleimhaut verändert. Dies liegt daran, dass Lebensmittel mit einem hohen Salzgehalt die Zellen im Magen verändern und es dem Körper erleichtern können, sich mit H. pylori zu infizieren.

Gilt das auch für saure Lebensmittel wie Joghurt?

Menschen mit Geschwüren können Joghurt essen, solange…

Es ist kein Geheimnis, dass die guten Bakterien (Probiotika) in Joghurt Vorteile für das Verdauungssystem haben. Darüber hinaus sollen Probiotika aufgrund von GERD den Magen beruhigen, da sie die Bewegung von Nahrungsmitteln in den Darm beschleunigen können.

Dies wurde durch Studien von nachgewiesen Internationales Journal für Molekulare Wissenschaften . Die Studie berichtet, dass die Verwendung von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln die Wirksamkeit von Antibiotika gegen H. pylori-Infektionen erhöht.

Der probiotische Gehalt in Joghurt kann auch die Nebenwirkungen von Antibiotika verringern. Trotzdem ist es für Experten immer noch schwierig zu bestimmen, welches Probiotikum bei der Behandlung von Geschwüren aufgrund einer H. pylori-Infektion am wirksamsten ist.

Aus diesem Grund sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die korrekte Dosierung von Probiotika und Antibiotika oder Geschwürmedikamenten sicherzustellen.

Dies bedeutet, dass diejenigen von Ihnen, die ein Geschwür haben, sehr wahrscheinlich Joghurt essen. Es ist jedoch zunächst zu prüfen, ob konsumierter Joghurt bei bestimmten Behandlungen Nebenwirkungen verursachen kann.

Vorteile von Probiotika für das Verdauungssystem

Nachdem Sie wissen, ob jemand mit einem Geschwür Joghurt essen kann oder nicht, ist es Zeit zu sehen, welche Vorteile Probiotika für die Verdauung haben.

Jeder Verdauungstrakt hat verschiedene Arten von Bakterien, die in zwei Arten unterteilt sind, die gut und schlecht sind. Schlechte Bakterien können gesundheitliche Probleme auslösen, während gute Bakterien das Gleichgewicht der Bakterienkolonien im Verdauungssystem aufrechterhalten.

H. pylori-Bakterien sind schlechte Bakterien, die Entzündungen des Verdauungssystems, insbesondere des Magens, auslösen. Das Vorhandensein von Probiotika hilft, das Wachstum und die Aktivität von H. pylori-Bakterien im Verdauungssystem zu unterdrücken.

Infolgedessen können Probiotika Entzündungen lindern, die durch eine Infektion mit diesen schlechten Bakterien im Körper verursacht werden.

Nicht nur das, es gibt verschiedene andere Vorteile, die Probiotika für das Verdauungssystem bieten, einschließlich:

• das Wiederauftreten von Morbus Crohn verhindern,
• Unterstützung der Behandlung von IBS,
• lindert Verstopfung,
• die Behandlung von Darminfektionen beschleunigen,
• helfen, Durchfall zu behandeln, und
• Magengeschwüre verhindern.

Wenn Sie an bestimmten Krankheiten leiden und Lebensmittel essen möchten, die Probiotika enthalten, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Tipps zur Auswahl von Joghurt

Obwohl Menschen mit Geschwüren Joghurt essen können, sollten sie sich natürlich nicht einfach entscheiden. Der Grund ist, dass es mehrere Joghurtprodukte gibt, die im Herstellungsprozess diese guten Bakterien tatsächlich abtöten können.

Daher gibt es eine Reihe von Tipps, die bei der Auswahl von Joghurt befolgt werden können, der gut für Ihre Verdauungsgesundheit ist, darunter:

• Wählen Sie fettarmen Joghurt,
• Wählen Sie Joghurt ohne Geschmack mit mäßigem Proteingehalt.
• vermeiden Leichtjoghurt , und
• Verzehr von Joghurt als Frühstück am Morgen.

Joghurt für Menschen mit Geschwüren zu essen ist ziemlich sicher. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Ihr Körper den Fettgehalt von Joghurt nicht verdauen kann, wenn Verdauungsprobleme auftreten.

Wenn Sie immer noch Zweifel haben, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, ob Sie mit einem Geschwür Joghurt essen können.

x