Inhaltsverzeichnis:
- 1. Erhöhen Sie den Fokus und die Gehirnkonzentration
- 2. Reduzieren Sie die Ermüdung des Körpers
- 3. Beschleunigen Sie die Erholung nach dem Training
- Woher bekommen Sie Hühnerstärke?
Es ist seit langem bekannt, dass Hühnerstärke eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für den Körper hat. Hühnerstärkextrakt ist ein Extrakt, der aus dem Erhitzungsprozess des Huhns so gewonnen wird, dass Aminosäuren und Peptide entstehen, die nachweislich viele Vorteile für den Körper haben.
Im Gegensatz zum Verzehr von Hühnerfleisch oder normaler Hühnerbrühe ist das "Trinken von Huhn" gesünder, da Hühnerstärke eine höhere Konzentration an Aminosäurepeptiden enthält, jedoch frei von Fett und Cholesterin ist und keine Nebenwirkungen aufweist.
Diese Hühnerstärke-Essenz ist in Europa und Asien seit langem als Getränk zur Erhaltung der Gesundheit bekannt. Was sind die Vorteile von Hühnerstärke, die medizinisch getestet wurden?
1. Erhöhen Sie den Fokus und die Gehirnkonzentration
Menschen, die unter Stress oder Müdigkeit leiden, werden es sicherlich schwierig finden, ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren, egal ob sie studieren oder ihre tägliche Arbeit erledigen, während sie Termine einhalten. Wenn Sie das Gleiche erleben, können Sie dies umgehen, indem Sie Hühnerstärke trinken.
Hühnerstärke enthält Aminosäuren, die nützlich sind, um mit Stress aufgrund von Stress umzugehen. Eine Studie von Zain AM und seinem Team, die 2008 im Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences veröffentlicht wurde, berichtete, dass Hühnerstärke positive Ergebnisse für die Gehirnleistung lieferte, gemessen mit einem EEG.
Alpha- und Betawellen in der Zielstudie mit Hühnerstärke zeigten einen Anstieg des EEG-Screenings. Dies bedeutet, dass die Freisetzung von Stresshormonen im Körper maximiert wird, so dass Stress schneller abgebaut wird.
Es hat sich auch gezeigt, dass Hühnerstärke den Sauerstofffluss zum Gehirn erhöht, wodurch die Leistung des Gehirns optimaler wird, sodass Sie sich nach dem Trinken von Hühnchen leichter auf das konzentrieren können, was Sie tun.
In der obigen Grafik zeigt das Bild links den Gehirnzustand des Befragten, dem Protein verabreicht wurde, während das rechte Bild das Gehirn des Befragten zeigt, dem Hühnerstärke verabreicht wurde. Es ist ersichtlich, dass nach dem Trinken von Hühnerstärke der Oxy-Hämoglobin-Spiegel im Gehirn des Befragten viel höher war als der der Befragten, denen reguläres Protein verabreicht wurde. Dies bedeutet, dass nach dem Trinken von Hühnerstärke die Konzentration und der Fokus des Gehirns einer Person schnell ansteigen können.
2. Reduzieren Sie die Ermüdung des Körpers
Eine der besten Eigenschaften von Hühnerstärke ist die Erhöhung des Stoffwechsels des Körpers. Dies wurde von Takeshi Ikeda und seinem Team in der 2001 in Bioscience, Biotechnology and Biochemistry veröffentlichten Zeitschrift bewiesen, indem Hühnerstärke gegen metabolische Dysfunktion aufgrund von Stress getestet wurde.
Die Stoffwechselrate ist die Anzahl der Kalorien, die verbrannt werden müssen, um Körperfunktionen auszuführen. Wenn der Stoffwechsel des Körpers schnell ist, wird der Kalorienverbrennungsprozess effizienter, wodurch die Fettmenge im Körper reduziert wird. Nun, es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von Hühnerstärke die Stoffwechselrate erhöht, so dass die Energieversorgung des Körpers maximiert wird und Sie nicht leicht müde werden.
In einer Studie an 17 gesunden Befragten erhöhte der Verzehr von Hühnerstärke die Stoffwechselrate im Ruhezustand. Darüber hinaus kann dieser natürliche Inhaltsstoff die Lipidspiegel im Plasma senken und die Lipoproteinlipaseaktivität erhöhen. Diese Erhöhung des Plasma-Lipid-Metabolismus kann als Energie für den Körper verwendet werden, um Aktivitäten wieder aufzunehmen.
In der obigen Grafik ist zu sehen, dass die Stoffwechselrate des Befragten nach dem Trinken von Hühnerstärke (in der grünen Grafik dargestellt) schneller ist als die des Befragten, der ein Placebo erhalten hat (in der roten Grafik dargestellt).
3. Beschleunigen Sie die Erholung nach dem Training
Laut einer Studie, die 2006 im Chinese Journal of Physiology veröffentlicht wurde, wurde gezeigt, dass Hühnerstärke die Muskelregeneration nach dem Training beschleunigt. Hsin-I Lo und sein Forschungsteam stellten fest, dass der Gehalt an natürlichen Inhaltsstoffen nachweislich die Entsorgung von Laktat und Ammoniak im körpereigenen Plasma erhöht.
An dieser Studie nahmen 12 Teilnehmer teil, um eine einzelne Übung durchzuführen, bis sie müde werden. Innerhalb von 5 Minuten nach Beendigung der Übung erhielten einige Teilnehmer Protein und einige Hühnerstärke zum direkten Verzehr. Darüber hinaus wurden während der Erholungsphase Blutproben entnommen, um die Wirkung der beiden Substanzen auf die Konzentrationen von Laktat und Ammoniak zu bestimmen.
Infolgedessen waren die Ammoniak- und Laktatspiegel in der Gruppe, die Hühnerstärke konsumierte, niedriger als in der Gruppe, der Protein verabreicht wurde. Dies bedeutet, dass das Trinken von Hühnerstärke nachweislich die Genesung eines müden Körpers nach Aktivitäten beschleunigen kann.
Woher bekommen Sie Hühnerstärke?
Obwohl es aus natürlichem Hühnchen hergestellt wird (dem kein Hormon injiziert wird), können Sie Hühnchenstärke nicht einfach selbst herstellen. Um die Vorteile von Hühnerstärke nutzen zu können, ist ein Erhitzungsprozess erforderlich doppelt kochend für 10-12 Stunden bei hoher Temperatur unter Verwendung bestimmter Technologie. Dieser Prozess ist auch wichtig, um sicherzustellen, dass das Huhn kein Fett und Cholesterin mehr enthält.
Zum Glück gibt es jetzt Hühnerstärkeprodukte, die trinkfertig sind. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Hühnerstärkeprodukte wählen, die zu 100% aus Hühnchen bestehen, ohne Konservierungsstoffe und zugesetzte Chemikalien. Sie brauchen sich auch keine Sorgen zu machen, denn das Trinken von Hühnchen ist nachweislich für alle gesund und sicher, auch für schwangere Frauen und Kinder über 6 Monate.
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