Verschiedene Dinge, die Sie bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft wissen sollten

Planen Sie und Ihr Partner eine Schwangerschaft? Es ist wichtig zu beachten, dass es mehrere Vorbereitungen für eine Schwangerschaft gibt, die bekannt sein müssen, bevor Sie sich einem Schwangerschaftsprofil oder -programm unterziehen. Das Folgende ist eine vollständige Erklärung der Schwangerschaftsvorbereitungen, die Aufmerksamkeit benötigen!

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Warum muss man sich auf die Schwangerschaft vorbereiten?

Die meisten verheirateten Paare sehnen sich nach einem Baby und fragen sich, wie man das richtige Kind macht.

Darüber hinaus kann nicht jeder die Ankunft einer Schwangerschaft schnell erleben.

Daher ist es wichtig, die Schwangerschaft im Voraus zu planen, damit die Schwangerschaft wie erwartet verläuft.

Zitiert aus Pregnancy Birth & Baby, kann die Vorbereitung auf die Schwangerschaft nicht unachtsam erfolgen.

Bei richtiger Planung kann Ihre Schwangerschaft Probleme vermeiden, die auftreten können, einschließlich des Risikos von Geburtsfehlern.

Daher müssen Sie sich mit der richtigen Person, z. B. einem Geburtshelfer, über die Schwangerschaftsplanung beraten.

Was ist mit Hebammen? Die beiden Gesundheitspersonal verfügen über sehr unterschiedliche Kompetenzen und Fachkenntnisse.

Die Autorität und Kompetenz einer Hebamme unterscheidet sich von der eines Geburtshelfers für die Planung einer Schwangerschaft.

In der Regel können Hebammen zu Beginn nur begrenzte Konsultationen und Grunduntersuchungen durchführen.

Für eine eingehendere ärztliche Untersuchung durch einen Gynäkologen.

Dies ist beispielsweise die Verabreichung von Medikamenten, Ultraschalluntersuchungen und andere Folgemaßnahmen.

Eine andere Sache, die Sie bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft beachten sollten

Bevor Sie Promil machen und mehr Möglichkeiten kennen, schnell schwanger zu werden, müssen Sie und Ihr Partner mit größeren Verantwortlichkeiten vorbereitet sein.

Bei Kindern geht es nicht nur um Ernährung oder Unterhalt. Vergiss nicht, dass du auch dafür verantwortlich bist, ihn zu erziehen.

Folgende Dinge sollten bei der Planung einer Schwangerschaft berücksichtigt werden:

1. Bist du wirklich bereit, Kinder zu haben?

Stellen Sie diese Frage von Ihnen und Ihrem Partner aus tiefstem Gewissen. Nicht wegen der Anforderungen deiner Eltern oder Trends in deinem Freundeskreis.

Dies sind nicht nur momentane Entscheidungen, die Sie am nächsten Tag rückgängig machen können. Eine lebenslange Entscheidung über eine Seele, die von dir abhängt.

Es kann schwierig sein, diese Bereitschaft einzuschätzen. Aber zumindest haben Sie und Ihr Partner eine Stimme, um Kinder zu haben, die von geistiger und finanzieller Bereitschaft begleitet werden.

2. Was für ein Elternteil möchtest du sein?

Wirst du ein harter Elternteil sein, um Erfolg zu haben? Oder möchten Sie ein entspannter Elternteil sein?

Dies sollte vor der Vorbereitung und Planung einer Schwangerschaft berücksichtigt werden.

Sprechen Sie darüber, welche Rollen Sie als Eltern wählen möchten, und treffen Sie einige Vereinbarungen mit Ihrem Partner.

3. Ist es finanziell bereit?

Finanziell vorbereitet zu sein, ist eine weitere Sache, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten.

Es sollte beachtet werden, dass die Erziehung von Kindern viel Geld erfordert.

Der Grund dafür ist, dass mehrere wichtige Aspekte berücksichtigt werden sollten, nämlich Fragen der Gesundheit und der Bildung.

Finanziell reif zu sein, ist daher auch ein Aspekt, der bei der Planung einer Schwangerschaft berücksichtigt werden sollte.

Wann sollten Sie eine Schwangerschaft planen?

Es dauert eine Vorurteilsperiode (vor der Schwangerschaft) oder drei Monate, um Vorbereitungen zu treffen.

Idealerweise wird jedoch 6 Monate vor der Schwangerschaft ein Schwangerschaftsplan erstellt. Ob es die Geburt eines ersten, zweiten, dritten oder mehr Babys ist.

Der Grund ist, dass die Vorbereitung des Körpers eine Priorität ist, damit Sie eine gesunde Schwangerschaft haben.

Wenn Sie jedoch versucht haben, schwanger zu werden, dies aber nach einem Jahr Ehe nicht gelungen ist, wenden Sie sich an sich und Ihren Partner bei einem Arzt.

