Inhaltsverzeichnis:
- Pflanzliche Heilmittel zur Linderung von Asthmasymptomen
- 1. Ingwer
- 2. Knoblauch
- 3. Schalotten
- 4. Koffein
- 5. Schatz
- 6. Inhalieren der Aromatherapie
- 7. Basilikumblätter
- Seien Sie vorsichtig mit pflanzlichen Mitteln zur natürlichen Asthmabehandlung
Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, bei der sich die Atemwege entzünden und verengen. Infolgedessen wird es für Sie schwieriger sein, ein- und auszuatmen. Obwohl es nicht geheilt werden kann, können Asthmasymptome durch traditionelle Medizin und sogar durch die Verwendung natürlicher Zutaten in der Küche gelindert werden. Sind Sie neugierig, welche pflanzlichen oder natürlichen Asthmamedikamente verwendet werden können? Schauen Sie sich die folgende vollständige Rezension genau an.
Pflanzliche Heilmittel zur Linderung von Asthmasymptomen
Obwohl behauptet wird, dass natürliche oder pflanzliche Inhaltsstoffe Asthmasymptome lindern, müssen Sie vor der tatsächlichen Anwendung einen Arzt konsultieren. Der Grund ist, dass Sie aufgrund Ihres Zustands möglicherweise keine Kräuter einnehmen dürfen.
Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass Sie die traditionelle Medizin vollständig anwenden dürfen und dass dies keine negativen Auswirkungen auf Ihr Asthma hat.
Hier sind einige traditionelle Asthmamedikamente aus natürlichen Inhaltsstoffen, die für Sie nützlich sein könnten.
1. Ingwer
Die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer sind seit der Antike bekannt, auch als pflanzliches oder natürliches Asthma-Mittel.
Wie Ingwer Asthma lindert, ist nicht mit Sicherheit bekannt. Experten vermuten jedoch, dass Ingwer dazu beitragen kann, allergische Reaktionen zu reduzieren, indem er den IgE-Spiegel im Körper senkt.
IgE oder Immunglobulin E ist ein Antikörper, der vom Immunsystem produziert wird, um Substanzen zu bekämpfen, von denen angenommen wird, dass sie den Körper bedrohen. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, produziert der Körper mehr IgE.
Asthmasymptome selbst hängen eng mit allergischen Reaktionen zusammen. Wenn der IgE-Spiegel abnimmt, nehmen auch die auftretenden allergischen Reaktionen allmählich ab. Infolgedessen können Ihre Asthmasymptome besser kontrolliert werden und treten seltener auf.
Andere Studien haben auch berichtet, dass Ingwer helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und die Atemwege zu erweitern. Es wurde festgestellt, dass die natürlichen Wirkungen von Ingwer die gleichen sind wie die Wirkungen mehrerer Asthmamedikamente.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ingwer als Asthma oder natürliches pflanzliches Heilmittel zu verarbeiten, einschließlich der Herstellung von Saft aus einer Mischung von Granatäpfeln, einem kleinen Segment Ingwer und einem Esslöffel Honig. Trinken Sie 2 bis 3 Mal täglich 1 Esslöffel dieser Mischung.
Sie können auch Ginger Ale machen. Es ist einfach, ein Segment Ingwer zu setzen, das gewesen ist Digeprek oder in kleine Stücke in einen Topf mit kochendem Wasser schneiden. Fügen Sie braunen Zucker hinzu, um den würzigen Geschmack von Ingwer zu reduzieren. 5 Minuten einwirken lassen, abkühlen lassen und trinken.
Der Aufwand, dies und das vorzubereiten, um Ingwer zu verarbeiten? Entspannen Sie sich, Sie können sie auch roh zusammen mit Salz essen.
Obwohl es Asthmasymptome lindern kann, sollten Sie vermeiden, gleichzeitig mit der Einnahme Ihrer Asthmamedikamente Ingwer zu trinken. Dies zielt darauf ab, bestimmte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen zu verhindern, die zwischen Ingwerwasser und Asthmamedikamenten auftreten können.
