Inhaltsverzeichnis:
- Vorteile von Zitronengrasöl für die Gesundheit
- 1. Für Antischuppenmedikamente
- 2. Hautpilz heilen
- 3. Als Aromatherapie zur Linderung von Angstzuständen
- 4. Natürliche Düfte
- Beachten Sie Folgendes, bevor Sie Zitronengrasöl verwenden
Zitronengras oder Zitronengras können nicht nur als Gewürz zum Kochen verwendet werden. Zitronengrasöl hat versteckte Vorteile für die Gesundheit, wenn es als ätherisches Öl verarbeitet und verpackt wird. Was sind die Vorteile von Zitronengrasöl, die Sie erhalten können?
Vorteile von Zitronengrasöl für die Gesundheit
1. Für Antischuppenmedikamente
Der erste Vorteil von Zitronengrasöl ist, dass es bei der Behandlung von Schuppen helfen kann. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 in Thailand kann Zitronengrasöl als Haarwasser verwendet werden.
In der Studie verwendeten die Studienteilnehmer 14 Tage lang zweimal täglich ein Haarwasser mit ätherischem Zitronengrasöl (Cymbopogon flexuosus).
Am Ende der Studie schien die Menge an Schuppen nach dem Auftragen von ätherischem Zitronengrasöl auf das Haar drastisch reduziert zu sein.
2. Hautpilz heilen
Mehrere Studien, die 2015 im International Journal of Nanomedicine veröffentlicht wurden, legen nahe, dass Zitronengrasöl nachweislich insbesondere das Wachstum bestimmter Pilze hemmt Candida albicans Das ist die Ursache für eine Hefeinfektion.
Leider fehlen noch Forschungsergebnisse und klinische Studien, in denen Zitronengras-Extraktöl zur Behandlung aller Arten von Pilzinfektionen getestet wird. Bisher wurde nur der Candida-Pilz zur Behandlung von Candidiasis untersucht.
3. Als Aromatherapie zur Linderung von Angstzuständen
Es gibt nur begrenzte Hinweise darauf, dass die Vorteile von Zitronengrasöl als Aromatherapie die Angst verringern können.
Diese im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie zeigt, dass schon das Riechen von Zitronengrasöl-Aromatherapie Angstzustände reduzieren kann.
Die Teilnehmer der Studie wurden in Gruppen eingeteilt, einige inhaliertes Zitronengrasöl (drei oder sechs Tropfen), einige inhaliertes Teebaumöl (drei Tropfen).
Unmittelbar nach dem Einatmen wurden die Studienteilnehmer weiteren Tests unterzogen. Infolgedessen hatten Teilnehmer, die Zitronengrasöl inhalierten, weniger Angst und Anspannung als Teilnehmer, die Teebaumöl inhalierten.
4. Natürliche Düfte
Ein weiterer Vorteil von Zitronengrasöl ist, dass es ein natürlicher Duft sein kann. Sie können andere ätherische Öle wie Lavendelöl oder Teebaumöl hinzufügen oder Ihrem eigenen Parfüm andere ätherische Öle hinzufügen.
Darüber hinaus können Sie fettiges Geschirr oder Pfannen mit Zitronengrasöl reinigen.
Beachten Sie Folgendes, bevor Sie Zitronengrasöl verwenden
Zitronengrasöl sollte nur zur äußerlichen Anwendung verwendet werden, es sollte nicht konsumiert werden. Dies liegt daran, dass Zitronengrasöl eine toxische Wirkung hat. Darüber hinaus kann es bei manchen Menschen zu Reizungen kommen, wenn ätherisches Zitronengrasöl auf die Haut aufgetragen wird.
Dann müssen Sie zuerst einen Hauttest durchführen, bevor Sie Zitronengrasöl verwenden. Verwenden Sie es nicht in der Augenpartie oder in anderen empfindlichen Bereichen Ihres Körpers, wie z. B. Ihren Genitalien.