Vorbereitung eines schwangeren Programms, das durchgeführt werden kann

Wie bereits erwähnt, sollten Sie zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft zunächst einen Frauenarzt konsultieren.

Später werden die Ergebnisse der Diskussion zu einem Werbegleitfaden oder dazu, wie man das richtige Kind macht, weil die Bedingungen für alle unterschiedlich sind.

Besprechen Sie auch die verschiedenen Zustände, die Sie bei der Planung einer Schwangerschaft haben oder haben, mit Hilfe eines Arztes.

Hier sind einige Schwangerschaftspläne, die Ärzte empfehlen könnten, um schnell schwanger zu werden, wie zum Beispiel:

1. Verwenden Sie keine Verhütungsmittel mehr

Unabhängig von der verwendeten Verhütungsmethode müssen Sie diese im Rahmen der Schwangerschaftsvorbereitung oder der Schwangerschaftsplanung abbrechen.

Bei den meisten Frauen kann die Fruchtbarkeit unmittelbar nach Beendigung der Anwendung von Verhütungsmitteln zurückkehren.

Bei Verhütungsgeräten, die Hormone enthalten, dauert es jedoch länger, bis der Körper wieder schwanger wird.

Daher ist es besser, wenn Sie Ihre Empfängnisverhütung ein Jahr im Voraus abnehmen, damit der Körper Zeit hat, sich vom Einfluss hormoneller Verhütungsmittel zu befreien.

2. Die fruchtbare Zeit kennen

Die Fruchtbarkeitsperiode ist der Prozess, in dem das Ei jeden Monat zur Befruchtung bereit ist.

Daher müssen Sie wissen, wie Sie die richtige Fruchtbarkeitsperiode berechnen, um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen.

Wenn jedoch innerhalb eines bestimmten Zeitraums keine Empfängnis vorliegt, sollten Sie und Ihr Partner einen Fruchtbarkeitstest durchführen.

Wenn Sie Probleme mit der Fruchtbarkeit haben, ist besondere Sorgfalt erforderlich, um sich auf eine erfolgreiche Schwangerschaft vorzubereiten.

3. Führen Sie medizinische Tests durch

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Betreuung vor der Schwangerschaft die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von Fehlgeburten oder Komplikationen bei der Entbindung verringern kann.

Der Arzt wird mehrere Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie und Ihr Partner keine versteckten Krankheiten haben, die noch nicht bekannt sind.

Hier sind einige Tests, die Ihr Arzt möglicherweise anordnet, z.

• Blutuntersuchung, um festzustellen, ob eine Erbkrankheit vorliegt.
• Lassen Sie sich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen.
• Pap-Abstrichuntersuchung für den Halsbereich.
• Führen Sie Tests durch, um festzustellen, ob die Qualität der Spermien gesund ist oder nicht.

4. Verbrauchen Sie Fruchtbarkeitsvitamine

Die Einnahme von Vitaminen als Promil kann Ihnen auch bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft helfen. Dies ist erforderlich, wenn Sie den Bedarf bestimmter Nährstoffe nicht decken können.

Die Aufnahme von Vitamin B oder Folsäure vor der Schwangerschaft ist wichtig für die Planung einer Schwangerschaft.

Es gibt nicht nur von Ärzten verschriebene Medikamente zur Fruchtbarkeit der Gebärmutter, sondern auch traditionelle Medikamente oder pflanzliche Medikamente zur Fruchtbarkeit.

Fragen Sie jedoch zuerst Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitaminen, die Sie konsumieren, sicher und Ihren Bedürfnissen entsprechend ist.

5. Sex zur richtigen Zeit haben

Ein Weg, wie dieses eine Schwangerschaftsprogramm auch die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen kann.

Was Sie und Ihr Partner tun müssen, ist regelmäßig Sex zu haben.

Versuchen Sie, während der fruchtbaren Zeit 2 bis 3 Mal Sex zu haben.

6. Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht

Ein normales Gewicht während des Schwangerschaftsprogramms kann die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft erhöhen.

Der Grund dafür ist, dass Übergewicht die Fruchtbarkeit verringern kann, so dass es schwieriger wird, schwanger zu werden.

Darüber hinaus senkt es das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft wie Bluthochdruck und Schwangerschaftsdiabetes.

Wenn Sie noch in der Vorbereitung auf die Schwangerschaft untergewichtig sind, müssen Sie nur an Gewicht zunehmen.

7. Achten Sie während der Schwangerschaftsprogramme auf die Ernährung

In Vorbereitung auf die Schwangerschaft ist eines der Dinge, die Sie betreffen müssen, die Ernährung, bevor Sie schwanger werden.

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Ernährung zu verbessern, wenn Sie eine Schwangerschaft planen.