Trinken Sie jedoch kein überschüssiges Ingwerwasser, auch wenn es sicher ist. Zu viel Ingwer kann bestimmte Nebenwirkungen wie Blähungen, erhöhte Magensäure und Übelkeit auslösen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie dieses natürliche Asthma-Mittel ausprobieren.
2. Knoblauch
Knoblauch hat entzündungshemmende Eigenschaften, die als pflanzliches oder natürliches Heilmittel zur Linderung von Asthmasymptomen nützlich sind. Es wird angenommen, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften Entzündungen der Atemwege aufgrund von Asthma reduzieren.
Trotzdem sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Vorteile von Knoblauch als pflanzliches Heilmittel gegen Asthma zu bestätigen. Bisher gibt es keine Forschung, die belegen könnte, dass Knoblauch für die langfristige Asthmabehandlung wirksam ist.
Wenn Sie es versuchen möchten, können Sie einfach 2-3 Knoblauchzehen in 1,5 Tassen Milch kochen. Lassen Sie es abkühlen, dann trinken Sie.
Wenn Sie das starke Aroma nicht mögen, können Sie es in Lebensmittel wie warme Suppe mischen. Der Dampf der Suppe hilft auch den Atemwegen, sich zu entspannen und den Schleim zu lösen.
3. Schalotten
Neben Knoblauch können Sie auch Zwiebeln verwenden, um Asthmasymptome auf natürliche Weise zu behandeln. Der Grund dafür ist, dass Zwiebeln bekanntermaßen einen hohen Anteil an Antioxidantien enthalten, darunter Vitamin C, Schwefel sowie Quercetin- und Cyanidin-Anthocyane.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 veröffentlicht in DARU Journal of Pharmaceutical Sciences erwähnt, dass alle diese Arten von Antioxidantien zusammenarbeiten, um die Auswirkungen von Entzündungen im Körper zu reduzieren. Es ist bekannt, dass dieser Effekt dazu beiträgt, die Bronchien zu erweitern.
Darüber hinaus ist bekannt, dass die entzündungshemmenden, antioxidativen, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften von Zwiebeln dazu beitragen, dass das Immunsystem besser gegen Infektionen im Zusammenhang mit Lungen- und Atemproblemen wirkt.
Eine der besten Arten von entzündungshemmenden Verbindungen in roten Zwiebeln ist Thiosulfinat. Es wird sogar berichtet, dass diese Verbindung bei der Verringerung von Entzündungen der Atemwege aufgrund von Asthmaanfällen sehr wirksam ist.
4. Koffein
Es stellt sich heraus, dass Koffein im Kaffee helfen kann, Asthmaanfälle zu kontrollieren, wissen Sie! Tatsächlich hat Koffein eine bronchodilatatorische (Inhalations-) Wirkung, die dem Asthmamedikament Theophyllin ähnelt.
Der Vorteil von Koffein ist, dass es hilft, die Atemwege zu entspannen und zu entspannen, was das Atmen erleichtert. Je stärker der Kaffee, desto besser das Ergebnis. Koffein ist neben Kaffee auch in Tee oder Schokolade enthalten.
Verwenden Sie kein Koffein, um Asthma auf natürliche Weise zu behandeln, obwohl es potenzielle Vorteile als pflanzliches oder natürliches Asthma-Mittel hat. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als 3 Tassen schwarzen Kaffee pro Tag trinken.
Für manche Menschen führt das Trinken von schwarzem Kaffee meistens zu einem Anstieg der Magensäure, was das Asthma tatsächlich verschlimmert. Darüber hinaus kann zu viel Kaffee Schlaflosigkeit und einen schnellen Herzschlag verursachen.
5. Schatz
Honig lindert nicht nur Halsschmerzen und Husten, sondern kann auch als pflanzliches oder natürliches Asthma-Mittel verwendet werden. Es wird angenommen, dass der reichlich vorhandene Gehalt an Antioxidantien in Honig zur Bekämpfung von Entzündungen und zur Stärkung der Immunität von Menschen mit Asthma beiträgt.
Sie können 1 Teelöffel Honig in einem Glas warmem Wasser mischen und mindestens dreimal täglich trinken. Um Geschmack zu verleihen, können Sie auch Limettensaft, Zitrone oder eine Prise Zimt hinzufügen.
