Trockenes Haar, wie geht man effektiv damit um?

Eine der Eigenschaften von geschädigtem Haar sind trockene und stumpfe Strähnen. Darüber hinaus ist dieser Haarzustand auch anfälliger für Ausfälle und Schuppen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie diesen Haarzustand behandeln können, um ihn gesünder und glänzender zu machen. Wie man?

Ursachen für trockenes Haar

Bevor Sie wissen, wie Sie mit trockenem Haar umgehen können, müssen Sie zunächst herausfinden, warum dieser Haarzustand auftreten kann. Trockenes Haar ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Kopfhaut nicht genug Öl produziert, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Dieser Haarzustand tritt auch auf, weil der Haarschaft seine natürliche Feuchtigkeit nicht aufnehmen oder speichern kann. Infolgedessen verzweigen sich die Haare und brechen leicht.

Es gibt viele Dinge, die trockenes Haar verursachen, einschließlich der folgenden.

• Trockene und abblätternde Kopfhaut, die Schuppen verursachen kann.
• Alter und hormonelle Veränderungen, die die Ölproduktion in der Kopfhaut beeinflussen.
• Exposition gegenüber Sonnenlicht und Chemikalien wie Chlor in Schwimmbädern.
• Verwenden Sie zu oft Haarstyling-Tools wie z Haartrockner und Schraubstock.
• Verwendung von Shampoo und Conditioner, die nicht für Ihren Haartyp geeignet sind.
• Das Haar wird durch Haarfärbemittel und andere Haarpflegeprodukte geschädigt.

Abgesehen von einigen der oben genannten Faktoren ist eine weitere Ursache für diesen Haarzustand eine beschädigte Nagelhautschicht. Bei gesundem Haar schützt die Nagelhaut das Haar vor Hitze und Sonnenschäden.

Wie man mit trockenem Haar umgeht

Für diejenigen unter Ihnen, die trockenes Haar haben, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie können die folgenden Methoden anwenden, um trockenes Haar zu behandeln.

1. Wählen Sie Shampoo nach Haartyp

Eine Möglichkeit, mit trockenem Haar umzugehen, besteht darin, ein Shampoo-Produkt zu wählen, das Ihrem Haartyp entspricht. In diesem Fall müssen Sie bei der Auswahl eines Shampoos für trockenes Haar vorsichtig sein.

Zunächst müssen Sie natürlich herausfinden, welche Inhaltsstoffe für Ihr Haar gut sind. Nun, hier sind einige Inhaltsstoffe, von denen behauptet wird, dass sie bei der Behandlung von trockenem Haar wirksam sind.

Shea Butter

Quelle: Thread von Zalora

Einer der Inhaltsstoffe, die im Shampoo enthalten sein sollten, um trockenes Haar zu behandeln, ist Shea Butter . Diese Creme, die aus dem Fett des Vitellaria paradoxa-Baums gewonnen wird, ist reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralien und guten Antioxidantien.

Neben dem Nutzen für den Körper, Shea Butter Es wird auch häufig in Haarpflegeprodukten gefunden, einschließlich Shampoos und Haarspülungen für diesen Zustand. Der Grund ist, dass der Gehalt an Vitamin A und E die Kopfhaut feucht hält.

Nicht nur das, diese Creme aus Shea-Nuss-Fett verhindert auch Spliss.

Öl

Je mehr Öl im Shampoo enthalten ist, desto höher sind die Chancen auf gesundes und glänzendes Haar. Es ist auch sehr hilfreich bei der Behandlung dieser Haarerkrankung.

Eine Ölsorte, die für trockenes Haar gut ist, ist Olivenöl und Avocado. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass pflanzliche Öle Schäden an den Haarwurzeln verhindern und das Risiko von Haarausfall verringern können.

Tatsächlich kann der Ölgehalt im Shampoo die Haarschicht durchdringen und die Menge des absorbierten Wassers verringern. Infolgedessen dehnt sich das Haar nicht mehr aus, da die Feuchtigkeit dank des Öls im Shampoo für Haare mit diesem Zustand erhalten bleibt.

Niedriger pH

Der niedrige pH-Wert in einem Shampoo eignet sich hervorragend zur Behandlung von trockenem Haar. Dies belegen Untersuchungen von Internationale Zeitschrift für Trichologie .

Forscher berichten, dass ein zu hoher pH-Wert die negative elektrische Ladung auf der Haaroberfläche erhöhen kann. Infolgedessen nimmt die Reibung zwischen den Haarfasern zu und verursacht Schäden an Nagelhaut und Fasern.

Deshalb ist Shampoo mit einem niedrigen pH-Wert (weniger als 5,5) besser für trockenes Haar geeignet, da es das Haar mit Feuchtigkeit versorgt.

Bestimmte Arten von Alkohol

Abgesehen von einem niedrigen pH-Wert stellt sich heraus, dass es bestimmte Arten von Alkohol gibt, die auch dazu beitragen, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit das Haar nicht schnell austrocknet. Die Arten von Alkohol, die später erwähnt werden, haben keine elektrische Ladung, die Frizz verursacht.

Darüber hinaus wird angenommen, dass die nachstehenden Alkohole ihre Verbindungen in wässrigen Lösungen aufgrund ihrer untrennbaren (hydrophilen) Eigenschaften nicht verändern.

• Cetearylalkohol
• Cetylalkohol
• Stearylalkohol

2. Verwenden Sie natürliche Zutaten für trockene Kopfhaut

Es stellt sich heraus, dass es nicht nur Shampoo und Conditioner gibt, sondern auch Möglichkeiten gibt, mit trockener Kopfhaut umzugehen, indem natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden. Es wird angenommen, dass einige der folgenden natürlichen Inhaltsstoffe das Haar mit Feuchtigkeit versorgen und als Haarmasken verwendet werden können.

Kokosnussöl

Es wurde zuvor erklärt, dass Öl ein natürlicher Inhaltsstoff ist, der bei der Behandlung dieser Haarerkrankung nützlich ist. Eines davon ist Kokosöl.

Sie sehen, die Inhaltsstoffe von Kokosnussöl sind antimykotisch und antibakteriell, wodurch das Risiko von Kopfhautinfektionen verringert wird. Tatsächlich tragen diese beiden Eigenschaften auch dazu bei, die Kopfhaut feucht zu halten und das Haar glatter zu machen.

Wie man es benutzt

Hinter dem Fischgeruch können Eier tatsächlich verwendet werden, um diesen Haarzustand zu behandeln. Der Lecithin- und Proteingehalt in Eiern soll helfen, geschädigtes Haar zu stärken und zu reparieren. Dadurch sieht das Haar glänzend und mit Feuchtigkeit versorgt aus.

Wie man es benutzt

Olivenöl ist seit langem als natürlicher Inhaltsstoff für die Haarpflege bekannt. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass der Gehalt an Ölsäure, Palmitinsäure und Squalin ein feuchtigkeitsspendender Weichmacher ist.

Obwohl es noch an Forschung mangelt, wurde gezeigt, dass Olivenöl den Haarschaft durchdringt. Dadurch wird Ihr Haar feuchter, kräftiger und weicher. Darüber hinaus wird angenommen, dass Olivenöl die Nagelhaut glättet und das Haar glänzender aussehen lässt.

3. Essen Sie Omega-3

Es ist nicht nur nützlich für die Gesundheit des Körpers, eine Änderung Ihrer Ernährung, um gesünder zu sein, wirkt sich auch auf Ihr Haar aus. Eines der Lebensmittel, die sich als gut zur Behandlung von Haarkrankheiten erweisen, sind Omega-3-Fettsäuren.

Omega-3-Fettsäuren können tatsächlich dazu beitragen, den natürlichen Glanz des Haares wiederherzustellen, das durch Trockenheit verloren geht. In der Zwischenzeit helfen die darin enthaltenen Antioxidantien auch dabei, oxidativen Stress zu bekämpfen, der das Haar stumpf aussehen lässt.

Daher kann der Konsum von Omega 3 eine Möglichkeit sein, mit dieser Haarerkrankung umzugehen. Sie können Omega-3-Eigenschaften aus den folgenden Lebensmitteln erhalten.

• Makrele, Sardinen, Thunfisch und Lachs
• Kidneybohnen und Walnüsse
• Brokkoli und Tomaten

4. Waschen Sie Ihre Haare nicht häufig

Das Waschen Ihrer Haare ist eine Möglichkeit, Ihre Haare sauber zu halten. Zu häufiges Shampoonieren ist jedoch nicht gut für den Besitzer dieser Haarkrankheit. Dies liegt daran, dass durch tägliches Shampoonieren natürliche Öle aus dem Haar entfernt werden können.

Wenn zu viel Haar vorhanden ist, wird es fettig. Wenn der Kopfhaut jedoch Öl fehlt, wird das Haar trocken. Für Besitzer von trockenem Haar kann dies natürlich ein Albtraum sein, da trockenes Haar stumpf aussieht.

Deshalb sollten Sie es bei der Behandlung dieser Haarerkrankung nicht zu oft waschen. Wählen Sie außerdem ein Shampoo und einen Conditioner speziell für trockenes Haar, das die natürlichen Öle auf der Kopfhaut nicht zu stark "abstreift".

5. Beschränken Sie die Verwendung

Eine der Ursachen für diesen Haarzustand ist die häufige Hitzeeinwirkung von Haarstylingwerkzeugen wie Haartrocknern, Lockenstäben oder Haarglättern. Nun, wie man mit trockenem Haar umgeht, indem man alles vermeidet.

Eine Studie ergab Informationen über die Gesundheit des Haarschafts vor und nach dem Trocknen der Haare. Das Ergebnis sind Teilnehmer, die ihre Haare mit trocknen Haartrockner erlitt genügend sichtbare Schäden und machte es trocken.

Anstatt häufig einen Haartrockner zu verwenden, können Sie nasses Haar mit einem Tuch oder Handtuch abdecken und warten, bis es getrocknet ist.

Der Umgang mit trockenem Haar bedeutet dasselbe wie die Pflege von Haar und Kopfhaut. Achten Sie immer auf die verwendeten Haarpflegeprodukte, um ernsthafte Kopfhautprobleme zu vermeiden.

Wenn Sie weitere Fragen haben, fragen Sie einen Dermatologen oder Dermatologen nach einer geeigneteren Lösung.