Leckere, gesunde und nahrhafte Snacks für Babys ab 6 Monaten

Wenn das Baby 6 Monate alt ist, kann es seine erste feste Nahrung als Ergänzung zu Muttermilch oder Babyfeststoffen probieren. Führen Sie neben ergänzenden Lebensmitteln auch gesunde Snacks und Snacks ein Fingerfood für Babys.

Sie müssen nicht verwirrt sein, was Sie ihm Snacks geben sollen, um die Ernährungsbedürfnisse des Babys zu befriedigen. Bitte betrügen Sie verschiedene inspirierende Baby-Snacks, die garantiert gesund für Ihre Kleinen sind.

Wann können Babys anfangen, Snacks zu essen?

Snacks aka Snacks (Snack) ist Babynahrung, die zwischen den Hauptmahlzeiten gegeben wird. Die Häufigkeit des Essens beträgt dreimal täglich, wobei der MPASI-Zeitplan des Babys morgens, nachmittags und abends gilt.

Wie der Name schon sagt, wird zwischen den drei Essensplänen ein Snack angeboten, nämlich von morgens bis mittags und gegen Nachmittag.

Andererseits sind Sie auch ein Baby, das nur einmal am Tag oder manchmal gar nicht Snacks essen möchte.

Die Häufigkeit und Portion von Snacks für jedes Baby kann nicht gleichgesetzt werden. Es gibt Babys, die sehr glücklich sind Essen , aber es gibt auch solche, die nur einmal am Tag oder sogar selten einen Snack essen.

Für das ideale Alter, um Ihrem Baby Snacks vorzustellen, können Sie dies tatsächlich vom ersten Mal an tun, wenn es lernt, feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Wie von der WHO als Weltgesundheitsbehörde erläutert, gibt es zwei Ernährungspläne, die ab dem Alter von sechs Monaten oder beim Erlernen des Verzehrs von Ergänzungsnahrungsmitteln mit Muttermilch angepasst werden können.

Das erste ist das Hauptnahrungsmittel und das zweite ist ein gesunder Snack oder Snack für Babys. Während dieser MPASI-Periode kann die intermittierende Fütterung von Babys in Form von fester Nahrung oder Muttermilch erfolgen.

Ja, deshalb wird die Fütterung zu diesem Zeitpunkt als Komplementärfütterung (MPASI) bezeichnet.

Obwohl sie nicht mehr exklusiv stillen, weil sie von anderen Nahrungsmitteln und Getränken unterstützt wurden, stillen Babys in diesem Alter immer noch.

Wenn das Stillen für das Baby nicht mehr möglich ist, kann das Baby weiter stillen, jedoch mit Säuglingsnahrung.

Kurz gesagt, es ist in Ordnung, Babys Snacks oder Leckereien vorzustellen (Snack) seit Beginn seiner Einführung in feste Lebensmittel.

Machen Sie Snacks und Fingerfood Baby ist das gleiche?

Wie bereits erläutert, Snacks oder Snack ist die Mahlzeit, die zwischen den Hauptmahlzeiten des Babys gegessen wird.

Während Fingerfood für Babys ist Fingerfood. Wie der Name schon sagt, Größe Fingerfood oder dieses Fingerfood ist so groß wie der Finger eines Babys, so dass es leicht zu greifen ist.

Snack oder Snack und Fingerfood für Babys ist nicht das gleiche. Babysnacks oder Leckereien können jede Mahlzeit und in jeder Form sein, solange sie zwischen den Hauptmahlzeiten gegessen werden.

Snack oder Snack das kann Zellstoff sein, Püree Obst, zu Fruchtstücken in Form Fingerfood . So wie Fingerfood Für Babys können diese Lebensmittel nicht vollständig in Snacks eingeteilt werden.

Das ist weil Fingerfood kann sowohl zur Hauptmahlzeit als auch als gegessen werden Snack Baby. Fingerfood oder Fingerfood kann helfen, das Baby zu trainieren, sich selbst zu ernähren, da es leicht zu greifen ist.

Fingerfood nicht wie ein Snack oder Snack Dies kann gegeben werden, da das Baby lernt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, oder im Alter von 6 Monaten.

Meistens, Fingerfood für Neugeborene, die gegeben werden, wenn das Baby 9-12 Monate alt ist oder wenn die Zähne zu wachsen begonnen haben.

Was sind die Snackoptionen für Babys?

Es gibt verschiedene Arten von gesunden Snacks, die als Mahlzeiten zwischen der Hauptmahlzeit des Babys verwendet werden können. Hier finden Sie eine Vielzahl von gesunden und sättigenden Snacks für Babys:

1. Obst Baby Snacks

Obst für Babys ist eine der Snacks, die auf jeden Fall gesund und auch praktisch ist. Versuchen Sie für die erste Auswahl an Früchten Drachenfrucht, Papaya-Banane, Avocado oder Mango zu geben.

