Haarausfall während der Schwangerschaft? die folgenden Ursachen und wie man es behebt

Im Allgemeinen nimmt der Haarausfall während der Schwangerschaft während der Schwangerschaft ab. Es gibt jedoch auch solche, die das Gegenteil erleben, das Haar wird spröder und fällt leicht aus. Was verursacht eigentlich Haarausfall bei schwangeren Frauen und wie geht man damit um?

x

Ist Haarausfall während der Schwangerschaft ein häufiges Ereignis?

Alle 2-3 Monate fallen bis zu 10% der Haare von selbst aus. Haarausfall kann auch während der Schwangerschaft auftreten.

Aus Schwangerschaft, Geburt und Baby zitiert, können hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft den Zustand der Haare beeinflussen. Entweder dicker oder dünner machen.

Es kann auch gesagt werden, dass der Zustand des Haarausfalls während der Schwangerschaft eine häufige Sache ist, da er bis zu 50% der Frauen betrifft.

Sie müssen sich nicht zu viele Sorgen machen, da eine der Beschwerden schwangerer Frauen nur vorübergehend ist.

Verschiedene Ursachen für Haarausfall während der Schwangerschaft

Abgesehen von Übelkeit oder Körperschmerzen haben die meisten schwangeren Frauen auch Beschwerden über Haarausfall.

Aus der American Pregnancy Association zitiert, kann dieser Zustand auch als Telogen-Effluvium bezeichnet werden.

Übermäßiger Haarausfall während der Schwangerschaft kann in 1-5 Schwangerschaftsmonaten auftreten.

Auch wenn es keine offensichtlichen Symptome verursacht, kann Haarausfall während der Schwangerschaft ein Zeichen für Probleme oder Veränderungen in Ihrem Körper sein.

Daher müssen Sie wissen, was Haarausfall verursacht, damit Haarausfall leichter zu behandeln ist.

Hier sind einige der Ursachen für Haarausfall während der Schwangerschaft, einschließlich:

1. Hormonelle Veränderungen

Während der Schwangerschaft verändern sich die Hormone im Körper.

Diese hormonellen Veränderungen führen dazu, dass der normale Haarwuchszyklus stoppt oder unregelmäßig wird.

Nicht nur das, dieser Zustand des Telogen-Effluviums tritt auch auf, weil der Hormonhaushalt dramatisch abfällt, um das Wachstum des Fötus zu unterstützen. Besonders im ersten Trimester.

Normalerweise passiert das nicht sofort. Im Allgemeinen werden Sie nach 3-4 Schwangerschaftsmonaten feststellen, dass Ihr Haar aufgrund von Verlust dünner ist.

2. Mangelernährung

Eine weitere Ursache für Haarausfall während der Schwangerschaft ist ein Mangel an Nahrung und Vitaminaufnahme während der Schwangerschaft.

Es versteht sich, dass der Körper Nährstoffe benötigt, um normal zu arbeiten.

Ebenso benötigen Frauen während der Schwangerschaft Nährstoffe und Vitamine, die größer als gewöhnlich sind.

Wenn Ihnen Eisen fehlt, wird die Produktion roter Blutkörperchen reduziert.

Tatsächlich sind rote Blutkörperchen dafür verantwortlich, Sauerstoff in alle Körpergewebe, einschließlich der Haare, zu transportieren.

Daher können Sie leichter müde werden, bis Ihr Haar dünner wird.

Wenn Sie nicht genug Protein aus der Nahrung erhalten, kann dies ebenfalls zu ähnlichen Zuständen führen. Das Haar wird spröder und fällt während der Schwangerschaft leicht aus.

Einige der Vitamine, die normalerweise empfohlen werden und gut für die Gesundheit der Haare sind, sind:

• Vitamin B-Komplex
• Biotin (Vitamin B7)
• Vitamin C
• Vitamin E.
• Zink

3. Haben Sie andere gesundheitliche Probleme

Es gibt einige Krankheiten, die während der Schwangerschaft Haarausfall verursachen, wie z. B. Schwangerschaftsdiabetes. Diese Art von Diabetes tritt normalerweise nur während der Schwangerschaft auf.

Darüber hinaus können schwangere Frauen, die mit Hautpilzen infiziert sind, sich depressiv, ängstlich und depressiv fühlen, auch unter Haarausfall leiden.

Ein weiteres Gesundheitsproblem, das während der Schwangerschaft zu Haarausfall führen kann, ist ein Schilddrüsenhormonmangel (Hypothyreose).

Schilddrüsenhormon hat die Funktion, den Stoffwechsel des Verdauungssystems aufrechtzuerhalten, das Körpergewicht, die geistige Gesundheit und die Gesundheit von Haut, Nägeln und Haaren zu regulieren.

Wenn es nicht ausgeglichen ist, kann es das Haarwachstum beeinträchtigen und während der Schwangerschaft Haarausfall verursachen.

Wenn Sie während der Schwangerschaft ein Haarausfallproblem haben, insbesondere wenn es von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

4. Andere Ursachen

Haarausfall während der Schwangerschaft kann auch durch alles ausgelöst werden, was zu einem Ungleichgewicht des Hormons Östrogen im Körper führt.

Hier sind einige Dinge, die Haarausfall verursachen, wie zum Beispiel:

• Brechen Sie die Einnahme von Antibabypillen oder Verhütungsmitteln ab.
• Das Auftreten einer Fehlgeburt während der Schwangerschaft.

Wie gehe ich mit Haarausfall während der Schwangerschaft um?

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Haarausfall während der Schwangerschaft umzugehen. Wenn es durch Krankheit oder Mangelernährung verursacht wird, benötigen Sie eine weitere Behandlung durch einen Arzt.

Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente empfehlen, die während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden können.

Neben der Behandlung müssen Sie auch wieder auf einen gesünderen Lebensstil achten.

Einige Dinge, die Sie tun können, um schwereren Haarausfall zu behandeln, sind:

• Verwenden Sie ein Anti-Fall-Shampoo und geben Sie ihm beim Shampoonieren eine kleine Massage.
• Verwenden Sie Shampoos und Conditioner mit Biotingehalt.
• Trinke viel Wasser.
• Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Obst oder Gemüse, das Flavonoide enthält und reich an Antioxidantien ist.

Abgesehen von der Überwindung können Sie auch Haarausfall verhindern, indem Sie folgende Dinge tun:

• Vermeiden Sie häufigeres Kämmen der Haare und wählen Sie einen Kamm, der selten gezahnt ist.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Haarfärbemitteln, da diese Ihr Haar noch mehr austrocknen.
• Binden Sie Ihre Haare nicht zu fest.
• Wählen Sie Pferdeschwänze mit Haarnadeln anstelle von Schnüren.