Safer Sex ist, wie es aussieht, plus eine 6-Stufen-Anleitung

Wenn es um Safer Sex geht, fällt mir als Erstes die Verwendung von Kondomen ein. Während es das Risiko einer Krankheitsübertragung und einer ungewollten Schwangerschaft verhindert, beschränkt sich Safer Sex nicht nur auf die Verwendung von Kondomen. Es gibt viele andere Überlegungen und Dinge, die Sie sowohl physisch als auch psychisch vorbereiten müssen, um sicheren Sex zu haben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie die wahren Prinzipien von Safer Sex aussehen.

Was ist Safer Sex?

Alle Formen des sexuellen Kontakts bergen Risiken, sogar Küsse. Ja. Obwohl oft als sexuelle Aktivität angesehen, die nicht riskant ist, kann das Küssen der Lippen ein Vermittler für die Ausbreitung von Krankheiten durch den Austausch von Speichel zwischen Ihnen und Ihrem Partner sein. Aus diesem Grund wird das Prinzip des Safer Sex geschaffen.

Safer Sex ist jede Form sexueller Aktivität von Menschen, die Vorkehrungen getroffen haben, um sich und ihre Partner vor dem Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten wie HIV zu schützen. In der Zwischenzeit gilt Sex als unsicher oder riskant, wenn Sie und Ihr Partner ohne Vorsichtsmaßnahmen sexuelle Aktivitäten ausüben, insbesondere wenn Sie kein Kondom verwenden.

Einfach ausgedrückt ist das Prinzip des sicheren Sex eine Strategie, die darauf abzielt, die Risiken und Schäden jeder Art von sexueller Aktivität zu verringern. Das Prinzip des sicheren Sex kann auch den Selbstschutz vor einer ungeplanten Schwangerschaft umfassen.

Wie kann man Sex sicher halten?

Es gibt eine Reihe von Dingen, auf die Sie achten müssen, um sicheren Sex zu haben. Hier sind die Details:

1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Sex haben möchte

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden und glücklichen sexuellen Beziehung. Eine davon besteht darin, eine Genehmigung zu erteilen und einzuholen. Viele argumentieren, dass Übereinstimmung hier "einvernehmlich" bedeutet, aber diese Definition ist immer noch ungenau. Der Grund ist, dass obwohl Sie und er "einvernehmlich" sind, es nicht sicher ist, ob Sie oder er zu der einen oder anderen Zeit an einer bestimmten sexuellen Aktivität beteiligt sein möchten.

Die Genehmigung ist eine zwischen allen Parteien vereinbarte Vereinbarung in einem bewussten Zustand sich sexuell zu betätigen, und das sollte auf Schritt und Tritt sein. Die Erteilung einer Einwilligung für jeweils eine Aktivität garantiert nicht die Einwilligung zur Fortsetzung der nächsten Stufe oder wiederholten sexuellen Kontakt. Wenn Sie beispielsweise einem Kuss zustimmen, bedeutet dies nicht automatisch, dass er Ihnen die Erlaubnis erteilt, sich auszuziehen. Ebenso zuzustimmen, heute Abend Sex zu haben, ist auch keine Garantie dafür, dass er am nächsten Tag Sex haben möchte und so weiter.

Bestätigung ist der allererste Schritt und sehr wichtig, wenn Sie eine gute Sexerfahrung machen möchten. Wenn eine der Parteien nicht in der Stimmung ist oder einfach keinen Sex haben möchte, erzwingen Sie es nicht. Dies führt nicht nur zu Streitigkeiten zwischen Ihnen beiden, sondern erzwingender, bedrohlicher oder nicht einvernehmlicher Sex kann Sie in Schwierigkeiten mit dem Gesetz bringen. Denken Sie daran, dass "nein" "nein" ist. Es gibt also keinen anderen Weg, es zu brechen.

Die Zustimmung muss auch nicht mündlich sein. Sie können die Einwilligung jederzeit an jedem Punkt der sexuellen Aktivität widerrufen, wenn Sie sich unwohl fühlen. Auch unter dem Einfluss von Drogen zu stehen oder betrunken zu sein, ist nicht dasselbe wie Zustimmung.

2. Verwenden Sie Kondome

Kondome sind eine Art Schutz, den Sie haben müssen, wenn Sie sich für Sex entscheiden. Kondome sind der einzig wirksame Weg, um Sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten und ungewollten Schwangerschaften zu schützen (wenn dies auch Ihr Anliegen ist).

Eine gute Möglichkeit, dies zu bestätigen, besteht darin, ihn direkt zu fragen, ob er Kondomablagerungen hat. Wenn nicht, sprechen Sie mit ihr über die Risiken von ungeschütztem Sex, denen Sie beide ausgesetzt sein könnten. Als Vorsichtsmaßnahme, ob Ihr Sexpartner ein Kondom hat oder nicht, können Sie zuerst ein neues Kondom kaufen, bevor Sie beginnen.

