Inhaltsverzeichnis:
- Wie man mit Psoriasis im Winter umgeht
- 1. Kratzen Sie nicht
- 2. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
- 3. Installieren Sie einen Luftbefeuchter
- 4. Vermeiden Sie Wollkleidung
- 5. Aufwärmen
Psoriasis ist eine chronische Hautentzündung, die insbesondere bei kaltem Wetter jederzeit wieder auftreten kann. Wie geht man mit Psoriasis im Winter um? Das Folgende ist die Überprüfung.
Wie man mit Psoriasis im Winter umgeht
Bei kaltem Wetter nimmt die Luftfeuchtigkeit ab und die Temperatur wird kälter. Dieser Zustand macht Ihre Haut trockener und die Symptome der Psoriasis verschlimmern sich.
Noch keine Panik, hier sind einige Möglichkeiten, um mit Psoriasis umzugehen, die Sie im Winter tun können.
1. Kratzen Sie nicht
Viele Menschen denken, dass das Kratzen der juckenden Haut der effektivste Weg ist, um Psoriasis zu behandeln. Während das Gegenteil geschah.
Das Kratzen des von Psoriasis betroffenen Hautbereichs löst tatsächlich eine Infektion der Haut aus. Selbst für einige Menschen kann diese eine Angewohnheit neue Psoriasis-Läsionen verursachen.
Obwohl der Juckreiz unerträglich ist, kratzen Sie nicht ab und zu an Ihrer Haut. Bleiben Sie ruhig und passen Sie Ihre Atmung an, um die Symptome zu lindern.
2. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Da kaltes Wetter Ihre Haut austrocknen kann, halten Sie immer eine feuchtigkeitsspendende Lotion bereit. Diese Lotion kann helfen, Feuchtigkeit einzuschließen und das Aufflammen der Psoriasis zu verhindern.
Für beste Ergebnisse tragen Sie nach dem Duschen, Händewaschen und Fühlen trockener Haut eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Je öfter Sie es verwenden, desto einfacher ist es, die Symptome der Psoriasis zu kontrollieren.
3. Installieren Sie einen Luftbefeuchter
Haben Sie eine Feuchtigkeitscreme verwendet, aber sind die Symptome der Psoriasis erneut aufgetreten? Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter in Innenräumen. Dieser Luftbefeuchter befeuchtet die Luft um Sie herum und beugt trockener Haut vor.
4. Vermeiden Sie Wollkleidung
Im Winter können Sie suchen Sweatshirt aus dicker Wolle zum Erwärmen des Körpers. Für diejenigen unter Ihnen, die an Psoriasis leiden, sollten Sie diese Art von Kleidung jedoch vermeiden.
Wollfasern können tatsächlich juckende Haut auslösen und die Psoriasis verschlimmern. Wenn Sie den Wollpullover jedoch tragen müssen, verwenden Sie zuerst ein Baumwollhemd, bevor Sie ihn tragen Sweatshirt . Dies schützt Ihre Haut vor Juckreiz aufgrund von Psoriasis und hält Sie auch warm.
5. Aufwärmen
Die Haut juckt nicht nur, die Berührung mit kalter Luft kann auch alle Gelenke im Körper schmerzen lassen. Um dies zu überwinden, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper sowohl drinnen als auch draußen warm ist.
Bevor Sie nach draußen gehen, tragen Sie immer einen Schal, eine Mütze und weiche Handschuhe. Wählen Sie erneut Kleidungsstücke aus Baumwolle und Wolle, um die Haut vor Reibung zu schützen, die zum Aufflammen der Psoriasis führen kann.
