Die Bedeutung der emotionalen Intelligenz bei der Arbeit & bull; Hallo gesund

Emotionale Intelligenz oder was oft als EQ bezeichnet wird (Emotionaler Quotient) ist jetzt ein heißes Thema und eine der Überlegungen, bevor ein Unternehmen Mitarbeiter anstellt. Eine Person hat emotionale Intelligenz, wenn sie in der Lage ist, die Emotionen von sich selbst und anderen zu erkennen und zu verstehen.

Die Bedeutung emotionaler Intelligenz kann nützlich sein, z. B. um Entscheidungen zu treffen, Lösungen für Probleme zu finden und mit Freunden oder Arbeitspartnern zu kommunizieren. Wie kann sich emotionale Intelligenz bei der Arbeit auf Ihre Karriere auswirken? Schauen Sie sich die Bewertungen unten an.

Welche Bedeutung hat emotionale Intelligenz bei der Arbeit?

Wenn Sie emotionale Intelligenz haben, bedeutet dies, dass Sie Emotionen identifizieren und kontrollieren können, z. B. wenn Sie frustriert sind oder sich traurig fühlen. Die gute Nachricht ist, dass diese Fähigkeit trainiert werden kann.

Laut einer Umfrage unter mehreren Personalvermittlern gaben fast 75% der Befragten an, dass sie dem EQ mehr Bedeutung beimessen als dem IQ des potenziellen Mitarbeiters. Dies zeigt, dass emotionale Intelligenz eher einen Einfluss auf die Arbeit als auf technische Angelegenheiten hat.

Hier sind die Gründe für die Bedeutung emotionaler Intelligenz am Arbeitsplatz:

• Treffen Sie Entscheidungen und lösen Sie Probleme besser
• Bleib ruhig, wenn du unter Druck stehst
• Konflikte lösen
• Habe mehr Einfühlungsvermögen
• Bereit zu hören, zu reflektieren und auf konstruktive Kritik zu reagieren

Wenn andererseits die emotionale Intelligenz niedrig ist, gibt es am Arbeitsplatz Situationen wie:

• Nicht verantwortlich oder Opfer spielen
• Haben Sie einen passiven oder aggressiven Kommunikationsstil
• Weigere dich, als Team zu arbeiten
• Zu kritisch oder nicht bereit, Meinungen von anderen zu akzeptieren

Bei der Arbeit ist es nicht einfach, sich auszuruhen oder Kontakte zu knüpfen, da die Umgebung im Vergleich zur häuslichen Umgebung vielfältiger ist.

Sie können auch nicht immer verstehen, welche Probleme oder Dinge andere Menschen durchmachen. Aus diesem Grund kann die Bedeutung emotionaler Intelligenz dazu beitragen, den Umgang mit diesen verschiedenen Charakteren von Menschen zu überwinden.

Ein wesentliches Element der emotionalen Intelligenz am Arbeitsplatz

Emotionale Intelligenz oder EQ besteht aus vier Elementen. Folgendes umfasst:

1. Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen und deren Auswirkungen bei einer Entscheidung zu erkennen.

Kannst du sofort etwas falsch fühlen, wenn du einen Raum betrittst und einen Fremden triffst? Zuvor war dies als "Intuition" bekannt. Diese instinktive Fähigkeit kommt von Ihrer emotionalen Intelligenz.

2. Selbstverwaltung

Das zweite Element des EQ, das sich auf die Arbeit auswirken kann, ist die Selbstverwaltung. Dies bedeutet, dass Sie die Fähigkeit beherrschen müssen, Emotionen, Verhalten und Anpassungsmöglichkeiten an die Umgebung um Sie herum zu kontrollieren.

Darüber hinaus kann dieses Element der emotionalen Intelligenz Wut, Enttäuschung und Angst unterdrücken, sodass Ihre Emotionen Sie nicht beeinflussen, wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen. Dann können Sie auch die Umstände lesen, z. B. wann Sie zuhören, Fragen stellen und um Hilfe bitten müssen.

3. Soziales Bewusstsein

Durch soziales Bewusstsein können Sie fühlen, verstehen und wissen, wie Sie auf die von anderen gezeigten Emotionen reagieren und sich wohl fühlen, wenn Sie sozial sind.

Sie werden auch fühlen, wenn Sie versehentlich beleidigen oder helfen, die Emotionen auf den Gesichtern der anderen Person zu lesen.

4. Beziehungsmanagement

Diese Fähigkeit kann Sie zu einer inspirierenden, einflussreichen Person machen, die weiß, wie man gute Beziehungen zu anderen pflegt. Darüber hinaus fällt es Ihnen leichter, einen Konflikt zu kontrollieren, da Sie sich beruhigen können, aber in bestimmten Situationen konzentriert bleiben.

Die Bedeutung emotionaler Intelligenz wirkt sich nicht nur auf die persönliche Gesundheit aus, sondern auch auf den Erfolg am Arbeitsplatz. Jedes Unternehmen hat ein anderes Umfeld.

Versuchen Sie besonders für diejenigen unter Ihnen, die gerade einen neuen Arbeitsplatz betreten haben, immer offen zu sein, indem Sie Ihre Augen, Ohren und Ihr Herz für Informationen öffnen.