Dies liegt daran, dass diese Früchte eine glatte, weiche und weiche Textur haben, die leicht zu beißen und auf Milchzähnen zu kauen ist, die sich noch entwickeln.

Wenn Ihr Kind noch 6-8 Monate alt ist, sollten Sie zuerst die Früchte zu einem feinen Fruchtfleisch mischen (Püree). Wenn Ihr Baby jedoch 9 Monate alt und älter ist, ist es in Ordnung, ihm frisches Obst zu geben, das in kleine Stücke geschnitten wird, damit es lernen kann, es selbst zu halten.

Tatsächlich können Sie neben dem direkten Servieren auch Obst verarbeiten. Sie können kreativ sein, indem Sie beispielsweise eine Banane rösten und geriebenen Käse hinzufügen.

2. Kekse

Quelle: Super gesunde Kinder

Babykekse, die auf dem Markt verkauft werden, eignen sich auch für Sie, um Ihrem Kleinen einen Snack zu geben, während Sie auf die nächste Mahlzeit warten.

Wählen Sie weiche Kekse, die viele Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Mineralien und Vitamine für Babys enthalten. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Kekse klein genug sind, damit das Baby sie halten kann.

Hin und wieder tut es nicht weh, zu Hause mit der Herstellung eigener Kekse zu experimentieren. Sie können trockenen Hafer, Obst, Mehl und etwas Pflanzenöl zubereiten.

Als nächstes verarbeiten Sie alle Zutaten zusammen, indem Sie sie zu einem glatten Teig machen und nach Geschmack formen. Zum Schluss müssen Sie nur noch die fast fertigen Keksformen auf einer beschichteten Pfanne backen.

Wenn Ihr Baby noch keine ganzen Kekse essen kann, mischen Sie die Kekse mit etwas Wasser oder Milch, bis sie wie Brei zerdrückt sind.

Umgekehrt ist es für Ihren Kleinen, der bereits in der Lage ist, zu beißen und zu kauen, in Ordnung, ganze Kekse zu servieren. Mit einer Note haben Kekse eine kleine Größe und eine leicht weiche Textur.

3. Gekochte Eier

Wenn Sie schnell und einfach Snacks servieren möchten, können Sie auch Eier für Kinder anbieten.

Eier können als normaler Snack gekocht werden, wenn Sie und Ihre Familie nicht zu Hause sind.

Aber denken Sie daran, vergessen Sie nicht, die Muscheln zu schälen und die Eier in kleine Stücke zu hacken, die für Babys leicht zu essen sind.

4. Joghurt

Eine weitere gesunde Snack-Option ist Joghurt für Babys. Joghurt ist neben seinem hohen Proteingehalt auch reich an Kalzium, das das Wachstum der Knochen Ihres Kindes unterstützt.

Tatsächlich ist Joghurt auch mit lebenden Bakterien ausgestattet, die die Arbeit des Verdauungssystems unterstützen. Es wird jedoch empfohlen, bei der Auswahl von Joghurt für Babys vorsichtiger zu sein.

Am besten wählen Sie einfachen oder nicht aromatisierten Joghurt, der nicht viel Zucker enthält. Sie können Fruchtscheiben und ein paar Esslöffel Honig hinzufügen, um dem Joghurt Geschmack zu verleihen.

5. Kartoffeln

Kartoffeln gehören zu den kohlenhydratreichen Grundnahrungsmitteln. Normalerweise werden Kartoffeln zum Hauptnahrungsmittelprozess verarbeitet, um dem Körper Energie zuzuführen.

Es ist jedoch in Ordnung, Kartoffeln zu einer Auswahl an Snacks oder Baby-Snacks zu verarbeiten. Die Methode ist nicht schwierig, man kann Kartoffelpüree machen (Kartoffelbrei) für Babys im Alter von 6-8 Monaten, die noch zerkleinertes Essen zu sich nehmen müssen.

Wenn das Baby beispielsweise im Alter von 9 Monaten und älter älter wird, können Sie Kartoffelsnacks mit anderen Texturen verarbeiten.

Sie können Ihre eigenen Pommes Frites zu Hause in der Größe Ihrer kleinen Hand zubereiten, um sie leicht greifen zu können. Eine andere Möglichkeit ist, Snacks in Form von Kuchen mit einer Mischung aus Karotten und Hühnerfleisch zuzubereiten.

Wenn Sie etwas einfacher haben möchten, können Sie die gehackten Kartoffeln auch dämpfen, bis sie eine Textur erhalten, in die das Baby leicht beißen kann.