Beginnen Sie mit dem Verzehr von Lebensmitteln für eine gesunde und ausgewogene Düngung.

Dies geschieht, um den Ernährungsbedarf während des Schwangerschaftsprogramms zu decken.

8. Bewegung oder körperliche Aktivität

Nicht nur in der Lage zu sein, ein ideales Körpergewicht aufrechtzuerhalten, zu trainieren oder sich körperlich zu betätigen, kann auch Ihre Kraft steigern.

Dies macht Sie besser darauf vorbereitet, sich später Promil, Schwangerschaft und Entbindung zu unterziehen.

Daher ist es nichts Falsches, während des Schwangerschaftsprogramms regelmäßig Sport zu treiben.

Gewöhnen Sie sich an leichte Übungen wie Gehen, Schwimmen, Yoga für Schwangerschaftsprogramme und andere.

9. Impfungen abschließen

Bei der Planung einer Schwangerschaft schadet es nie, die erforderlichen Impfstoffe sofort zu vervollständigen, bevor Sie schwanger werden.

Dies wird empfohlen, um Sie und Ihr zukünftiges Baby vor verschiedenen Krankheiten zu schützen.

Verschiedene Infektionskrankheiten können Sie während der Schwangerschaft treffen, daher müssen Sie Ihre Immunität erhöhen.

Dinge, die Sie bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft vermeiden sollten

Es gibt nicht nur Fruchtbarkeitsprobleme, sondern auch mehrere andere Faktoren, die den Erfolg von Promil erwarten lassen.

Hier sind einige Dinge, die vermieden werden sollten, wenn Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten oder wie Sie Kinder bekommen, nämlich:

1. Vermeiden Sie Zigarettenrauch

Wenn Sie oder Ihr Partner rauchen, sollten Sie aufhören und sich von den Personen fernhalten, die dem Rauchen am nächsten stehen.

Das Rauchen oder Einatmen von Passivrauch vor der Schwangerschaft kann den Vorbereitungsprozess für die Schwangerschaft beeinträchtigen.

Dies liegt daran, dass der Inhalt von Zigaretten die Gesundheit der Gebärmutter beeinträchtigen kann.

Darüber hinaus kann Zigarettenrauch, der am Körper haftet, auch die Spermienproduktion im Körper beeinflussen.

Sie benötigen mindestens bis zu 3 Monate, um die durch das Rauchen im Körper verursachten Toxine zu entgiften.

Rauchen während der Schwangerschaft ist auch einem Risiko für Eileiterschwangerschaft, Fehlgeburten, Frühgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht ausgesetzt.

2. Vermeiden Sie Alkohol

Abgesehen von Zigaretten sollten Sie sich auch von alkoholhaltigen Getränken fernhalten.

Das Trinken von Alkohol zur Vorbereitung und Planung einer Schwangerschaft kann es Ihnen auch erschweren, schwanger zu werden.

Niemand kennt die Grenzen des sicheren Alkoholkonsums während der Schwangerschaft. Alkoholische Getränke können jedoch das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen.

3. Vermeiden Sie Stress

Während Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten, müssen Sie sicherstellen, dass Ihnen nichts im Weg steht.

In der Tat sollten Sie dies auch während und nach der Schwangerschaft anwenden.

Der Grund ist, wenn Sie sich während der Schwangerschaftsvorbereitung von Dingen verfolgen lassen, kann dies zu Stress führen.

Stress während der Vorbereitung auf die Geburt von Kindern kann einer der Gründe sein, warum es für Sie schwierig ist, schwanger zu werden.

Nicht nur das, der Stress, den Sie während der Schwangerschaft spüren, kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Tun Sie daher bei der Planung einer Schwangerschaft Dinge, die Sie glücklich und ruhig machen können.

Vermeiden Sie am besten Stress, den Sie durch Ihre Familie, Freundschaften oder Ihr Arbeitsumfeld bekommen können.

4. Untergewicht oder zu dünn

Es stellt sich heraus, dass die Menge an Körperfett Ihre Fruchtbarkeit beeinflusst. Fett wird bei der Produktion des Hormons Östrogen benötigt, damit die Menstruation auftritt.

Wenn zu wenig Östrogen im Körper vorhanden ist, können der Menstruationszyklus und der Eisprung reduziert werden, was es schwieriger macht, schwanger zu werden.

Wenn Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, benötigen Sie mindestens 22% Körperfett.

Dies kann beim Eisprung helfen und einen normalen Menstruationszyklus haben.

Wenn Sie untergewichtig sind und unregelmäßige Menstruationszyklen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, damit das Problem sofort behoben werden kann.

Wenn Sie jedoch nur ein paar Pfund zunehmen müssen, sollten Sie dies schrittweise tun, indem Sie eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen.