Körperveränderungen, die bei der ersten Menstruation auftreten (Menarche)

Menarche oder erste Menstruation ist ein Zeichen dafür, dass Mädchen in die Pubertät eingetreten sind. Bevor Mädchen Menarche erleben, gab es auch verschiedene körperliche und geistige Veränderungen, um Mädchen auf die Pubertät vorzubereiten. Was sind die Änderungen?

Wann haben Mädchen ihre erste Periode?

Die erste Periode oder Menarche tritt normalerweise im Alter zwischen 11 und 14 Jahren auf. Dies kann jedoch früher geschehen, nämlich im Alter von 9 Jahren, oder auch später, nämlich im Alter von 15 Jahren oder älter.

Dieser Unterschied im Zeitpunkt der Menarche zwischen Mädchen ist aufgrund vieler Faktoren, die die Menarche beeinflussen können, normal. Zum Beispiel Ernährung, körperliche Aktivität und Stress. Es ist besser, wenn Mädchen sich nicht abnormal oder verlegen fühlen müssen, wenn sie bereits früher Menarche erhalten haben oder wenn sie im Vergleich zu anderen Gleichaltrigen keine Menarche hatten.

In der ersten Menstruation tritt die Menstruation normalerweise unregelmäßig auf. Die neue Menstruation beginnt regelmäßig im zweiten Jahr. Die Menstruation, die in den ersten Jahren auftritt, dauert normalerweise länger und ist häufiger.

Menarche oder Menstruationsperioden dauern normalerweise 3 bis 7 Tage pro Monat. Keine Sorge, die monatliche Menstruation hindert Sie nicht daran, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen.

Körperveränderungen, die während der ersten Menstruation auftreten

Wenn Ihre erste Periode beginnt, beginnt sich Ihr Körper zu verändern. Veränderungen, die begonnen haben, sind vergrößerte Brüste, Wachstum von Schamhaaren und Achselhaaren. Ihre Hüften beginnen sich ebenfalls auszudehnen. Menarche bedeutet auch, dass Sie schwanger werden können, wenn Sie Sex haben. Sie können sogar im Monat vor Beginn Ihrer ersten Periode schwanger werden.

1. Weißlich

Einige Monate vor der ersten Menstruation oder Menarche erfahren Mädchen normalerweise einen vaginalen Ausfluss. Dies ist ein normales Symptom zur Vorbereitung auf die erste Menstruation. Wenn dann das Fortpflanzungssystem des Mädchens gereift ist, haben Sie ihre erste Periode.

2. Flecken erscheinen

Während der Menarche finden Mädchen Blut auf ihrer Unterwäsche. Dieses Blut kommt aus der Vagina. Dieses Blut hat eine bräunliche Farbe und tritt in den ersten Tagen der Menarche nur in geringen Mengen aus. Dann wird es rot und die Menge nimmt in den folgenden Tagen zu. Zu diesem Zeitpunkt müssen Mädchen Polster tragen, um das austretende Blut aufzufangen.

3. Veränderungen in den Emotionen

Vor ihrer ersten Periode fühlen sich Mädchen möglicherweise angespannter und emotionaler. Sie werden ohne ersichtlichen Grund leichter gereizt oder weinen leichter als gewöhnlich. Dies ist natürlich, weil Ihr Körper hormonelle Veränderungen durchläuft, die sich letztendlich auf Ihren emotionalen Zustand auswirken.

4. Andere körperliche Veränderungen, die mit der Menarche einhergehen oder ihr vorausgehen

Die Brustentwicklung kann zwischen 8 und 13 Jahren beginnen und bis in die Pubertät andauern. Die Brustentwicklung beginnt mit einem flachen Bereich um die Brustwarze, der vergrößert wird und sich unter der Brustwarze etwas Brustgewebe bildet. Wenn die Brustentwicklung abgeschlossen ist, scheinen einzelne Brüste und Warzenhof nicht mehr geschwollen zu sein. Ihre Brüste können auch empfindlicher werden. Dies wird üblicherweise als bezeichnet prämenstruelles Syndrom (PMS).

Darüber hinaus werden Sie vor oder während der Menarche auch einen Anstieg des Höhenwachstums feststellen, der manchmal mit einer Gewichtszunahme einhergeht.

Diese Gewichtszunahme ist normal und gehört zur Pubertät. Ohne dieses Gewicht können Sie nicht größer werden, keine Brüste entwickeln oder Ihre erste Periode bekommen.

Die Haare in Ihren Achselhöhlen beginnen ebenfalls zu wachsen und es beginnen sich auch ölproduzierende Drüsen zu entwickeln. Es ist also nicht ungewöhnlich, dass Sie zu Ihrer ersten Periode Akne bekommen, wenn diese Drüse blockiert wird. Einige Mädchen können auch Akne während ihrer ersten Periode erfahren.

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