Die Garantie für sicheren Sex mit Kondomen hängt auch davon ab, wie Sie sie verwenden. Kondome können eine Schwangerschaftsprävention von bis zu 98 Prozent garantieren. Die falsche Verwendung eines Kondoms kann jedoch das Material zerreißen, sodass das Risiko einer Schwangerschaft und der Übertragung von Krankheiten immer noch lauern kann.

3. Beschränken Sie den Sex auf jeweils nur eine Person

Der sicherste Weg, Sex zu haben, besteht darin, nicht mehrere Sexpartner gleichzeitig zu haben. Wenn Sie und Ihr Partner sich zu einer exklusiven Beziehung verpflichten, beschränken Sie alle sexuellen Aktivitäten auf Sie und ihn allein. Je öfter Sie mehrere Sexualpartner haben, geschweige denn viele verschiedene Sexaktivitäten mit mehreren Personen in unmittelbarer Nähe durchführen, desto höher ist das Risiko, an einer sexuell übertragbaren Krankheit zu erkranken.

Dies liegt daran, dass die Liebe zu Fremden in einer Nacht eng mit ungeschütztem Sex verbunden ist, der das Potenzial hat, ein Tor für die Ausbreitung einer Reihe von Infektionskrankheiten zu werden. Grundsätzlich kennen Sie beide die Details des Gesundheitszustands des anderen nicht. Denn egal wie Ihr Gesundheitszustand ist, selbst Ihr vollständiger Name, Ihre Adresse und Ihr Beruf sind möglicherweise nie Gegenstand von Gesprächen.

Wenn Sie entschlossen sind, zu diesem Zeitpunkt nur Sex mit einem Partner zu haben, müssen Sie auch dann, wenn Sie legal verheiratet sind, die Geschichte ihrer früheren sexuellen Aktivitäten kennen. Es ist auch wichtig, Ihre Krankengeschichte und sexuelle Aktivität jedes Mal zu überprüfen, wenn Sie eine Beziehung mit einer neuen Person beginnen.

4. Halten Sie Ihre Geschlechtsorgane nach dem Sex sauber

Sie müssen nicht sofort duschen. Waschen und reinigen Sie zuerst Ihre Geschlechtsorgane. Die Reinigung des Penis und der Vagina nach dem Geschlechtsverkehr ist nützlich, um Bakterien- oder Hefeinfektionen vorzubeugen.

Der Grund ist, dass beim Liebesspiel der Penis und die Vagina verschiedenen Arten von Keimen, Bakterien und Schmutz aus verschiedenen Dingen ausgesetzt sein können. Zum Beispiel Hände, Gleitmittel, Sexspielzeug und Münder. Verwenden Sie jedoch keine antibakteriellen Seifen oder Reinigungsmittel für Frauen (Duschen). Die Chemikalien dieser Reinigungsmittel beeinträchtigen den pH-Wert in Ihrem Intimbereich. Dies erhöht das Risiko einer Infektion oder Reizung weiter. Waschen Sie einfach Ihre Genitalien mit sauberem Wasser und ersetzen Sie Ihre Unterwäsche durch neue (falls vorhanden).

Darüber hinaus ist es auch nach dem Sex wichtig, direkt auf die Toilette zu gehen und zu urinieren. Dies ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Harnwegsinfektionen bei Frauen vorzubeugen.

5. Überprüfen und überprüfen Sie Ihren Körper

Sex ohne Kondom erhöht das Risiko, an Geschlechtskrankheiten zu erkranken. Leider zeigen viele Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten jahrelang keine Symptome.

Trotzdem gibt es frühe Anzeichen dafür, dass Sie darauf hinweisen können, dass Ihr Körper möglicherweise anormal ist, nämlich ohne Grund einen blutenden Penis oder eine blutende Vagina, Schmerzen / Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen beim Sex, Hautausschläge und Wunden auf der Haut (einschließlich in der Genitalbereich).

Bei Frauen gehören zu den Symptomen ein normaler Ausfluss (z. B. Ausfluss und klumpige, trübe Farbe, weißer oder rosa / blutig; zu einem scharfen oder üblen Fischgeruch) sowie vaginaler Juckreiz oder Schmerzen.

Achten Sie nach dem Sex (mit oder ohne Kondom) auf Veränderungen in Ihrem Körper und konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie verdächtige Anzeichen und Symptome feststellen.

6. Holen Sie sich einen Sex-Test

Holen Sie sich einen Pap-Abstrich, wenn Sie über 21 Jahre alt und bereits sexuell aktiv sind (penetrativen Sex hatten). Darüber hinaus können Sie regelmäßig Geschlechtskrankheitstests durchführen, um Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen.

Im Wesentlichen trainieren Sie die Prinzipien des sicheren Sex, um in sexuellen Beziehungen klüger zu sein. Dieses Prinzip sollten Eltern auch ihren Kindern im Rahmen der Sexualerziehung von klein auf beibringen.

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