Darüber hinaus ist es in Ordnung, den Kartoffelzubereitungen, die Sie zubereiten, Zucker, Salz zu Babynahrung oder Micin für Babys hinzuzufügen.

Laut der Indonesian Pediatric Association (IDAI) erleichtert das hinzugefügte Aroma dem Baby normalerweise das Essen und ist noch begeisterter, weil es gut schmeckt.

Babygewohnheiten, die schwierig sind und oft die Nahrung verweigern, können bei Babys Ernährungsprobleme verursachen.

Wie lauten die Optionen Fingerfood für Babys?

Wenn du geben willst Fingerfood Als Hauptmahlzeit oder Snack für Babys können Sie folgende Optionen ausprobieren:

1. Gekochtes Gemüse

Gemüse kann sein Fingerfood für Babys, was sehr zu empfehlen ist. Der Grund ist, dass Gemüse viele Nährstoffe enthält, die das Wachstum und die Entwicklung von Babys unterstützen.

Sie können Gemüse für Babys wie Karotten, Kartoffeln, Süßkartoffeln oder Brokkoli wählen. Schneiden Sie das Gemüse in kleinere Größen, damit Ihr Baby es leicht halten kann.

Dann kochen Sie das Gemüse, bis es weich ist, damit es leicht zu kauen ist.

2. Frucht mit einer glatten Textur

Reife Früchte haben weiches Fruchtfleisch. Dies ist eine sehr geeignete Nahrung für Babys, um mit ihren eigenen Händen zu essen.

Sie können Banane, Wassermelone, Papaya, Mango oder Avocado zubereiten.

Diese Früchte bieten Kindern nicht nur verschiedene Geschmacksrichtungen, sondern erfüllen auch ihre Ernährungsbedürfnisse.

Waschen Sie die Früchte zuvor unter sauberem fließendem Wasser und schälen Sie die Haut. Entfernen Sie dann die Samen und schneiden Sie sie in eine Größe, die für das Kind leicht zu greifen ist.

3. Rührei

Eier können auch eine gute Proteinquelle sein Essensfinger empfohlen für Babys.

Sie können die Eier in etwas Öl braten und dann in kleine Stücke schneiden. Alternativ können Sie die Eier sofort umrühren, während die Eier kochen. Auf einem Teller ohne Salzzusatz servieren.

Trotz der vielen Nährstoffe müssen Sie sicherstellen, dass das Kind frei von Eiallergien ist. Wenn Ihr Kind nach dem Verzehr von Eiern eine allergische Reaktion wie einen Hautausschlag zeigt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

4. Pasta

Quelle: Erste 1000 Tage

Nicht nur für ältere Babys, sondern auch für Kinder ohne Zähne.

Der Grund ist, dass die Textur der Paste zäh und weich ist, so dass sie für die Verwendung geeignet ist Fingerfood für Babys. Insbesondere für Babys ohne Zähne wird jedoch Fusillipaste oder Makkaroni empfohlen.

Sie können gekochte Nudeln ohne zusätzliche Gewürze servieren. Wenn das Kind mehr Geschmacksrichtungen kennenlernt, können Sie etwas Olivenöl und salzarme Tomatensauce hinzufügen.

5. Wissen

Abgesehen von Eiern kann Tofu eine gute Proteinquelle für Babys sein . Fingerfood Für Babys hat dieses eine weiche Textur, so dass es leicht zu essen ist.

Achten Sie jedoch darauf, keinen Tofu zu haben, der leicht spröde wird, da er beim Halten durch das Kind zerbröckelt. Dies kann es Kindern schwer machen zu essen.

Die Textur von Baby-Snacks variiert je nach Alter

Genau wie die Textur der Hauptmahlzeit, die Textur des Snacks (Snack) Das Baby muss auch an sein aktuelles Alter angepasst sein.

Für Babys im Alter von 6-8 Monaten ist die richtige Textur von Snacks glatt und weich wie Brei. Die Textur gesunder Snacks für Babys wird dann fein gehackt, grob gehackt, bis Fingerfood im Alter von 9-11 Monaten.

Bis Sie im Alter von 12 Monaten und älter ankommen, haben die von Ihnen angebotenen Snacks bereits eine Textur, die der von Erwachsenen ähnelt.

Mit anderen Worten, die Textur von Snacks für Babys ab 12 Monaten oder 1 Jahr ist nicht mehr zu zerkleinert, zu glatt oder gehackt.

Der Grund dafür ist, dass Babys im Alter von 12 Monaten oder 1 Jahr normalerweise lernen, wie andere Familienmitglieder zu essen.

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