Es ist bekannt, dass diese drei Inhaltsstoffe dazu beitragen, Schleim im Hals auszudünnen und gleichzeitig das Immunsystem des Körpers zu stärken.
6. Inhalieren der Aromatherapie
Bestimmte Pflanzen können verarbeitet werden und qualitativ hochwertiges reines Öl produzieren. Dieses Öl wird auch allgemein als Aromaöl bezeichnet und kann als Alternative zu natürlichen Asthmamedikamenten verwendet werden.
Bei manchen Menschen kann das Einatmen bestimmter Düfte Auswirkungen wie Entspannung und Linderung von Kopfschmerzen haben. Verschiedene Ölsorten haben auch Vorteile als alternative Behandlung für Asthmasymptome wie Lavendel, Nelken und Eukalyptus.
Eine der Öloptionen, die Sie als natürliches pflanzliches Heilmittel gegen Asthma verwenden können, ist Eukalyptus. Reines Eukalyptusöl ist aufgrund seiner abschwellenden Eigenschaften eine wirksame Behandlung für Asthmasymptome.
So verwenden Sie Eukalyptusöl zur natürlichen Behandlung von Asthmasymptomen:
- Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl in Papiertücher und legen Sie es im Schlaf in die Nähe Ihres Kopfes, damit Sie es riechen können.
- Sie können auch 2-3 Tropfen dieses Öls in einen Topf mit kochendem Wasser geben und den Dampf einatmen. Versuchen Sie tief zu atmen, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.
Fragen Sie jedoch zuerst Ihren Arzt, da bei einigen Menschen eine Aromatherapie Symptome auslösen kann.
7. Basilikumblätter
Basilikumblätter, auch Basilikumblätter genannt, sind auch in Kräuterpflanzen enthalten, die als natürliches Asthma-Mittel verwendet werden können. Diese Blätter enthalten entzündungshemmende, antioxidative und antibiotische Eigenschaften.
Eine Studie zeigt, dass Basilikumblätter eine Vielzahl von Antioxidantien wie Phenole und Polyphenole enthalten, darunter Flavonoide und Anthocyane.
Der Gehalt an Antioxidantien und natürlichen Antibiotika im Basilikum kann dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen, insbesondere bei Menschen mit Lungen- und Atemproblemen.
Seien Sie vorsichtig mit pflanzlichen Mitteln zur natürlichen Asthmabehandlung
Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie sich entscheiden, ein natürliches Kraut als Alternative zur Asthmabehandlung zu probieren.
Eine Asthmabehandlungstherapie mit pflanzlichen oder traditionellen Inhaltsstoffen ist nicht immer sicherer. Obwohl es Studien zu den verschiedenen Vorteilen gibt, reichen die Daten nicht aus, um zu beweisen, dass die Verwendung traditioneller Arzneimittel mit natürlichen Inhaltsstoffen für die Behandlung von Asthmasymptomen wirklich wirksam und sicher ist.
Einige Menschen entwickeln möglicherweise keine Symptome, wenn sie natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um auftretende Asthmasymptome zu lindern. Es ist jedoch eine andere Geschichte mit Menschen, die in der Vergangenheit Allergien gegen bestimmte natürliche Inhaltsstoffe hatten. Dieser Zustand kann tatsächlich eine gefährliche Reaktion auslösen, selbst das Risiko von Komplikationen durch Asthma.
Verwenden Sie daher pflanzliche oder natürliche Asthmamedikamente mit Vorsicht. Wenn Sie in der Vergangenheit Allergien gegen pflanzliche oder natürliche Inhaltsstoffe hatten, sollten Sie sich nicht zwingen, diese zu verwenden.
Neben der Verwendung von pflanzlichen oder natürlichen Asthmamedikamenten, die von Vorfahren stammen, gibt es auch eine Reihe einfacher Maßnahmen, die Sie zur Linderung von Asthmasymptomen ergreifen können. Einige von ihnen machen asthmaspezifische Übungen wie Schwimmen und Yoga.