Tahitian Noni, typisch für den Pazifischen Ozean, der gesund ist

Haben Sie jemals von der tahitianischen Noni-Frucht gehört? Tahitian Noni ist ein anderer Name für die Noni-Frucht aus dem Land Tahiti, das sich im Pazifik befindet, genauer gesagt auf den polynesischen Inseln. Tahitian Noni-Frucht wird häufig als Arzneimittel zur Behandlung einer Reihe bestimmter Gesundheitsprobleme verwendet. Überprüfen Sie die folgenden Fakten.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Tahitian Noni?

1. Enthält viel Antioxidantien

Es wird berichtet, dass Noni tahiti viele Antioxidantien wie Anthocyane, Beta-Carotin, Catechine, Coenzym Q10, Flavonoide, Liponsäure, Lutein, Lycopin, Selen sowie die Vitamine C und E enthält.

Diese Reihe von Antioxidantien kann dazu beitragen, die durch oxidativen Stress verursachten Zellschäden im Körper zu reduzieren.

Oxidativer Stress, der sich zu stark im Körper ansammelt, kann viele chronische Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Alzheimer, Parkinson, Katarakte und Makuladegeneration verursachen, die mit zunehmendem Alter zunehmen.

2. Senken Sie den Cholesterinspiegel

Eine im Scientific World Journal veröffentlichte Studie untersuchte speziell die Vorteile von Tahitian Noni für den Cholesterinspiegel von Rauchern. Denken Sie daran, dass Rauchen in der Tat Ihr Risiko für die Entwicklung eines hohen Cholesterinspiegels erhöhen kann.

In dieser Studie gaben die Forscher starken Rauchern regelmäßig 30 Tage lang Noni-Saft. Infolgedessen waren die Cholesterin- und Triglyceridspiegel von Rauchern nach dem Trinken von Noni-Saft viel niedriger. Noni-Saft reduziert auch das Risiko einer Entzündung im Körper des Rauchers.

Bei hohem Cholesterinspiegel besteht das Risiko, dass Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronare Herzkrankheiten oder Herzrhythmusstörungen entwickeln.

Merken! Obwohl Noni-Saft gut zur Senkung des Cholesterinspiegels geeignet ist, ist es immer noch besser, sofort mit dem Rauchen aufzuhören, um die allgemeine Gesundheit des Körpers zu erhalten.

3. Verhindern Sie krebserregende Tumoren

Ein Vorteil von Tahitian Noni, der ebenfalls nicht verpasst werden sollte, ist sein krebsvorbeugendes Potenzial. Das National Center of Complementary berichtet, dass der Gehalt an Antioxidantien einer Mischung aus Noni-Saft, Ginkgo Biloba, Granatapfel und Traubenextrakt dazu beitragen kann, das Wachstum von Krebszellen im Körper zu verhindern und / oder zu hemmen.

Insbesondere Tahitian Noni soll eine aktive Anthrachinonverbindung enthalten, die als Antikrebsmittel wirkt. Anthrachinon ist eine natürliche phenolische Verbindung, die hauptsächlich in Noni-Samen und Blättern vorkommt. Diese Wirkstoffe können verhindern, dass Glukose in Tumorzellen eindringt, Metastasen verhindern und den Tod gesunder Zellen aufgrund eines Krebszellangriffs verhindern. Dies hilft wirklich, das Wachstum von Krebszellen zu verlangsamen.

Interessanterweise besagt eine in Element-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie, dass Ergänzungsprodukte aus Tahitian Noni auch noch eine geringe Menge Anthrachinon enthalten.

Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass weitere Untersuchungen zwischen den Wirkungen von Anthrachinonen und ihren Vorteilen für den Körper erforderlich sind.

4. Senkung des Blutzuckerspiegels

Ab Oktober 2010 ist die Zeitschrift Elementbasierte Komplementär- und Alternativmedizin veröffentlichte eine Studie, die besagt, dass Noni-Früchte helfen können, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Forscher der University of West Hindies führten eine Studie über die Auswirkungen des Zuckergehalts bei diabetischen Ratten durch, denen 20 Tage lang Noni-Saft verabreicht wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass Noni-Saft bei der Senkung des Blutzuckers genauso wirksam war wie generische Diabetes-Medikamente.

Wie konsumiert man tahitianisches Noni?

Noni aka noni hinterlässt einen scharfen und bitteren Geschmack im Mund, wenn es in seiner ursprünglichen Form verzehrt wird. Daher ist es selten, dass Menschen Noni-Früchte als Dessert zwischen den Mahlzeiten zubereiten. Die meisten Menschen bevorzugen es, die Noni-Frucht zu Saft zu verarbeiten, um das Schlucken zu erleichtern.

Aber denken Sie daran, dass Tahitianischer Noni-Saft oder Noni-Saft auch einen bitteren und unangenehmen Geschmack auf der Zunge hinterlässt. Um dies zu überlisten, können einige Leute Zucker oder Honig hinzufügen, wenn sie diese Frucht zerdrücken.

Hier ist ein Rezept für Noni-Saft, das Sie zu Hause probieren können:

Benötigte Materialien

• ¼ Tasse Noni-Frucht oder ¼ Tasse Noni-Saft
• 1 gefrorene reife Banane (innen gelagert Gefrierschrank über Nacht)
• ½ Tasse frische Ananas
• ¼ Tasse frische Mangofrucht
• ½ Zitrone, drücke das Wasser aus
• Eine Handvoll Spinat
• ½ Tasse Mandelmilch
• 2 Esslöffel Honig

Wie man… macht

Alle oben genannten Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Sie können Eiswürfel hinzufügen, um beim Servieren ein kühles, erfrischendes Gefühl zu erzeugen.

Tahitian Noni ist nicht nur ein Getränk, sondern wird auch als Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Kapselform hergestellt, das in Drogerien oder Supermärkten verkauft wird.

Dinge, die vor dem Verzehr von Tahitian Noni berücksichtigt werden müssen

Vermeiden Sie den Verzehr von Noni-Früchten, wenn Sie in der Vergangenheit eine Nierenerkrankung hatten oder eine kaliumarme Diät befolgt haben. Darüber hinaus gibt es mehrere Fallberichte, die zeigen, dass Noni-Saft unter bestimmten Bedingungen bei bestimmten Menschen zu Leberfunktionsstörungen führen kann.

Der Grund dafür ist, dass Noni laut dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin reich an Kalium ist und bei anfälligen Menschen bestimmte Gesundheitsprobleme verursachen kann.

Genau wie lokales Noni kann auch das tahitianische Noni mit bestimmten Medikamenten wie Chemotherapeutika und Blutverdünnern wie Coumadin negativ interagieren. Bevor Sie Noni-Früchte probieren, sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, um herauszufinden, ob Ihr Zustand Noni konsumieren darf.

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